Áhrif og ávinningur af sólblómaolíu

Sólblómafræolía

Kannski hafa margir ekki vitaðsólblómafræolíu í smáatriðum. Í dag mun ég taka þig til að skiljasólblómafræolíu frá fjórum hliðum.

Kynning á sólblómaolíu

Fegurðin við sólblómafræolíu er að hún er óstöðug og ilmandi jurtaolía með ríkulegt fitusýrusnið sem er aðallega samsett úr línólsýru og olíufitusýrum. Línólsýra, sérstaklega, hjálpar til við að viðhalda heilleika hornlagsins, kemur í veg fyrir vatnstapi yfir húðþekju og stuðlar að lípíðmyndun og jafnvægi í húðhindrunum. Rannsóknir benda einnig til þess að sólblómafræolía hafi góða bólgueyðandi eiginleika. Sólblómafræolía er rík af E-vítamíni sem býður upp á framúrskarandi andoxunarávinning. Efnafræðingar velja oft sólblómafræolíu sem burðarás fyrir fjölbreytt úrval af fleyti fyrir andlit og líkama.

SólblómafræOlía Áhrifs & Fríðindi

1. Ríkt af E-vítamíni

Ísómerar E-vítamíns hafa öfluga andoxunarhæfileika, sem geta dregið úr skaða og bólgum sindurefna. Rannsóknir sem meta áhrif E-vítamíns benda til þess að neysla andoxunarefna hjálpi náttúrulega að hægja á öldrun frumna þinna, bæta friðhelgi og draga úr hættu á heilsufarsvandamálum eins og hjartasjúkdómum. Vegna þess að matvæli með E-vítamíni hjálpa til við að draga úr oxunarálagi í líkamanum benda rannsóknir til þess að þær geti einnig bætt líkamlegt þol vegna þess að næringarefnið dregur úr þreytu, eykur blóðrásina og bætir vöðvastyrk.

2. Getur stuðlað að hjartaheilsu

Rannsóknir sýna að neysla matvæla sem inniheldur línólsýru getur hjálpað til við að lækka LDL kólesteról og blóðþrýsting, sem dregur úr heildarhættu á hjarta- og æðasjúkdómum.

3. Stuðlar að heilbrigðri húð

Vegna þess að sólblómaolía inniheldur línólsýru, olíusýru og E-vítamín, hjálpar hún til við að bæta húðvökvun, draga úr bólgu, flýta fyrir sáragræðslu og bæta mýkt húðarinnar. Það virkar sem mýkjandi efni sem verndar húðina þína, en heldur henni vökva. Notkun sólblómaolíu fyrir húð getur hjálpað til við að draga úr húðskemmdum vegna verndandi, andoxunar- og bólgueyðandi áhrifa hennar. Rannsóknir benda á að innihald E-vítamíns getur einnig hjálpað til við að flýta fyrir endurnýjun frumna, sem gæti hjálpað til við að bæta útlit ör, hrukka og unglingabólur.

4. Nærir hárið

Sólblómaolía fyrir hárið hjálpar til við að raka, næra og jafnvel þykkja lokka þína. Það hefur andoxunaráhrif, sem vinna að því að draga úr umhverfisskemmdum á hárinu þínu. Það stuðlar einnig að blóðrásinni í hársvörðinn, bætir við raka og gefur hárinu þínu heilbrigðara og ferskara útlit.

5. Berst gegn sýkingum

Rannsóknir sýna að bæði línólsýra og olíusýra hafa bólgueyðandi, ónæmisstyrkjandi og sýkingarvarnarávinning. Það eru líka vísbendingar um að olíusýra hafi bakteríudrepandi eiginleika, svo það er hægt að nota það til að bæta bakteríusýkingar í húð.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

SólblómafræOlíunotkun

1. Vökvar.

Eins og náttúruleg olía húðarinnar, eða fitu, er sólblómaolía mýkjandi, sem þýðir að hún bætir raka og sléttir. Það gerir það að fullkomnu rakakremi þar sem það hjálpar húðinni að halda vatni.

1. Losa um svitaholur.

Þessi slétta, nærandi olía er ekki kómedógen, sem þýðir að hún stíflar ekki svitaholur. Sólblómaolía getur í raun hjálpað til við að tæma svitaholur með því að hreinsa þær af dauðum húðfrumum og skapa hressandi, endurlífgandi útlit.

1. Dragðu úr einkennum öldrunar í lágmarki.

Með verndandi andoxunarefnum og getu þess til að halda raka, getur sólblómaolía hjálpað til við að lágmarka útlit fínna lína og hrukka. Það getur einnig hjálpað til við að vernda húðina gegn frekari skemmdum.

1. Róandi.

Sólblómaolía er þekkt fyrir getu sína til að róa pirraða húð. Það virkar fyrir allar húðgerðir og veitir mildan raka og vernd.

1. Rólegur tímabundinn roði.

Sólblómaolía getur í raun dregið úr tímabundnum roða í viðkvæmri eða þurrri húð.

1. Verndar húðina.

Sólblómaolía veitir verndandi hindrun gegn umhverfisáhrifum, hjálpar húðinni að vera hrein og laus við óhreinindi og eiturefni.

UM

Sólblómaolía er matarolía unnin úr sólblómafræjum. Þó að sólblómaolía hafi uppruna sinn í Norður-Ameríku (fræ þeirra voru borðuð og kreist fyrir olíuna af frumbyggjum), var sólblómaolía ekki framleidd í atvinnuskyni fyrr en hún kom til Austur-Evrópu á 1800. Andoxunarefnin og eiginleikar sólblómafræolíu sem fyllir á húðhindranir gera hana að vinsælum viðbótum fyrir öldrunarsamsetningar eða vörur sem eru settar/markaðssettar til að vernda og styðja við húðhindrunina. Það er algengt innihaldsefni sem finnast í hárumhirðuvörum, bæði í föstu og fljótandi sniði, vegna rakagefandi eiginleika þess og fituleysis í hárinu.

Varúðarráðstafanir: Ekki hita sólblómaolíu við háan hita (yfir 180 gráður á Fahrenheit). Það er örugglega ekki besta olían til að steikja matvæli vegna þess að hún getur losað hugsanlega eitruð efnasambönd (eins og aldehýð) þegar hún er soðin við háan hita, jafnvel þó hún hafi hærri reykpunkt.