Rætur vetiverplöntunnar eru einstakar í getu þeirra til að vaxa niður á við og mynda þykka flækju af rótum í jörðu. Rót hinnar kjarngóðu vetiverplöntu er uppruni Vetiver olíunnar og gefur af sér ilm sem er jarðbundinn og sterkur. Þessi ilmur hefur verið notaður í mörgum ilmvatnsiðnaði og er áberandi einkenni Vetiver olíu. Vetiver olía er samsett úr mörgum sesquiterpenes, sem gefur Vetiver olíu jarðtengingu á tilfinningar. Þessi jarðtengingaráhrif gera Vetiver olíu að algengri ilmkjarnaolíu í nuddaðferðum og staðbundinni og arómatískri notkun. Vetiver olía er einnig hægt að taka innvortis til að styðja við heilbrigt ónæmiskerfi.
Notkun og ávinningur af Vetiver olíu
1. Þegar þú finnur fyrir kvíða, taugaóstyrk eða stressuðum tilfinningum, notaðu Vetiver olíu ilmandi eða staðbundið. Vetiver olía er rík af sesquiterpenes, sem innihalda jarðtengingar eiginleika. Þegar Vetiver olía er notuð á húðina eða andað að sér getur hún hjálpað til við að veita róandi og jarðbundinn áhrif á tilfinningar.
2. Hjálpaðu ónæmiskerfinu með því að taka Vetiver olíu innvortis.* Vetiver olía inniheldur ónæmisstyðjandi eiginleika og er frábær leið til að styrkja ónæmiskerfið. Til að fá heilbrigðan ónæmisstuðning skaltu setja nokkra dropa af Vetiver olíu og taka hana inn.
3. Skóli getur verið krefjandi og stundum stressandi fyrir börn. Eftir erfiðan dag í skólanum skaltu hjálpa barninu þínu að slaka á með því að bera Vetiver olíu á háls og fætur barnsins. Þetta mun hjálpa til við að stuðla að rólegum og jarðtengdum tilfinningum.
4. Gefðu líkamanum smá TLC með Vetiver olíubaði. Til að ná sem bestum árangri skaltu fylla baðkarið með volgu vatni og bæta nokkrum dropum af Vetiver olíu við vatnið. Þessi einföldu skref munu veita þér tilvalið bað sem er fullkomið fyrir djúpa slökun. Arómatískir kostir Vetiver olíu munu einnig hjálpa til við að skapa róandi og róandi andrúmsloft.
5. Ferðum fylgir alltaf ákveðin áhætta - umhverfisógnir eru ein af þeim. Til að hjálpa þér að undirbúa líkamann fyrir ferðalög og breytingar á umhverfi skaltu taka Vetiver olíu innvortis. Til að ná sem bestum árangri skaltu sameina einn til tvo dropa af Vetiver olíu með sítrónuolíu í grænmetishylki. Þessi öfluga blanda af olíu mun hjálpa til við að styðja við heilbrigt ónæmiskerfi.
6. Lyktin af vetiverolíu er sæt, viðarkennd og rjúkandi – gefur frá sér sterkan jarðkeim. Notaðu jarðtóna Vetiver ilmkjarnaolíu sem grunn fyrir uppáhalds DIY diffuser blöndurnar þínar. Með því að bæta Vetiver olíu við dreifarblöndu mun það veita arómatískan ávinning sem hefur róandi, jarðbundinn áhrif á tilfinningar.
7. Svefninn er afar mikilvægur fyrir heilsu bæði huga og líkama. Þegar við fáum ekki nægan svefn eða höfum of margar svefnlausar nætur byrjar líkamsstarfsemi okkar að hægjast. Til að stuðla að rólegum nætursvefn skaltu nudda Vetiver olíu á botn fótanna. Vetiver olía er frábær ilmkjarnaolía fyrir svefn og slökun og getur hjálpað til við að gefa líkamanum þann svefn sem hann þarfnast.
8. Gefðu líkamanum kraftmikla uppörvun með því að bæta einum til tveimur dropum af Vetiver olíu í teið eða heita drykkina yfir vetrarmánuðina. Vetiver ilmkjarnaolía inniheldur ónæmisstyðjandi eiginleika sem hjálpa til við að styrkja líkamann gegn árstíðabundnum ógnum.*
9. Vegna jarðtengingaráhrifa Vetiverolíu er hún almennt notuð í nudd. Eftir langan dag af standi skaltu setja nokkra dropa af Vetiver olíu á fæturna og nudda olíunni hægt inn í. Vetiver olíunudd er fullkomið eftir langan dag og arómatísk einkenni olíunnar geta einnig veitt jarðtengingu og róandi áhrif. á tilfinningar.
Birtingartími: 27. október 2023