Ástæðan fyrir því að burðarolíur eru mikilvægar í ilmmeðferð og við húðvörur er sú að þær mynda jafnvægislausn milli húðarinnar. Margar ilmkjarnaolíur geta valdið óæskilegum og óþægilegum viðbrögðum á húðinni, segir húðlæknirinn Nava Greenfield, læknir.,frá Schweiger Dermatology Group í New York borg. „Hægt er að nota burðarolíu til að skapa líkamlega aðskilnað þannig að ilmkjarnaolían hafi minni bein snertingu við keratínfrumur eða húðfrumur, sem veldur minni aukaverkunum,“ segir hún. En hún bætir við að ef þú finnur fyrir roða, flögnun, óþægindum eða útbrotum þegar þú notar einhvers konar olíu skaltu gæta þess að ráðfæra þig við lækni áður en þú heldur áfram að nota hana.
„Hægt er að nota burðarolíu til að skapa líkamlega aðskilnað þannig að ilmkjarnaolían hafi minni bein snertingu við keratínfrumur, eða húðfrumur, sem veldur minni aukaverkunum.“ — húðlæknirinn Nava Greenfield, læknir
Ein önnur varúðarorð: Galper segir að sumar ilmkjarnaolíur ættu aldrei að vera notaðar án fylgiolíu. Þar á meðal eru kanillauf eða börkur, timjan, oregano, sítrónugras, thuja, piparmynta, lárviðarrommtré, malurt, pennyroyal og múgurót.
Með það í huga eru hér nokkrar vinsælar burðarolíur sem munu hjálpa þér að forðast húðsjúkdóma. Sama hvaða burðarolíu þú velur, þá mun hún blanda vel saman ilmkjarnaolíunum sem þú velur. „Þess vegna eru þær besta leiðin til að...bera„Öflug og öflug meðferðarleg sameindir ilmkjarnaolía inn í líkamann,“ segir Galper.
10 burðarolíur sem gera staðbundnar meðferðir eins mjúkar (og ertingarlausar) og mögulegt er
1. Kókosolía
Kókosolía er þekkt fyrir að geta gert allt, en það þýðir ekki að þú getir notað hana fyrir...allt(það virkar ekki sem persónulegt sleipiefni(til dæmis). Það er hins vegar frábær burðarolía.
2. Ólífuolía
Rakagefandi ólífuolía er vinsæl í húðumhirðu.fyrir marga, en ef húðin þín er með tilhneigingu til að fá bólur gætirðu viljað sleppa því, þar sem hún getur haft tilhneigingu til að stífla svitaholur.
3. Möndluolía
Möndluolía getur verið áhrifarík til að temja óæskilegan krullu í hári, en notkun olíunnar nær lengra en bara til hárs. Hún virkar einnig sem burðarolía, ef þú þarft aðra ástæðu til að kaupa upp.
4. Ríkínusolía
Ríkínusolía er þykk, lyktarlaus olía unnin úr fræjum ríkínusplöntunnar. Notkun hennar á rætur að rekja til Forn-Egypta þar sem hún var fyrst notuð sem lampaeldsneyti og síðar til lækninga og fegrunarmeðferða.
5. Jojobaolía
Jojobaolía er yfirleitt vinsæl í nuddmeðferðir, sem gerir hana að frábærum félaga ef þú ert að hnoða róandi ilmkjarnaolíu inn í húð einhvers.
6. Rósaberjaolía
Þrátt fyrir grasafræðilegt heiti er rósaberjaolía ekki unnin úr blóminu sjálfu. Þegar krónublöðin falla af og fræið úr rósinni situr eftir er hún pressuð og breytt í þessa A-vítamínríku burðarolíu. Prófaðu hana aðeins ef þú vilt prófa eitthvað aðeins öðruvísi.
7. Avókadóolía
Ef þú elskar nú þegar að bera avókadó á nánast allt, af hverju ekki að prófa það á húðinni þinni líka? Blandið öllum þessum húðendurnærandi fitusýrum saman við uppáhalds ilmkjarnaolíurnar þínar og vertu tilbúin/n að sjá alvöru ljóma.
8. Vínberjakjarnaolía
Vínberjakjarnaolía er full af andoxunarefnum, sem gerir hana að frábærum grunni fyrir endurnærandi andlitsmaska með ilmkjarnaolíum. Smyrjið þessu með lavender, sandalwood eða frankincense næst þegar þið viljið endurnærast.
9. Aloe Vera olía
Aloe vera olía er að verða vinsæl vegna fjölmargra ávinninga sem hún býður upp á fyrir húð og hár. Hún er blanda af olíu og aloe vera útdrætti. Aloe vera hefur verið notað sem innihaldsefni í fjölmörgum snyrtivörum frá mismunandi menningarheimum.
10. E-vítamínolía
E-vítamínolía er mjög klístruð og þykk (eins og hunang) svo þú þarft aðeins að nota lítinn dropa. Hún léttir kláða og teygjumerki á meðgöngu. Hún virkar einnig sem andoxunarefni og hefur sannaða áhrif á að mýkja húðina og draga úr sýnileika hrukkna og fínna lína, sem gefur húðinni geislandi og ljómandi útlit.
Birtingartími: 5. janúar 2023