Ertu að leita að aukinni tilfinningu um ró og meiri andlega skýrleika í daglegu lífi þínu? Mörg okkar eru einfaldlega stressuð og yfirfull af svo miklum daglegum kröfum. Að hafa aðeins augnablik friðar og sáttar myndi virkilega hjálpa til við að bæta líf okkar og sandelviður ilmkjarnaolía getur hjálpað.
Sandelviður ilmkjarnaolía - ekki rugla saman við sedrusvið ilmkjarnaolíur - hjálpar notendum að ná meiri skýrleika og ró vegna víðtækra lækningalegra ávinninga. Þessi sérstaka ilmkjarnaolía hefur ekki bara ótrúlega ilm, heldur getur sandelviður einnig haft áhrif á almenna vellíðan og andlega heilsu, ásamt mörgum öðrum óvæntum græðandi eiginleikum.
Hvað er sandelviður ilmkjarnaolía?
Sandelviður ilmkjarnaolía er almennt þekkt fyrir viðarkennd, sætan lykt. Það er oft notað sem grunnur fyrir vörur eins og reykelsi, ilmvötn, snyrtivörur og eftirrakstur. Það blandast líka auðveldlega vel við aðrar olíur.
Hefð er að sandelviðarolía er hluti af trúarhefðum á Indlandi og öðrum austurlöndum. Sandelviðartréð sjálft er talið heilagt, notað við ýmsar trúarathafnir, þar á meðal brúðkaup og fæðingar.
Sandelviðarolía er ein dýrasta ilmkjarnaolía sem til er á markaðnum í dag. Hágæða sandelviðurinn er indverska afbrigðið, þekkt sem Santalum album. Hawaii og Ástralía framleiða einnig sandelvið, en það er ekki talið vera af sömu gæðum og hreinleika og indverska afbrigðið.
Til að fá sem mestan ávinning af þessari ilmkjarnaolíu þarf sandelviðartréð að vaxa í að minnsta kosti 40–80 ár áður en hægt er að tína ræturnar. Eldra, þroskaðra sandelviðartré framleiðir venjulega ilmkjarnaolíu með sterkari lykt.
Fríðindi
1. Andlegur skýrleiki
Einn af helstu kostum sandelviðar er að hann stuðlar að andlegri skýrleika þegar hann er notaður í ilmmeðferðeða sem ilm. Þess vegna er það oft notað til hugleiðslu, bæna eða annarra andlegra helgisiða.
Rannsókn sem birt var í alþjóðlega tímaritinu Planta Medica lagði mat á áhrif sandelviðarolíu á athygli og örvunarstig. Rannsakendur komust að því að aðalefnasamband sandelviðar, alfa-santalól, skilaði háum einkunnum um athygli og skap.
Andaðu að þér sandelviðarolíu næst þegar þú ert með stóran frest sem krefst andlegrar einbeitingar, en þú vilt samt vera rólegur meðan á ferlinu stendur.
2. Afslappandi og róandi
Ásamt lavender og kamóníl, er sandelviður venjulega á listanum yfir ilmkjarnaolíur sem notaðar eru í ilmmeðferð til að draga úr kvíða og þunglyndi.
Rannsókn sem birt var í Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice leiddi í ljós að sjúklingar sem fengu líknandi meðferð fannst miklu slakari og minna kvíða þegar þeir fengu ilmmeðferð með sandelviði áður en þeir fengu umönnun, samanborið við sjúklinga sem ekki fengu sandelvið.
3. Náttúrulegt ástardrykkur
Iðkendur Ayurvedic læknisfræði nota venjulega sandelvið sem ástardrykkur. Þar sem það er náttúrulegt efni sem getur aukið kynhvöt, hjálpar sandelviður að auka kynhvöt og getur hjálpað körlum með getuleysi.
Til að nota sandelviðarolíu sem náttúrulegt ástardrykkur, reyndu að bæta nokkrum dropum við nuddolíu eða staðbundið húðkrem.
Birtingartími: 14. október 2023