Heilsuhagur laxerolíu

Laxerolía er þykk, lyktarlaus olía sem er gerð úr fræjum laxerplöntunnar. Notkun þess á rætur sínar að rekja til Egyptalands til forna, þar sem hann var líklega notaður sem eldsneyti á lampa sem og í lækninga- og fegurðarskyni. Að sögn hefur Kleópatra notað það til að lýsa upp hvítan í augum hennar.

Í dag er mest framleitt á Indlandi. Það er enn notað sem hægðalyf og í húð- og hárvörur. Það er einnig innihaldsefni í mótorolíu, meðal annars. FDA segir að það sé öruggt til að meðhöndla hægðatregðu, en vísindamenn eru enn að rannsaka aðra hugsanlega heilsufarslegan ávinning þess.

Kostir laxerolíu

Það hafa verið litlar rannsóknir á flestum hefðbundnum heilsufarsnotkun þessarar olíu. En sumir af hugsanlegum heilsufarslegum ávinningi þess eru:

Laxerolía við hægðatregðu

Eina FDA-samþykkta heilsunotkunin fyrir laxerolíu er sem náttúrulegt hægðalyf til að létta tímabundna hægðatregðu.

Ricínólsýra þess festist við viðtaka í þörmum þínum. Þetta veldur því að vöðvarnir dragast saman og ýta kúk í gegnum ristilinn.

Það er líka stundum notað til að hreinsa ristilinn þinn fyrir aðgerð eins og ristilspeglun. En læknirinn getur ávísað öðrum hægðalyfjum sem gætu gefið betri árangur.

Ekki nota það við langvarandi hægðatregðu vegna þess að þú gætir haft aukaverkanir eins og krampa og uppþemba. Láttu lækninn vita ef hægðatregða þín varir lengur en í nokkra daga.

Laxerolía til að framkalla vinnu

Það hefur verið notað um aldir til að hjálpa við fæðingu og fæðingu. Reyndar kom í ljós í könnun frá 1999 að 93% ljósmæðra í Bandaríkjunum notuðu það til að framkalla fæðingu. En þó að sumar rannsóknir hafi sýnt að það gæti hjálpað, hefur öðrum fundist það ekki skila árangri. Ef þú ert ólétt skaltu ekki prófa laxerolíu án þess að tala við lækninn.

Bólgueyðandi áhrif

Rannsóknir á dýrum sýna að ricínólsýra getur hjálpað til við að berjast gegn bólgu og sársauka af völdum bólgu þegar hún er borin á húðina. Ein rannsókn á fólki kom í ljós að það var eins árangursríkt við að meðhöndla einkenni hnégigt og bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID).

En við þurfum miklu meiri rannsóknir á þessu.

Getur hjálpað til við að lækna sár

Laxerolía hefur örverueyðandi eiginleika sem geta hjálpað til við að hraða sársheilun, sérstaklega þegar hún er sameinuð öðrum innihaldsefnum. Venelex, sem inniheldur laxerolíu og balsam Peru, er smyrsl sem notað er til að meðhöndla húð og þrýstingssár.

Olían getur hjálpað til við að koma í veg fyrir sýkingu með því að halda sárunum rökum á meðan ricinolsýran dregur úr bólgu.

Ekki nota laxerolíu á minniháttar skurði eða bruna heima. Það er aðeins mælt með sárameðferð á læknastofum og sjúkrahúsum.

Laxerolía ávinningur fyrir húðina

Vegna þess að hún er rík af fitusýrum hefur laxerolía rakagefandi áhrif. Þú getur fundið það í mörgum snyrtivörum til sölu. Þú getur líka notað það í náttúrulegu formi, sem er laust við ilm- og litarefni. Þar sem það getur verið pirrandi fyrir húðina, reyndu að þynna það með annarri hlutlausri olíu.

Sumir halda að bakteríudrepandi, bólgueyðandi og rakagefandi áhrif laxerolíu gætu hjálpað til við að berjast gegn unglingabólum. En það eru engar rannsóknir sem styðja þetta.

Laxerolía fyrir hárvöxt

Laxerolía er stundum markaðssett sem meðferð við þurrum hársvörð, hárvexti og flasa. Það gæti raka hársvörðinn og hárið. En það eru engin vísindi til að styðja fullyrðingar um að það meðhöndli flasa eða ýti undir hárvöxt.

Reyndar gæti það að nota laxerolíu í hárið valdið sjaldgæfu ástandi sem kallast þæfing, sem er þegar hárið þitt flækist svo að það þarf að klippa það af.