Kýpresolíaer þekkt fyrir viðarkennda, hressandi ilm og fjölmarga heilsufarslegan ávinning, sem bæði vísindalegar rannsóknir og frásagnir hafa stutt. Hér eru 5 helstu kostir kýpresolíu:
Sárumhirða og sýkingavarnir:Ilmkjarnaolía úr kýpres virkar sem sótthreinsandi á opnum sárum, kemur í veg fyrir sýkingar og stuðlar að græðslu með því að hindra vöxt skaðlegra örvera.
Léttir vöðvaverki:Olían inniheldur krampastillandi eiginleika sem hjálpa til við að lina vöðvakrampa og krampa, veita léttir frá vöðvaverkjum og sjúkdómum eins og eirðarlausum fótleggjum og hugsanlega úlnliðsgöngheilkenni.
Öndunarléttir:Þökk sé krampastillandi eiginleikum sínum róar kýpresolía brjóstvöðva til að draga úr hóstaköstum og virkar sem náttúrulegt slímlosandi lyf til að hreinsa öndunarvegi og létta á stíflu.
Heilbrigði blóðrásarinnar:Kýpresolía er notuð til að bæta blóðflæði, draga úr sýnileika æðahnúta með því að létta þrýsting á æðar og hjálpa blóðinu að flæða skilvirkari aftur til hjartans.
Streituminnkun:Kýpresolía er mikið notuð í ilmmeðferð og hjálpar til við að lækka streitu og bæta skap vegna róandi eiginleika sinna, og rannsóknir sýna fram á verulegan sálfræðilegan ávinning þegar henni er andað að sér í ilmmeðferðarnudd.
Hvernig á að nota cypressolíu í baði
Að bæta ilmkjarnaolíu úr kýpres út í bað getur hjálpað til við að létta á vöðvaspennu, efla blóðrásina og skapa róandi andrúmsloft.
Fyrir afslappandi bað úr kýpres, bætið 5-7 dropum af ilmkjarnaolíu úr kýpres út í 1 matskeið af burðarolíu eða mjólk og hellið síðan blöndunni í heitt bað á meðan vatnið rennur. Leggið í bleyti í 15-20 mínútur til að leyfa eiginleikum olíunnar að ná árangri.
Þvagræsandi áhrif olíunnar geta einnig hjálpað til við að draga úr vökvasöfnun og bólgu þegar hún er notuð í baði. Fyrir enn hressandi upplifun má blanda saman kýpres við sítrusolíur eins og sítrónu eða greipaldin.
Hvernig á að nota cypressolíu í nudd
Kýpresolía er sérstaklega áhrifarík til nuddmeðferðar, sérstaklega við vöðvaverkjum, lélegri blóðrás og appelsínuhúð.
Til að búa til nuddblöndu skaltu blanda 4-5 dropum af ilmkjarnaolíu úr kýpres við 1 matskeið af burðarolíu eins og sætri möndlu- eða vínberjakjarnaolíu.
Nuddið þessari blöndu varlega inn á svæði sem eru fyrir áhrifum af vöðvaverkjum, æðahnúta eða appelsínuhúð með hringlaga hreyfingum.
Hæfni olíunnar til að bæta blóðflæði getur hjálpað til við að lina vöðvakrampa og eymsli. Til að fá öflugri blöndu skaltu blanda saman kýpres við aðrar blóðrásarörvandi olíur eins og rósmarín eða einiber.
Jian Zhongxiang líffræðilegt félag ehf.
Kelly Xiong
Sími: +8617770621071
WhatsApp: +008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Birtingartími: 18. apríl 2025