Ástæðan fyrir því að burðarolíur eru mikilvægar í ilmmeðferð og þegar þú býrð til húðvörur er sú að þær veita stuðpúða á milli húðarinnar. Margar ilmkjarnaolíur geta valdið óæskilegum og óþægilegum viðbrögðum á húðinni, segir húðsjúkdómafræðingur Nava Greenfield, MD,hjá Schweiger Dermatology Group í New York borg. „Hægt er að nota burðarolíu til að búa til líkamlegan aðskilnað þannig að ilmkjarnaolían hefur minni bein snertingu við keratínfrumur eða húðfrumur, sem skapar minni aukaverkanir,“ segir hún. En, bætir hún við, ef þú finnur einhvern tíma fyrir roða, hreistri, óþægindum eða útbrotum þegar þú notar hvers kyns olíu, vertu viss um að ráðfæra þig við lækni áður en þú heldur áfram að nota.
„Hægt er að nota burðarolíu til að búa til líkamlegan aðskilnað þannig að ilmkjarnaolían hefur minni bein snertingu við keratínfrumur, eða húðfrumur, og skapar minna af aukaverkunum. -Húðsjúkdómafræðingur Nava Greenfield, MD
Eitt annað varúðarorð: Galper segir að nokkrar ilmkjarnaolíur ættu aldrei, aldrei að vera notaðar án burðarolíuleiðsögumanns. Þar á meðal eru kanilblöð eða -börkur, timjan, oregano, sítrónugras, túja, piparmynta, lárviðartré, malurt, pennyroyal og mugwort.
Með það í huga eru hér nokkrar vinsælar burðarolíur sem hjálpa þér að forðast húðsjúkdómaóhöpp. Sama hvaða burðarefni þú velur, hann mun blanda vel saman vali þínu á ilmkjarnaolíum. „Þess vegna eru þeir besta leiðin til þessberakröftugar og öflugar lækningasameindir ilmkjarnaolíanna inn í líkamann,“ segir Galper.
10 burðarolíur sem gera staðbundnar meðferðir eins mjúkar (og ertingarlausar) og mögulegt er
1. Kókosolía
Kókosolía hefur orð á sér vellíðunar fyrir að geta gert allt, en það er ekki þar með sagt að þú getir notað hana fyrirallt(það mistekst sem persónulegt smurefnitd). Það gerir hins vegar frábæra burðarolíu.
2. Ólífuolía
Ofrakagefandi ólífuolía er í uppáhaldi fyrir húðvörurfyrir marga, en ef húðin þín skekkist við bólur gætirðu viljað sleppa því, þar sem hún getur haft tilhneigingu til að stífla svitahola.
3. Möndluolía
Möndluolía getur verið áhrifarík til að temja óæskilegan krumma, en notkun olíunnar nær út fyrir hárið. Það virkar líka sem burðarolía, ef þú þarft aðra ástæðu til að safna.
4. Laxerolía
Laxerolía er þykk, lyktarlaus olía sem er gerð úr fræjum laxerplöntunnar. Notkun þess á rætur sínar að rekja til Egyptalands til forna, þar sem hann var fyrst notaður sem lampaeldsneyti og síðar til lækninga og snyrtimeðferða.
5. Jojoba olía
Jojoba olía hefur tilhneigingu til að vera í uppáhaldi fyrir líkamlegt nudd, sem gerir hana að frábærum félaga ef þú ert að hnoða róandi ilmkjarnaolíu í húð einhvers.
6. Rosehip olía
Þrátt fyrir grasafræðilega nafnið er Rosehip olía ekki gerð úr blóminu sjálfu. Frekar, þegar krónublöðin falla af og fræ rósablóms eru eftir, er það pressað og breytt í þessa A-vítamínríku burðarolíu. Gefðu henni glans ef þú ert að leita að því að prófa eitthvað aðeins öðruvísi.
7. Avókadóolía
Ef þú elskar nú þegar að setja avókadó á í rauninni allt, hvers vegna ekki að prófa það líka á húðina þína? Blandaðu öllum þessum húðendurnýjandi fitusýrum saman við uppáhalds ilmkjarnaolíurnar þínar og vertu tilbúinn til að sjá alvarlegan ljóma.
8. Vínberjaolía
Vínberjaolía er stútfull af andoxunarefnum, sem gerir hana að frábærum grunni fyrir endurnærandi andlitsmaska með ilmkjarnaolíu. Gefðu þessu dælu með lavender, sandelviði eða reykelsi næst þegar þú vilt endurnærast.
9. Aloe Vera olía
Aloe vera olía er að verða vinsæl fyrir þann fjölda ávinninga sem hún býður upp á fyrir húð og hár. Það er samruni sem er gerður með olíu og aloe útdrætti. Aloe vera hefur verið notað sem innihaldsefni í Í mörgum fegurðarkúrum þvert á menningarheima.
10. E-vítamín olía
E-vítamínolía er mjög klístruð og þykk (eins og hunang) svo þú þarft aðeins að nota örlítinn dropa. Það léttir kláða og húðslit á meðgöngu. Það virkar einnig sem andoxunarefni og hefur sannað árangur til að mýkja húðina og draga úr hrukkum og fínum línum, sem gefur húðinni ljómandi og ljómandi útlit.
Pósttími: Jan-05-2023