Einkamerki fáanlegt eitladrennsli jurtanudd ilmkjarnaolía fyrir húðumhirðu
Engiferolía er ilmkjarnaolía sem er unnin úr rót engiferplöntunnar, vísindalega þekkt sem Zingiber officinale. Engiferolía er almennt notuð í ilmmeðferð og er þekkt fyrir sterkan, hlýjan og örvandi ilm. Hún hefur fjölbreytt úrval af mögulegum heilsufarslegum ávinningi, þar á meðal getu sína til að draga úr bólgum, efla meltingu og styrkja ónæmiskerfið.
Engiferolíu er hægt að vinna út með gufueimingu, sem felur í sér að sjóða engiferrótina og safna olíunni sem gufar upp. Olían er yfirleitt fölgul eða ljósbrún á litinn og hefur þunna áferð. Engiferolíu er hægt að nota staðbundið, ilmandi eða innvortis eftir því hvers vegna hún er notuð.

Staðbundið má nota engiferolíu sem nuddolíu eða bæta henni út í heitt bað til að veita róandi og afslappandi upplifun. Ilmandi má dreifa engiferolíu í herbergi eða bæta henni út í innöndunartæki til að draga úr ógleði eða auka orku. Þegar engiferolía er tekin inn má bæta henni út í mat eða drykki til að bæta meltingu og styðja við heilbrigt ónæmiskerfi.
Mikilvægt er að hafa í huga að nota ætti engiferolíu með varúð og undir handleiðslu heilbrigðisstarfsmanns, sérstaklega ef þú ert þunguð, með barn á brjósti eða tekur lyf. Það er einnig nauðsynlegt að nota hágæða, hreina engiferolíu til að forðast hugsanlegar aukaverkanir.





