Hvað er náttúruleg húðumhirða?

 Hvað er náttúruleg húðumhirða?

Þó að flestir geri sér ekki grein fyrir því, geta uppáhalds húðvörurnar þeirra stuðlað verulega að því að þeir verði fyrir skaðlegum innihaldsefnum, eiturefnum og efnum. Það er [raunverulegt verð fegurðar,“ en þú getur forðast efnafræðilega valkosti í staðinn fyrir náttúruleg húðvöruefni.

Bestu innihaldsefnin í húðumhirðu

Það getur verið erfitt að kaupa húðvörur nú til dags, með svo mörgum mismunandi valmöguleikum í boði og endalausum, erfiðum innihaldslistum á öllum andlitshreinsiefnum, serumum, rakakremum og augnkremum.

Þegar þú ert að leita að húðvörum skaltu fylgja sömu reglum og þú fylgir fyrir hollt mataræði: Leitaðu að óunnum innihaldsefnum án skaðlegra efna eða gerviefna. Í grundvallaratriðum, því nær náttúrulegu húðvörurnar eru, því betur mun húðin vita hvað hún á að gera við gagnlegu innihaldsefnin.

Byrjaðu að breyta snyrtirútínunni þinni með því að prófa þessar 5 náttúrulegu húðvörur:

1. Kókosolía

Kókoshnetuolía er eitt fjölhæfasta innihaldsefni húðarinnar (og fæðunnar) og hefur meðal annars eftirfarandi kosti fyrir húðina:

• styrkja undirliggjandi húðvef
• að fjarlægja dauðar húðfrumur
• verndar okkur gegn sólbruna
• inniheldur bakteríudrepandi, veirueyðandi, sveppaeyðandi og andoxunareiginleika

2. Tetréolía

Tetré hefur verið notað í aldir í Ástralíu, þar sem þessi planta er upprunnin, til að berjast gegn útbrotum, roða og bólgum í húðinni.

Þó að margir bregðist harkalega við dæmigerðum innihaldsefnum eins og sýrum í unglingabólum, þá þolist tetré yfirleitt vel og hefur fáar, ef einhverjar, aukaverkanir.

Notkun tetréolíu er meðal annars náttúruleg bólgueyðandi, bakteríudrepandi, örverueyðandi og sveppalyf, og plöntuefnin hennar gera hana að einni fjölhæfustu og vinsælustu náttúrulegu húðvörunni sem völ er á.

3. Avókadó

Ef þú ert með þurra húð, þá er avókadó klárlega vinur þinn. Avókadó er einstaklega rakagefandi feitur ávöxtur og hefur meðal annars hollar fitusýrur ásamt A-, D- og E-vítamínum sem geta smogið inn í húðina.

Það hjálpar til við að róa sólbrennda húð og getur aukið kollagenframleiðslu og meðhöndlað öldrunarbletti. Það virkar einnig til að draga úr bólgu í húðinni þegar það er borið á húðina og getur gert slíkt hið sama innvortis þegar það er borðað.

4. Jojobaolía

Jojobaolía er ein af mest notuðu burðarolíunum og er einstaklega rakagefandi og getur hjálpað til við að meðhöndla bruna, sár, ör, húðbólgu, unglingabólur, sóríasis og hrukkur. Hún er upprunnin í suðurhluta Bandaríkjanna og Mexíkó og er einnig notuð til að draga úr sköllótt þar sem hún hvetur til endurvaxtar hárs, róar húðina og opnar stíflaðar hársekkjar.

Þegar kemur að efnafræðilegri uppbyggingu jojobaolíu er hún einstök að því leyti að hún er fjölómettuð vax. Sem vax er jojoba sérstaklega gagnlegt til að vernda húðina, virka sem náttúrulegt rakakrem og róa hársvörðinn.

5. Ríkínusolía

Ríkínusolía er notuð til að hreinsa húðina en er í raun [þurrkandi olía“, jafnvel þótt það gæti virst óskynsamlegt. Til að hreinsa andlitið þarftu aðeins að nota mjög lítið magn til að draga úr uppsöfnun baktería sem geta stuðlað að bólum og daufri húð.