Amlaolía er búin til með því að þurrka ávöxtinn og leggja hann í bleyti í grunnolíu eins og steinefnaolíu. Hún er ræktuð í hitabeltis- og subtropískum löndum eins og Indlandi, Kína, Pakistan, Úsbekistan, Srí Lanka, Indónesíu og Malasíu.
Amlaolía er sögð auka hárvöxt og koma í veg fyrir hárlos. Hins vegar eru ekki nægar vísindalegar sannanir fyrir þessari fullyrðingu. Amlaolía er venjulega annað hvort borin beint á hársvörðinn eða tekin inn til inntöku.
Tilætluð notkun Amla olíu
Notkun fæðubótarefna ætti að vera einstaklingsbundin og metin af heilbrigðisstarfsmanni, svo sem löggiltum næringarfræðingi, lyfjafræðingi eða heilbrigðisstarfsmanni. Engin fæðubótarefni eru ætluð til að meðhöndla, lækna eða koma í veg fyrir sjúkdóma.
Rannsóknir á hugsanlegum heilsufarslegum ávinningi af amlaolíu eru takmarkaðar. Þó að amla-ávöxturinn hafi verið rannsakaður á rannsóknarstofum og dýrum vegna ákveðinna heilsufarsvandamála - þar á meðal hjarta- og æðasjúkdóma, efnaskiptaheilkennis (hópur sjúkdóma sem geta leitt til heilablóðfalls, hjartasjúkdóma og sykursýki), krabbameins og meltingarfærasjúkdóma, og vegna bakteríudrepandi og örverueyðandi eiginleika (sem eyðileggja vöxt baktería eða veira) - eru ekki nægar sannanir til að styðja notkun þess við neinum af þessum sjúkdómum vegna skorts á rannsóknum á mönnum.1 Frekari rannsókna er þörf.
Hárlos
Andrógenísk hárlos einkennist af smám saman hárlosi að ofan og framan á hársverði. Þrátt fyrir að það sé oft kallað karlkyns mynstur hárlos getur þetta ástand haft áhrif á fólk af öllum kynjum.
Amlaolía hefur verið notuð í aldir í áyurvedískri læknisfræði (hefðbundin læknisfræði á Indlandi) til að næra hárið og stuðla að heilbrigðum hársverði.1 Hins vegar eru takmarkaðar rannsóknir á notkun amlaolíu til hárumhirðu. Það eru nokkrar rannsóknir sem benda til þess að hún geti hjálpað við hárlos, en þær voru aðallega gerðar í rannsóknarstofum en ekki á mönnum.
Hverjar eru aukaverkanir af Amla olíu?
Amlaolía hefur ekki verið rannsökuð ítarlega. Hún getur valdið aukaverkunum hjá sumum einstaklingum. Það er óþekkt hvort amlaolía hefur neikvæð áhrif á eða af öðrum lyfjum sem tekin eru inn um munn eða borin á húð.
Vegna skorts á rannsóknum er lítið vitað um öryggi skammtíma- eða langtímanotkunar amlaolíu. Hættu notkun hennar og hafðu samband við heilbrigðisstarfsmann ef þú finnur fyrir einhverjum aukaverkunum.
Birtingartími: 11. nóvember 2023