Ertu að leita að aukinni ró og meiri skýrleika í daglegu lífi þínu? Margir okkar eru einfaldlega stressaðir og yfirþyrmandi af daglegum kröfum. Að njóta augnabliks af friði og sátt myndi virkilega hjálpa til við að bæta líf okkar, og ilmkjarnaolía úr sandelviði getur hjálpað.
Ilmkjarnaolía úr sandalviði — ekki rugla saman við ilmkjarnaolíu úr sedrusviði — hjálpar notendum að ná meiri skýrleika og ró vegna víðtækra lækningalegra áhrifa hennar. Þessi sérstaka ilmkjarnaolía hefur ekki bara frábæran ilm, heldur getur sandalviður einnig haft áhrif á almenna vellíðan og andlega heilsu, ásamt mörgum öðrum óvæntum lækningareiginleikum.
Hvað er ilmkjarnaolía úr sandelviði?
Ilmkjarnaolía úr sandelviði er almennt þekkt fyrir sætan, viðarkenndan ilm sinn. Hún er oft notuð sem grunnur fyrir vörur eins og reykelsi, ilmvötn, snyrtivörur og rakstur. Hún blandast einnig auðveldlega við aðrar olíur.
Hefðbundið er sandalviðarolía hluti af trúarhefðum á Indlandi og öðrum austurlenskum löndum. Sandalviðartréð sjálft er talið heilagt og notað í ýmsum trúarlegum athöfnum, þar á meðal brúðkaupum og fæðingum.
Sandelviðarolía er ein dýrasta ilmkjarnaolían sem völ er á á markaðnum í dag. Hæsta gæðaflokkurinn af sandelviði er af indversku gerðinni, þekkt sem Santalum album. Hawaii og Ástralía framleiða einnig sandelvið, en hann er ekki talinn vera af sömu gæðum og hreinleika og indverska gerðin.
Til að fá sem mest út úr þessari ilmkjarnaolíu verður sandelviðartréð að vaxa í að minnsta kosti 40–80 ár áður en hægt er að uppskera ræturnar. Eldra og þroskaðri sandelviðartré framleiðir yfirleitt ilmkjarnaolíu með sterkari lykt.
Kostir
1. Andleg skýrleiki
Einn helsti ávinningur sandelviðar er að það stuðlar að andlegri skýrleika þegar það er notað í ilmmeðferð.eða sem ilmur. Þess vegna er það oft notað í hugleiðslu, bæn eða öðrum andlegum helgisiðum.
Rannsókn sem birt var í alþjóðlega tímaritinu Planta Medica mat áhrif sandelviðarolíu á athygli og örvunarstig. Rannsakendurnir komust að því að aðalefnasamband sandelviðar, alfa-santalól, olli mikilli athygli og skapsveiflu.
Andaðu að þér sandalwoodolíu næst þegar þú ert með stóran frest sem krefst andlegrar einbeitingar, en vilt samt halda ró þinni á meðan ferlinu stendur.
2. Afslöppun og ró
Ásamt lavender og kamillu er sandelviður almennt á lista yfir ilmkjarnaolíur sem notaðar eru í ilmmeðferð til að draga úr streitu, kvíða og þunglyndi.
Rannsókn sem birt var í Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice leiddi í ljós að sjúklingar sem fengu líknandi meðferð fundu fyrir mun meiri afslöppun og minni kvíða þegar þeir fengu ilmmeðferð með sandelviði áður en þeir fengu meðferð, samanborið við sjúklinga sem ekki fengu sandelvið.
3. Náttúrulegt kynörvandi efni
Iðkendur áyurvedískrar læknisfræði nota sandelvið hefðbundið sem kynörvandi efni. Þar sem það er náttúrulegt efni sem getur aukið kynhvöt, hjálpar sandelviður til við að auka kynhvöt og getur hjálpað körlum með getuleysi.
Til að nota sandelviðurolíu sem náttúrulegt kyndandi efni skaltu prófa að bæta nokkrum dropum við nuddolíu eða staðbundið húðkrem.
Birtingartími: 14. október 2023