Ríkínusolía er þykk, lyktarlaus olía unnin úr fræjum ríkínusplöntunnar. Notkun hennar á rætur að rekja til Forn-Egypta, þar sem hún var líklega notuð sem eldsneyti fyrir lampa sem og í lækningaskyni og fegrunarskyni. Kleópatra er sögð hafa notað hana til að lýsa upp hvítu augna sinna.
Í dag er megnið af því framleitt á Indlandi. Það er enn notað sem hægðalyf og í húð- og hárvörur. Það er einnig innihaldsefni í mótorolíu, meðal annars. Matvæla- og lyfjaeftirlitið Bandaríkjanna (FDA) segir að það sé öruggt við meðferð hægðatregðu, en vísindamenn eru enn að rannsaka aðra hugsanlega heilsufarslegan ávinning þess.
Ávinningur af ricinusolíu
Lítið hefur verið rannsakað hefðbundna notkun þessarar olíu á heilsufarslegan hátt. En meðal hugsanlegra heilsufarslegra ávinninga hennar eru:
Ríkínusolía við hægðatregðu
Eina heilbrigðisnotkunin á ricinusolíu sem FDA hefur samþykkt er sem náttúrulegt hægðalyf til að létta tímabundna hægðatregðu.
Rísínólsýran í því binst viðtaka í þörmum þínum. Þetta veldur því að vöðvarnir dragast saman og þrýsta hægðum í gegnum ristilinn.
Það er einnig stundum notað til að hreinsa ristilinn fyrir aðgerð eins og ristilspeglun. En læknirinn þinn getur ávísað öðrum hægðalyfjum sem gætu gefið betri árangur.
Ekki nota það til langtímameðferðar við hægðatregðu því þú gætir fengið aukaverkanir eins og krampa og uppþembu. Láttu lækninn vita ef hægðatregðan varir lengur en í nokkra daga.
Ríkínusolía til að örva fæðingu
Það hefur verið notað í aldir til að hjálpa við fæðingu. Reyndar kom fram í könnun frá árinu 1999 að 93% ljósmæðra í Bandaríkjunum notuðu það til að koma af stað fæðingu. En þó sumar rannsóknir hafi sýnt að það gæti hjálpað, hafa aðrar ekki komist að því að það sé árangursríkt. Ef þú ert barnshafandi skaltu ekki prófa ricinusolíu án þess að ráðfæra þig við lækni.
Bólgueyðandi áhrif
Rannsóknir á dýrum sýna að ricínólsýra getur hjálpað til við að berjast gegn bólgu og verkjum af völdum bólgu þegar hún er borin á húðina. Ein rannsókn á fólki leiddi í ljós að hún var jafn áhrifarík við að meðhöndla einkenni liðagigtar í hné og bólgueyðandi gigtarlyf sem ekki eru sterar (NSAID).
En við þurfum miklu meiri rannsóknir á þessu.
Getur hjálpað til við að græða sár
Ríkínusolía hefur örverueyðandi eiginleika sem geta hjálpað til við að flýta fyrir sáragræðslu, sérstaklega þegar hún er notuð ásamt öðrum innihaldsefnum. Venelex, sem inniheldur ríkínusolíu og balsam Perú, er smyrsl sem notað er til að meðhöndla húð- og þrýstingssár.
Olían getur hjálpað til við að koma í veg fyrir sýkingar með því að halda sárunum rökum, en ricínólsýran dregur úr bólgu.
Ekki nota ricinusolíu á minniháttar skurði eða brunasár heima. Það er aðeins mælt með því við sárumhirðu á læknastofum og sjúkrahúsum.
Ávinningur af ricinusolíu fyrir húðina
Þar sem hún er rík af fitusýrum hefur ricinusolía rakagefandi áhrif. Hún er að finna í mörgum snyrtivörum. Einnig er hægt að nota hana í náttúrulegu formi, sem er án ilmefna og litarefna. Þar sem hún getur verið ertandi fyrir húðina, reyndu að þynna hana með annarri hlutlausri olíu.
Sumir telja að bakteríudrepandi, bólgueyðandi og rakagefandi áhrif ricinusolíu geti hjálpað til við að berjast gegn unglingabólum. En engar rannsóknarniðurstöður eru til sem styðja þetta.
Ríkínusolía fyrir hárvöxt
Ríkínusolía er stundum markaðssett sem meðferð við þurrum hársverði, hárvexti og flasa. Hún gæti rakað hársvörðinn og hárið. En það eru engar vísindalegar fullyrðingar um að hún meðhöndli flasa eða stuðli að hárvexti.
Reyndar getur notkun laxerolíu í hárið valdið sjaldgæfum sjúkdómi sem kallast filting, sem er þegar hárið flækist svo mikið að það þarf að klippa það af.
Birtingartími: 7. október 2023