Hvað er mangósmjör?

Mangósmjör er smjör unnið úr mangófræinu (pit). Það er svipað kakósmjöri eða shea smjöri að því leyti að það er oft notað í líkamsvörur sem mýkjandi grunnur. Það er rakagefandi án þess að vera feitt og hefur mjög milda lykt (sem gerir það auðvelt að ilma með ilmkjarnaolíum!).

Mangó hefur verið notað í Ayurvedic læknisfræði í þúsundir ára. Það var talið hafa endurnærandi eiginleika og að það gæti styrkt hjartað, aukið heilavirkni og aukið ónæmi líkamans.

Hagur af mangósmjöri fyrir hár og húð

Mangó er mjög vinsælt í húðvörum, hárvörum og snyrtivörum. Hér eru nokkrir kostir þess:

Næringarefni

Mangósmjör er ríkt af næringarefnum sem bæta heilsu hárs og húðar og gera þau mjúk og slétt. Þetta smjör inniheldur:

A-vítamín

Mikið af C-vítamíni

E-vítamín

Mangósmjör inniheldur einnig önnur andoxunarefni sem og nauðsynlegar fitusýrur. Þessar nauðsynlegu fitusýrur innihalda:

palmitínsýra

arakídínsýra

línólsýra

olíusýru

sterínsýru

Öll þessi næringarefni gera mangósmjör að svo frábæru rakakremi fyrir hár og húð. Rétt eins og næringarefni hjálpa líkamanum að innan, hjálpa næringarefni eins og þau sem eru til staðar í mangósmjöri til að auka heilsu hárs og húðar þegar þau eru notuð utanaðkomandi.

Mýkjandi & rakagefandi

Einn af augljósustu kostunum við þetta líkamssmjör er að það hjálpar til við að raka húðina.Rannsókn 2008komst að þeirri niðurstöðu að mangósmjör sé frábært mýkjandi efni sem endurreisir náttúrulega húðhindrunina. Það heldur áfram að segja að mangósmjör "fyllir á virkan raka fyrir betri húðvernd og skilur húðina eftir silkimjúka, slétta og raka."

Vegna þess að það er svo rakagefandi, nota margir það við húðsjúkdómum eins og exem og psoriasis sem og til að draga úr örum, fínum línum og húðslitum. Eins og fyrr segir eru næringarefnin í mangósmjöri ein ástæða þess að það er svo róandi og rakagefandi fyrir húð og hár.

Bólgueyðandi & örverueyðandi

Ofangreind 2008 rannsókn bendir á að mangósmjör hefur bólgueyðandi eiginleika. Það nefndi einnig mangósmjör hefur örverueyðandi eiginleika og getur stöðvað æxlun baktería. Þessir eiginleikar gefa mangósmjöri getu til að róa og gera við skemmda húð og hár. Það getur einnig hjálpað við húð- og hársvörð vandamál eins ogexem eða flasavegna þessara eigna.

Non-comedogenic

Mangósmjör stíflar heldur ekki svitaholur, sem gerir það að frábæru líkamssmjöri fyrir allar húðgerðir. Aftur á móti er vitað að kakósmjör stíflar svitaholur. Svo ef þú ert með viðkvæma eða viðkvæma húð, þá er frábær hugmynd að nota mangósmjör í húðvörur þínar. Ég elska hversu ríkt mangósmjör er án þess að vera feitt. Það er líka frábært fyrir húð barna!

Notkun mangósmjörs

Vegna þess að mangósmjör hefur marga kosti fyrir húð og hár er hægt að nota það á marga vegu. Hér eru nokkrar af mínum uppáhalds leiðum til að nota mangósmjör:

Sólbruna - Mangósmjör getur verið mjög róandi fyrir sólbruna, svo ég geymi það til þessa. Ég hef notað það á þennan hátt og elska hversu róandi það er!

Frostbit - Þó að læknir þurfi að sjá um frostbit, eftir heimkomu, getur mangósmjör verið róandi fyrir húðina.

Í húðkrem oglíkamssmjör– Mangósmjör er ótrúlegt til að róa og gefa þurra húð raka og því finnst mér gott að bæta því viðheimagerð húðkremog önnur rakakrem þegar ég á það. Ég hef meira að segja notað það til að búa tillotion bars eins og þessi.

Exem léttir - Þetta getur einnig verið gagnlegt fyrir exem, psoriasis eða aðra húðsjúkdóma sem krefjast djúprar rakagefingar. Ég bæti því við þettahúðkrem til að draga úr exembar.

Herrakrem – ég bæti mangósmjöri við þettauppskrift fyrir herrakremþar sem það hefur mildan ilm.

Unglingabólur – Mangósmjör er frábært rakakrem fyrir húð sem er viðkvæm fyrir unglingabólum þar sem það stíflar ekki svitaholur og hefur bólgueyðandi og örverueyðandi eiginleika.

Kláðastillandi smyrsl – Mangó getur hjálpað til við að róa kláða húð svo það er frábær viðbót við apöddubit smyrsleða húðkrem.

Varasmjör – Notaðu mangósmjör í staðinn fyrir sheasmjör eða kakósmjör íuppskriftir fyrir varasalva. Mangósmjör er mjög rakagefandi og er því tilvalið fyrir sólbruna eða sprungnar varir.

Ör – Notaðu hreint mangósmjör eða smjör sem inniheldur mangósmjör á ör til að bæta útlit örsins. Ég hef tekið eftir því að þetta hjálpar með ferskum örum sem hverfa ekki eins hratt og ég vildi.

Fínar línur - Mörgum finnst að mangósmjör hjálpar til við að bæta fínar línur í andliti.

Teygjumerki - Mangósmjör getur líka verið gagnlegt fyrirhúðslit frá meðgöngueða á annan hátt. Nuddaðu bara smá mangósmjöri á húðina daglega.

Hár – notaðu mangósmjör til að slétta úfið hár. Mangósmjör getur einnig hjálpað við flasa og önnur húð- eða hársvörð vandamál.

Andlits rakakrem -Þessi uppskrifter frábært andlits rakakrem með mangósmjöri.

Mangósmjör er svo frábært rakakrem, ég bæti því oft við vörur sem ég er að gera heima. En ég hef líka notað það eitt og sér sem virkar mjög vel líka.