Tímíanolía er eitt sterkasta andoxunarefnið sem vitað er um og hefur verið notuð sem lækningajurt frá örófi alda. Tímían styður ónæmiskerfið, öndunarfærin, meltingarfærin, taugakerfin og önnur líkamskerfi. Það er ein besta ilmkjarnaolían fyrir hormóna því hún jafnar hormónastig og hjálpar konum með tíðablæðingar og tíðahvörfseinkenni. Hún verndar einnig líkamann gegn hættulegum sjúkdómum og kvillum, svo sem heilablóðfalli, liðagigt, sveppa- og bakteríusýkingum og húðsjúkdómum.
Tímíanplanta og efnasamsetning hennar
Tímían er runni með viðarkenndan, sígrænan runni með litlum, mjög ilmandi, grágrænum laufum og klasa af fjólubláum eða bleikum blómum sem blómstra snemma sumars. Hann verður yfirleitt á bilinu 15 til 30 cm á hæð og 40 cm á breidd. Tímían þrífst best á heitum, sólríkum stað með vel framræstum jarðvegi.
Tímían þolir þurrka vel og getur jafnvel þolað djúpfrost, þar sem hún vex villt á hálendissvæðum. Hún er gróðursett á vorin og heldur síðan áfram að vaxa sem fjölær jurt. Fræ, rætur eða græðlingar plöntunnar má nota til fjölgunar.
Þar sem timjan er ræktað í mörgum umhverfi, loftslagi og jarðvegi eru til yfir 300 tegundir með mismunandi efnafræðilegum gerðum. Þótt þær líti allar eins út er efnasamsetningin mismunandi ásamt samsvarandi heilsufarslegum ávinningi. Helstu innihaldsefni ilmkjarnaolíu úr timjan eru yfirleitt alfa-þújón, alfa-pínen, kamfen, beta-pínen, para-sýmen, alfa-terpínen, linalól, borneól, beta-karýófýllen, týmól og karvakról. Ilmkjarnaolían hefur kryddaðan og hlýjan ilm sem er öflugur og djúpstæður.
Ilmkjarnaolía úr timjan inniheldur 20 til 54 prósent af týmóli, sem gefur timjanolíu sótthreinsandi eiginleika. Þess vegna er timjanolía almennt notuð í munnskol og tannkrem. Hún drepur á áhrifaríkan hátt bakteríur og sýkingar í munni og verndar tennurnar gegn tannsteini og rotnun. Týmól drepur einnig sveppi og er bætt í handspritt og sveppaeyðandi krem.
9 kostir timjanolíu
1. Meðhöndlar öndunarfærasjúkdóma
Tímíanolía losar um stíflur og læknar sýkingar í brjósti og hálsi sem valda kvefi eða hósta. Kvef orsakast af yfir 200 mismunandi veirum sem geta ráðist á efri öndunarvegi og þær berast í loftinu manna á milli. Algengar orsakir kvefs eru meðal annars veikt ónæmiskerfi, svefnleysi, tilfinningalegt álag, myglusveppur og óheilbrigður meltingarvegur.
Hæfni timjanolíu til að drepa sýkingar, draga úr kvíða, losa líkamann við eiturefni og meðhöndla svefnleysi án lyfja gerir hana að fullkomnu náttúrulegu lækningunni við kvefi. Það besta er að hún er alveg náttúruleg og inniheldur ekki efnin sem finnast í lyfjum.
2. Drepur bakteríur og sýkingar
Vegna innihaldsefna í timjan eins og karýófýlen og kamfen er olían sótthreinsandi og drepur sýkingar á húð og innan líkamans. Timjanolía er einnig bakteríudrepandi og hindrar bakteríuvöxt; þetta þýðir að timjanolía getur meðhöndlað þarmasýkingar, bakteríusýkingar í kynfærum og þvagrás, bakteríur sem safnast upp í öndunarfærum og læknað skurði eða sár sem hafa orðið fyrir skaðlegum bakteríum.
Rannsókn frá árinu 2011, sem gerð var við læknaháskólann í Lodz í Póllandi, prófaði svörun timjanolíu við 120 stofnum baktería sem einangraðar voru frá sjúklingum með sýkingar í munni, öndunarvegi og þvagfærum. Niðurstöður tilraunanna sýndu að olían úr timjanplöntunni sýndi afar sterka virkni gegn öllum klínískum stofnum. Timjanolía sýndi jafnvel góða virkni gegn sýklalyfjaónæmum stofnum.
Tímíanolía er einnig ormaeyðandi, þannig að hún drepur þarmaorma sem geta verið mjög hættulegir. Notið tímíanolíu í sníkjudýrahreinsun til að meðhöndla spóluorma, bandorma, krókorma og maðka sem vaxa í opnum sárum.
3. Stuðlar að heilbrigði húðarinnar
Tímíanolía verndar húðina gegn skaðlegum bakteríum og sveppasýkingum; hún virkar einnig sem heimilisúrræði við unglingabólum; græðir sár, skurði og ör; léttir brunasár; og læknar útbrot á náttúrulegan hátt.
Til dæmis er exem algengur húðsjúkdómur sem veldur þurri, rauðri og kláandi húð sem getur myndað blöðrur eða sprungur. Stundum er þetta vegna lélegrar meltingar (eins og leka í meltingarvegi), streitu, erfða, lyfja og ónæmisbrests. Þar sem timjanolía hjálpar meltingarkerfinu, örvar útskilnað eiturefna úr líkamanum með þvaglátum, slakar á hugann og virkar sem andoxunarefni, er það hin fullkomna náttúrulega meðferð við exemi.
Rannsókn sem birt var í British Journal of Nutrition mældi breytingar á virkni andoxunarensíma við meðferð með timjanolíu. Niðurstöðurnar undirstrika hugsanlegan ávinning af timjanolíu sem andoxunarefni í fæðu, þar sem meðferð með timjanolíu bætti heilastarfsemi og fitusýrusamsetningu hjá öldruðum rottum. Líkaminn notar andoxunarefni til að verjast tjóni af völdum súrefnis, sem getur leitt til krabbameins, vitglöp og hjartasjúkdóma. Kostur við að neyta matvæla sem eru rík af andoxunarefnum er að það hægir á öldrunarferlinu og leiðir til heilbrigðrar og glóandi húðar.
4. Stuðlar að heilbrigði tanna
Tímíanolía er þekkt fyrir að meðhöndla munnvandamál eins og tannskemmdir, tannholdsbólgu, tannstein og slæman andardrætti. Með sótthreinsandi og bakteríudrepandi eiginleikum sínum er tímíanolía náttúruleg leið til að drepa bakteríur í munni svo þú getir forðast sýkingar í munni, þannig að hún virkar sem náttúruleg lækning við tannholdssjúkdómum og læknar slæman andardrætti. Þímól, virkt efni í tímíanolíu, er notað sem tannlakk sem verndar tennurnar gegn rotnun.
5. Virkar sem skordýraeitur
Tímíanolía heldur frá meindýrum og sníkjudýrum sem nærast á líkamanum. Meindýr eins og moskítóflugur, flær, lús og rúmflugur geta valdið usla á húð, hári, fötum og húsgögnum, svo haldið þeim frá með þessari náttúrulegu ilmkjarnaolíu. Nokkrir dropar af tímíanolíu hrinda einnig frá sér mölflugum og bjöllum, svo skápurinn og eldhúsið eru örugg. Ef þú komst ekki nógu fljótt að tímíanolíunni, þá vinnur hún einnig gegn skordýrabitum og -stungum.
6. Eykur blóðrásina
Tímíanolía er örvandi og örvar því blóðrásina; stíflað blóðrás getur leitt til sjúkdóma eins og liðagigtar og heilablóðfalls. Þessi öfluga olía getur einnig slakað á slagæðum og bláæðum — dregið úr álagi á hjartað og blóðþrýsting. Það gerir tímíanolíu að náttúrulegri lækningu við háum blóðþrýstingi.
Heilablóðfall á sér til dæmis stað þegar æð springur í heilanum eða æð í heilanum stíflast, sem takmarkar súrefnisflæði til heilans. Þessi súrefnisskortur þýðir að frumur í heilanum deyja innan nokkurra mínútna og leiðir til jafnvægis- og hreyfitruflana, vitsmunalegra skerðinga, tungumálavandamála, minnistaps, lömunar, floga, óskýrs máls, kyngingarerfiðleika og máttleysis. Það er mjög mikilvægt að halda blóðrásinni gangandi um líkamann og heilann því ef eitthvað alvarlegt eins og heilablóðfall á sér stað þarftu að leita meðferðar innan einnar til þriggja klukkustunda til að hún virki.
Vertu á undan heilsu þinni og notaðu náttúruleg og örugg úrræði eins og timjanolíu til að auka blóðrásina. Timjanolía er einnig styrkjandi, þannig að hún styrkir blóðrásarkerfið, styrkir hjartavöðvana og heldur blóðflæðinu eðlilegu.
7. Dregur úr streitu og kvíða
Tímíanolía er áhrifarík leið til að draga úr streitu og meðhöndla eirðarleysi. Hún slakar á líkamanum — gerir lungum, æðum og huga kleift að opnast og halda líkamanum starfandi rétt. Það er mikilvægt að vera afslappaður og rólegur því stöðugur kvíði getur leitt til háþrýstings, svefnleysis, meltingarvandamála og kvíðakösta. Þetta getur stafað af hormónaójafnvægi, sem tímíanolía getur stjórnað náttúrulega.
Notið nokkra dropa af timjanolíu yfir vikuna til að draga úr kvíða og leyfa líkamanum að dafna. Bætið olíunni út í baðvatn, ilmvatnsdreifara, líkamsáburð eða andið henni bara að ykkur.
8. Jafnvægir hormóna
Ilmkjarnaolía úr timjan hefur áhrif á jafnvægi prógesteróns; hún er líkamanum til góðs með því að bæta prógesterónframleiðslu. Bæði karlar og margar konur eru með lágt prógesterónmagn og lágt prógesterónmagn hefur verið tengt við ófrjósemi, PCOS og þunglyndi, sem og önnur ójafnvægi í hormónum í líkamanum.
Rannsókn sem fjallað var um í tímaritinu Proceedings of the Society of Experimental Biology and Medicine benti á að af 150 jurtum sem prófaðar voru til að framleiða prógesterón og hamla vexti brjóstakrabbameinsfrumna hjá mönnum, er timjanolía ein af sex jurtum sem hafa hæstu estradíól- og prógesterónbindingu. Þess vegna er notkun timjanolíu frábær leið til að koma jafnvægi á hormóna í líkamanum á náttúrulegan hátt; auk þess er það miklu betra en að grípa til tilbúinna meðferða, svo sem hormónameðferðar, sem getur gert þig háðan lyfseðilsskyldum lyfjum, dulið einkenni á meðan sjúkdómar þróast í öðrum hlutum líkamans og oft valdið alvarlegum aukaverkunum.
Með því að örva hormóna er timjanolía einnig þekkt fyrir að seinka tíðahvörfum; hún þjónar einnig sem náttúruleg lækning við tíðahvörfum þar sem hún jafnar hormónastig og léttir á einkennum tíðahvarfa, þar á meðal skapsveiflum, hitakófum og svefnleysi.
Farsími: +86-18179630324
WhatsApp: +8618179630324
Netfang:zx-nora@jxzxbt.com
Wechat: +8618179630324
Birtingartími: 16. janúar 2025