Palo Santo, mjög virt ilmkjarnaolía í Suður-Ameríku, þýðir úr spænsku sem „heilagur viður“ og er jafnan notuð til að lyfta huganum og hreinsa loftið. Það kemur frá sömu grasafjölskyldu og reykelsi og er oft notað í hugleiðslu vegna hvetjandi ilms sem getur framkallað jákvæð áhrif. Palo Santo má dreifa heima á regntímanum eða nota utandyra til að halda óæskilegum ónæði í skefjum.
Fríðindi
Hefur aðlaðandi, viðarkenndan ilm
Skapar jarðtengingu, róandi umhverfi þegar það er notað á ilmandi hátt
Vekur jákvæð áhrif með hvetjandi ilm sínum
Hægt að para með nuddi fyrir hlýja, frískandi ilm
Hægt að nota til að njóta útiverunnar án gremju
Notar
Nuddaðu 1 dropa af Palo Santo auk 1 dropa af burðarolíu á milli lófa þinna fyrir hvetjandi ilm þegar þú vinnur að markmiðum þínum.
Fyrir jógaiðkun skaltu setja nokkra dropa af Palo Santo á mottuna þína fyrir jarðtengingu og róandi ilm.
Segðu þreyttum vöðvum „hnýta í dag“. Blandaðu Palo Santo með V-6 jurtaolíusamstæðu fyrir upplífgandi nudd eftir æfingu.
Dreifðu Palo Santo með reykelsi eða myrru á meðan þú tekur þér smá stund til að sitja rólegur og hugsa.