-
Hæsta gæða sérsniðið merki Hrein náttúruleg geraníum ilmkjarnaolía í lausu geraniumolíu
1. Hrukkur draga úr
Rose geranium olía er þekkt fyrir húðsjúkdómafræðilega notkun til að meðhöndla öldrun, hrukkum og/eðaþurr húð. (4) Það hefur kraftinn til að lágmarka útlit hrukka því það þéttir andlitshúðina og hægir á áhrifum öldrunar.
Bættu tveimur dropum af geraniumolíu í andlitskremið þitt og notaðu það tvisvar á dag. Eftir viku eða tvær gætirðu bara séð útlitið á hrukkum þínum byrja að hverfa.
2. Vöðvahjálpari
Ertu sár eftir erfiða æfingu? Notkun geraniumolíu staðbundið getur hjálpað til við hvaðavöðvakrampar, verkir og/eða sársauki sem hrjáir auma líkamann. (5)
Búðu til nuddolíu með því að blanda fimm dropum af geraniumolíu saman við eina matskeið af jojobaolíu og nuddaðu henni inn í húðina með áherslu á vöðvana.
3. Sýkingarmaður
Rannsóknir hafa sýnt að geraniumolía hefur öfluga bakteríudrepandi og sveppadrepandi hæfileika gegn að minnsta kosti 24 mismunandi tegundum baktería og sveppa. (6) Þessir bakteríudrepandi og sveppaeyðandi eiginleikar sem finnast í geraniumolíu geta hjálpað til við að vernda líkamann gegn sýkingum. Þegar þú notar geranium olíu til að berjast gegn ytri sýkingu, þinnónæmiskerfigetur einbeitt þér að innri starfsemi þinni og haldið þér heilbrigðari.
Til að koma í veg fyrir sýkingu skaltu setja tvo dropa af geraniumolíu ásamt burðarolíu eins og kókosolíu á svæðið sem þú hefur áhyggjur af, svo sem skurð eða sár, tvisvar á dag þar til það hefur gróið. (7)
Fótur íþróttamanns, til dæmis, er sveppasýking sem hægt er að hjálpa með notkun geranium olíu. Til að gera þetta, bætið gefa dropum af geranium olíu í fótabað með volgu vatni og sjávarsalti; gerðu þetta tvisvar á dag til að ná sem bestum árangri.
-
Sítrónu ilmkjarnaolía og náttúruleg (Cítrus X Limon) – 100% hreinar ilmkjarnaolíur ílmkjarnaolíur Aromatherapy Hudcare Top Grade OEM/ODM
Sítróna, vísindalega kölluðSítrus limon, er blómstrandi planta sem tilheyrirRutaceaefjölskyldu. Sítrónuplöntur eru ræktaðar í mörgum löndum um allan heim, þó þær eigi heima í Asíu og talið er að þær hafi verið fluttar til Evrópu um 200 e.Kr.
Í Ameríku notuðu enskir sjómenn sítrónur meðan þeir voru á sjónum til að verjast skyrbjúg og aðstæðum af völdum bakteríusýkinga.
Sítrónu ilmkjarnaolía kemur frá því að kaldpressa sítrónubörkinn, ekki innri ávöxtinn. Hýðurinn er í raun næringarefnaþéttasti hluti sítrónunnar vegna fituleysanlegra plöntuefna.
Rannsóknir benda til þess að sítrónu ilmkjarnaolía sé samsett úr mörgum náttúrulegum efnasamböndum, þar á meðal:
- terpenes
- sesquiterpenes
- aldehýð
- áfengi
- esterar
- sterólum
Sítrónur og sítrónuolía eru vinsælar vegna frískandi ilms og endurlífgandi, hreinsandi og hreinsandi eiginleika. Rannsóknir sýna að sítrónuolía inniheldur öflug andoxunarefni og hjálpar til við að draga úr bólgu, berjast gegn bakteríum og sveppum, auka orkustig og auðvelda meltingu.
-
OEM/ODM hágæða nudd ilmkjarnaolía Hrein útdráttur náttúruleg ylang ylang olía fyrir dreifara
Ylang Ylang ilmkjarnaolía, borin fram „Ee-lang Ee-lang,“ fær algengt nafn sitt af endurtekningu tagalog orðsins „ilang,“ sem þýðir „eyðimörk“, þar sem tréð er náttúrulega að finna. Eyðimörkin sem það á heima í eða þar sem það er ræktað samanstendur af suðrænum regnskógum á Filippseyjum, Indónesíu, Jövu, Súmötru, Comoro og Pólýnesíu. Ylang Ylang tréð, vísindalega auðkennt semCananga odoratagrasafræði, er einnig stundum nefnt Ilmandi Cananga, Ilmvatnstréð og Macassar olíuverksmiðjan.
Ylang Ylang ilmkjarnaolía er unnin úr gufueimingu sjávarstjörnulaga blómstrandi hluta plöntunnar. Það er þekkt fyrir að hafa lykt sem hægt er að lýsa sem sætum og fínlegum blóma og ferskum með ávaxtaríkum blæ. Það eru 5 tegundir af Ylang Ylang ilmkjarnaolíum fáanlegar á markaðnum: Á fyrstu 1-2 klukkustundum eimingar er eimið sem fæst kallað Extra, en gráður I, II og III af Ylang Ylang ilmkjarnaolíu eru unnar á næstu klukkustundum með sérstaklega ákveðnum tímabrotum. Fimmta afbrigðið er nefnt Ylang Ylang Complete. Þessi lokaeiming á Ylang Ylang næst venjulega eftir að hún hefur verið eimuð í 6-20 klukkustundir. Það heldur einkennandi ríkum, sætum, blómailmi; þó er undirtónn hans jurtkennari en fyrri eimingar, þannig að almenn ilm þess er léttari en Ylang Ylang Extra. Nafnið 'Complete' vísar til þess að þessi fjölbreytni er afleiðing af samfelldri, ótruflaðri eimingu á Ylang Ylang blóminu.
Í Indónesíu er Ylang Ylang blómum, sem talið er hafa ástardrykkjandi eiginleika, stráð á rúm nýgiftra hjóna. Á Filippseyjum er Ylang Ylang ilmkjarnaolía notuð af græðara til að takast á við skurði, bruna og bit af bæði skordýrum og snákum. Á Mólúkkaeyjum var olían notuð til að búa til vinsælan hárpomade sem kallast Macassar Oil. Snemma á 20. öld, eftir að franskur efnafræðingur uppgötvaði lækningaeiginleika hennar, kom Ylang Ylang olía til að vera notuð sem öflugt lyf við sýkingum í þörmum og við taugaveiki og malaríu. Að lokum varð það vinsælt um allan heim fyrir getu sína til að stuðla að slökun með því að draga úr einkennum og áhrifum kvíða og skaðlegrar streitu.
Í dag er Ylang Ylang olía áfram notuð fyrir heilsubætandi eiginleika sína. Vegna róandi og örvandi eiginleika þess er það álitið að það sé gagnlegt til að takast á við kvilla sem tengjast æxlunarheilbrigði kvenna, svo sem fyrirtíðaheilkenni og litla kynhvöt. Að auki er það gagnlegt við að róa streitutengda kvilla eins og kvíða, þunglyndi, taugaspennu, svefnleysi, háan blóðþrýsting og hjartsláttarónot.
-
Lítill pakki 100% hrein þétt sæt appelsínu ilmkjarnaolía Appelsínuflögnun nuddolía
1. Orkandi uppörvun:Setjið 1-2 dropa afappelsínu ilmkjarnaolíaí lófann ásamt jöfnu magni afpiparmyntu ilmkjarnaolíur. Nuddaðu lófunum saman og andaðu djúpt að þér. Nuddaðu lófana aftan á hálsinn fyrir enn sterkari uppörvun!
2. Húð + hár:Sællappelsínu ilmkjarnaolíaer sótthreinsandi og bólgueyðandi sem gerir þessa olíu að tilvalinni viðbót við húð- og hárrútínuna þína. Þekkt fyrir að auka getu til að taka upp C-vítamín, kollagenframleiðslu og blóðflæði, sem allt er nauðsynlegt fyrir öldrun.
3.Bað:Til að draga úr streitu sem stafar af árstíðabundinni tilfinningaröskun, þunglyndi og fyrirtíðaheilkenni skaltu bæta við 8-10 dropum afappelsínu ilmkjarnaolíaí baðvatni.
4.Þvottahús:Setjið nokkra dropa afappelsínuolíaáullarþurrkunarboltareða í hreinan nýþveginn þvottaklút áður en hann er settur í þurrkarann. Björt og hrein appelsínuilmur mun láta fötin þín og rúmfötin lykta frábærlega án þess að nota tilbúna ilm.
5.Heimagert baðkarhreinsiefni:Til að forðast leifar af efnum sem fylgja hefðbundnum baðkarskrúbb skaltu nota þessi áhrifaríku innihaldsefni í staðinn. Blandið 1 bolli matarsóda, 1/4 bolliKastilíu sápu, 1 TBLS af vetnisperoxíði og 10 -15 dropar afappelsínu ilmkjarnaolía.
6.DIY Air Freshener:Blandið saman 3/4 bolli af vatni, 2 TBLS af vodka, nuddalkóhóli eða alvöru vanilluþykkni og 10 dropum afappelsínu ilmkjarnaolía. Blandið saman og geymið í glasispreyflaska.
7.Nuddolía:blandaðu nokkrum dropum afappelsínu ilmkjarnaolíaí aburðarolíafyrir yndislega róandi ilm. Þetta er sérstaklega áhrifaríkt þegar það er borið á kviðinn til að létta krampa.
8.Sýklalyf gegn úða:Bætið 5 dropum afappelsínu ilmkjarnaolíavið þettaDIY mótspreyog nota á eldhúsborð, viðarskurðarbretti og tæki fyrir hreina náttúrulega bakteríudrepandi lausn sem lyktar líka skemmtilega frekar en eins og sterkt efni.
-
Jasmine ilmkjarnaolía heildsölu 100% hrein náttúruleg jurta ilmkjarnaolía fyrir ilmdreifara
1. Bættu geðheilsu þína og draga úr kvíða og þunglyndi
Jasmine ilmkjarnaolía getur hjálpað við einkennum langvarandi þunglyndis og kvíða, jafnvel þótt það sé ekki meðferð við þessum geðrænum kvillum. Til dæmis gæti jasmín ilmkjarnaolía bætt skap og orku og getur aukið tilfinningalega vellíðan með ilmmeðferð. Ilmurinn af ilmkjarnaolíunni getur hjálpað þér að verða orkumeiri og bjartsýnni.
2. Aid In Sleep Health
Jasmine ilmkjarnaolía getur hjálpað við svefnleysi og önnur svefnvandamál. Þegar það er notað í ilmmeðferð getur jasmín lækkað hjartsláttartíðni og stuðlað að ró. Jasmine ilmkjarnaolía getur einnig haft róandi áhrif á taugavirkni, sem getur hjálpað fólki sem á erfitt með að sofna.
3. Raka og bæta húðina þína
Hægt er að meðhöndla fjölmarga húðsjúkdóma með því að nota jasmín ilmkjarnaolíur. Það getur hjálpað til við psoriasis, feita húð, þurra húð og bólgur. Það inniheldur meira að segja öldrunareiginleika, með getu til að seinka hrukkum og fínum línum. Að auki er það að nota jasmín ilmkjarnaolíur frábær tækni til að fá tæra húð á náttúrulegan hátt vegna þess að það dregur úr stærð og roða bóla og hjálpar við bólum og húðblossum.
4. Hjálpar til við að endurlifa PMS og tíðahvörfseinkenni
Hormónajafnvægi er einn af mörgum kostum jasmín ilmkjarnaolíu. Það virkar sem náttúruleg meðferð við PMS, tíðahvörf og öðrum hormónatengdum sjúkdómum. Jasmine ilmkjarnaolíur ilmmeðferð getur hjálpað við krampa, hitakóf, skapsveiflur og höfuðverk.
5. Hjálpartæki í slökun
Að nota jasmínolíu getur hjálpað þér að láta þér líðaafslappaður og rólegur. Að setja þetta inn á heimilið þitt eftir langan vinnudag getur hjálpað þér að koma þér í jafnvægi og hjálpa til við að varpa deginum í burtu. Eða þú getur einfaldlega haldið ilminum streymandi um allt heimilið þitt til að rækta rólegt og friðsælt umhverfi.
Hvernig á að nota jasmínolíu
Það eru margar leiðir til að fá sem mest út úr jasmín ilmkjarnaolíunni og njóta arómatískra eiginleika hennar.
Hér eru nokkrar leiðir til að nota jasmín ilmkjarnaolíur:
- Settu nokkra dropa í dreifarann og fylltu heimilið af ilminum
- Þú getur notað það á ferðinni og andað að þér beint úr flöskunni
- Notaðu það í gufubát, settu nokkra dropa út í og blandaðu því saman við heita vatnið. Eða bættu í skál af heitu vatni til að búa til ilmandi gufu
- Farðu í afslappandi bað og bættu nokkrum dropum í heita vatnið, hallaðu þér einfaldlega aftur og slakaðu á
- Þú gætir jafnvel blandað nokkrum dropum út í uppáhalds olíuna þína eða húðkrem og nuddað inn í húðina
-
Hágæða ilmkjarnaolía Bergamot Lífræn ilmkjarnaolía Birgir 100% hrein lífræn ilmkjarnaolía Magn
Bergamótolía hefur verið notuð um aldir í ilmmeðferð vegna frískandi og tælandi ilms. Bergamot-ilmur er bæði frískandi en hjálpar einnig til við að stuðla að innri ró sem getur hjálpað til við að létta álagi eða spennu.
Bergamótolía er einnig hægt að nota til að stuðla að heilbrigðri húð og með sótthreinsandi, bakteríudrepandi eiginleikum hennar gerir hún hana að tilvalinni olíu til að hjálpa við unglingabólur, sérstaklega þegar hún er blandað saman og borin á staðbundið; Talið er að Bergamot olíur örverueyðandi, sótthreinsandi og lyktaeyðandi eiginleikar geri það að áhrifaríku innihaldsefni í líkamsvörur til að hjálpa til við að endurupplifa önnur vandamál eins og fótaíþróttamenn og sveittir fætur sem geta verið bæði sár og pirrandi.
KVÍÐI OG STRESS
Bergamot-ilmurinn er sérstakur ilmur sem hefur verið notaður í ilmmeðferð um aldir til að veita upplífgandi ávinning. Fyrir suma getur það hjálpað til við tilfinningalega streitu og höfuðverk þegar það er andað að sér beint úr vefjum eða lyktarrönd, eða dreifist út í loftið sem arómatísk meðferð. Það er mjög áhrifaríkt til að hjálpa til við að létta streitu og kvíða, auk þess að koma jafnvægi á orkustig, þar sem sýnt hefur verið fram á að bergamot hefur róandi áhrif á hugann.
Ilmmeðferðarfræðingar nota oft bergamot ilmmeðferðarolíu í nuddmeðferð fyrir verkjastillandi og krampastillandi eiginleika þegar þeir reyna að draga úr vöðvaverkjum eða vöðvakrampum, með því að bæta nokkrum dropum af bergamot við burðarolíu eins og jojoba olíu til að búa til upplífgandi en djúpt slakandi nuddolíu .
Bergamot ilmkjarnaolía er oft notuð í ilmmeðferðardreifara vegna vinsæls róandi ilms sem hjálpar þér að slaka á og dregur úr kvíðatilfinningu við innöndun. Það er hægt að nota það eitt og sér, eða ásamt öðrum olíum sem arómatíska blöndu, með því að blanda nokkrum dropum af bergamot með öðrum ókeypis ilmkjarnaolíum eins og Lavender olíu, Rós eða Kamille.
Þú getur líka notað bergamot ilmkjarnaolíur til að koma jafnvægi á, slakandi eiginleika þess með því að bæta því við dreifiefni og blanda því síðan við baðvatnið þitt til að hjálpa við svefnheilsu helgisiði. Bergamot er einnig hægt að nota sem náttúrulegt skordýraeitur fyrir þá sem eru viðkvæmir eða með ofnæmi fyrir sterkum efnafræðilegum skordýraeitri og vilja náttúrulegan valkost sem skilar árangri.
Auk þess að vera notuð í ilmmeðferð er Bergamot olía frábært innihaldsefni þegar það er notað í snyrtivörusamsetningu. Bjartur, grænn sítrusilmur hennar bætir upplyftandi ilm við vörurnar, á meðan náttúrulegir lækningaeiginleikar bergamotsins gera það að raunverulegri eign þegar kemur að heilsu húðarinnar.
Bólur
Bergamot olía er áhrifarík náttúruleg lækning við mörgum húðvandamálum sem gerir hana að frábæru vali fyrir húðvörur sérstaklega þær sem beinast að unglingabólum, þar sem hún getur hjálpað til við að draga úr bakteríum á húðinni með því að berjast gegn húðbólgu og útbrotum með sýklalyfjum. Bergamot olía hefur einnig herpandi eiginleika sem hjálpar til við að herða svitaholur og draga úr umfram fituframleiðslu, sem gerir bergamot að fullkomnu innihaldsefni fyrir þá sem eru með feita húð.
Sýnt hefur verið fram á að bergamot, sérstaklega þegar það er blandað með öðrum ilmkjarnaolíum eins og lavender og kamille, getur hjálpað til við að róa roða og bólgu í tengslum við mörg húðvandamál eins og exem, sumar tegundir húðbólgu eða psoriasis, vegna bakteríudrepandi og andstæðings. -bólgueiginleikar. Þetta gerir Bergamot að innihaldsefni sem þarf að hafa í huga þegar þú mótar hvers kyns náttúruleg húðvörur til að hjálpa til við að koma jafnvægi á erfiða húð.
ÖNNUR NOTKUN Á BERGAMOT
ILMAR
Bergamot ilmkjarnaolía er lykilefni í upprunalegu Eau de Cologne sem var búið til í upphafi 18. aldar. Það er enn mikið notað sem lykilefni í ilmvöruiðnaðinum með mörgum vinsælum ilmvatnshúsum sem enn búa til bergamot-undirstaða ilm og colognes. Það er líka vinsæll kostur að vera almennt innifalinn í snyrtivörum fyrir húð- og hárvörur til að gefa þennan notalega ekki of sæta, bergamót-appelsínu ilm.
BERGAMOT HYDROSOL
Bergamot hydrosol er aukaafurð gufueimingarferlisins. Ilmkjarnaolíur sem eru í börknum á bergamot appelsínu berast inn í vatnsgufuna í þéttingarhólfinu. Ilmkjarnaolíurnar eru síðan fjarlægðar úr vatninu og skilur eftir eimingu sem kallast Bergamot Hydrosol, sem er notað í ýmsum ilmmeðferðum eins og lyfseðilsskyld kremfleyti og það er einnig hægt að nota í andlitsvatn eða úða.
-
100% náttúruleg ilmkjarnaolía Lægra verð Notkun fyrir fiskflutninga
- Eyjan Zanzibar (hluti Tansaníu) er stærsti framleiðandi í heimi á negul. Aðrir helstu framleiðendur eru Indónesía og Madagaskar. Ólíkt flestum öðrum kryddum er hægt að rækta negul allt árið, sem hefur gefið innfæddum ættbálkum sem nota það áberandi forskot á aðra menningu vegna þess að heilsufarsávinningurinn er auðveldari að njóta.
- Sagan segir okkur að Kínverjar hafi notað negul í meira en 2.000 ár sem ilm, krydd og lyf. Negull var fluttur til Han-ættarinnar í Kína frá Indónesíu þegar árið 200 f.Kr. Á þeim tíma hélt fólk negul í munninum til að bæta andarlykt meðan á áheyrn með keisara sínum stóð.
- Negulolía hefur bókstaflega verið bjargvættur á ákveðnum stöðum í sögunni. Þetta var ein helsta ilmkjarnaolían sem verndaði fólk frá því að fá gýlupestina í Evrópu.
- Fornu Persar hafa talið þessa olíu sem ástardrykk.
- Á meðan,Ayurvediclæknar hafa lengi notað negul til að meðhöndla meltingarvandamál, hita og öndunarvandamál.
- ÍHefðbundin kínversk læknisfræði, negull er mjög lofaður fyrir sveppadrepandi og bakteríudrepandi hæfileika.
- Í dag er negulolía áfram notuð í fjölmargar vörur fyrir heilsu, landbúnað og snyrtivörur.
-
OEM Rose Essential Oil Andlitsnudd fyrir allan líkamann Rakagefandi viðgerðir ilmkjarnaolía
Hjálpar við þunglyndi og kvíða
Einn helsti ávinningurinn af rósaolíu er örugglega hæfileiki hennar til að auka skap. Þar sem forfeður okkar börðust við aðstæður þar sem andlegt ástand þeirra var dregið úr eða á annan hátt skert, hefðu þeir náttúrulega dregist að skemmtilegu útsýninu og lyktinni af blómunum sem umlykja þá. Til dæmis er erfitt að taka keim af kraftmikilli rós ogekkibrosa.
TímaritiðViðbótarmeðferðir í klínískri starfseminýlegabirt rannsóknsem ætlað var að sanna þessar tegundir náttúrulegra viðbragða þegar hækkaðiilmmeðferðer notað á einstaklinga sem upplifa þunglyndi og/eða kvíða. Með viðfangshópi 28 kvenna eftir fæðingu, skiptu vísindamennirnir þeim í tvo hópa: einn sem var meðhöndlaður með 15 mínútna ilmmeðferðartímum með ilmkjarnaolíublöndu sem samanstendur af rósótó oglavendertvisvar í viku í fjórar vikur og samanburðarhópur.
Árangur þeirra var alveg ótrúlegur. Ilmmeðferðarhópurinn upplifði „verulegar framfarir“ sem voru meiri en samanburðarhópurinn á bæði Edinborg Postnatal Depression Scale (EPDS) og Generalized Anxiety Disorder Scale (GAD-7). Þannig að konurnar fundu ekki aðeins fyrir marktækri lækkun á skori á þunglyndi eftir fæðingu, þær greindu einnig frá umtalsverðum framförum íalmenn kvíðaröskun
Berst gegn unglingabólur
Það eru margir eiginleikar rósailmkjarnaolíur sem gera hana að frábæru náttúrulegu lyfi fyrir húðina. Sýklalyfja- og ilmmeðferðarávinningurinn ein og sér eru frábærar ástæður til að setja nokkra dropa í DIY húðkrem og krem.
Árið 2010 birtu vísindamenn arannsókn afhjúpaþessi rós ilmkjarnaolía sýndi einna sterkustu bakteríudrepandi virkni samanborið við 10 aðrar olíur. Ásamt timjan, lavender og kanil ilmkjarnaolíum, gat rósaolía alveg eyðilagtPropionibacterium acnes(bakteríurnar sem bera ábyrgð á unglingabólum) eftir aðeins fimm mínútur af 0,25 prósenta þynningu!
Anti-öldrun
Það kemur ekki á óvart að rósaolía er venjulegagerir listannaf bestu ilmkjarnaolíum gegn öldrun. Af hverju getur rós ilmkjarnaolía aukið heilsu húðarinnar og hugsanlega hægt á öldrun? Það eru nokkrar ástæður.
Í fyrsta lagi hefur það öflug bólgueyðandi áhrif. Að auki inniheldur það andoxunarefni sem berjast gegn sindurefnum sem hvetja til húðskemmda og öldrunar húðar. Sindurefni geta valdið skemmdum á húðvef, sem veldur hrukkum, línum a
Eykur kynhvöt
Vegna þess að hún virkar sem kvíðastillandi efni getur rós ilmkjarnaolía mjög hjálpað körlum með kynlífsvandamál sem tengjast frammistöðukvíða og streitu. Það getur einnig hjálpað til við að koma jafnvægi á kynhormóna, sem getur stuðlað að aukinni kynhvöt.
Tvíblind, slembiröðuð, lyfleysu-stýrð klínísk rannsókn sem birt var árið 2015 skoðar áhrif rósaolíu á 60 karlkyns sjúklinga með alvarlegt þunglyndisröskun sem upplifa kynlífsvandamál vegna inntöku hefðbundinna þunglyndislyfja sem kallast serótónínendurupptökuhemlar (SSRI).
Árangurinn er alveg áhrifamikill! Stjórnun áR. damascenaolía bætti kynlífsvandamál hjá karlkyns sjúklingum. Auk þess minnkuðu einkenni þunglyndis eftir því sem kynferðisleg truflun batnaði.
nd ofþornun.
-
Magn lífræn hárvöxtur piparmyntu ilmkjarnaolía
Dregur úr vöðva- og liðverkjum
Ef þú ert að velta því fyrir þér hvort piparmyntuolía sé góð við sársauka, þá er svarið "já!" Peppermint ilmkjarnaolía er mjög áhrifarík náttúruleg verkjalyf og vöðvaslakandi.
Það hefur einnig kælandi, endurlífgandi og krampastillandi eiginleika. Piparmyntuolía er sérstaklega gagnleg til að draga úr spennuhöfuðverk. Ein klínísk rannsókn bendir til þessvirkar eins vel og acetaminophen.
Önnur rannsókn sýnir þaðpiparmyntuolía borin á staðbundiðhefur verkjastillandi kosti í tengslum við vefjagigt og vöðvavefsverkjaheilkenni. Vísindamenn komust að því að piparmyntuolía, tröllatré, capsaicin og önnur náttúrulyf gætu verið gagnleg vegna þess að þau virka sem staðbundin verkjalyf.
Til að nota piparmyntuolíu til að draga úr sársauka skaltu einfaldlega setja tvo til þrjá dropa staðbundið á svæðið þrisvar á dag, bæta fimm dropum í heitt bað með Epsom salti eða prófa heimagerða vöðvamassa. Að sameina piparmyntu með lavenderolíu er líka frábær leið til að hjálpa líkamanum að slaka á og draga úr vöðvaverkjum.
Sinus umönnun og öndunarhjálp
Peppermint ilmmeðferð getur hjálpað til við að losa kinnhola þína og veita léttir frá klórandi hálsi. Það virkar sem hressandi slímlosandi, hjálpar til við að opna öndunarvegi, hreinsa slím og draga úr þrengslum.
Það er líka einn afbestu ilmkjarnaolíur fyrir kvefi, flensu, hósti, skútabólga, astma, berkjubólgu og aðrar öndunarfærasjúkdómar.
Rannsóknarrannsóknir sýna að efnasamböndin sem finnast í piparmyntuolíu hafa örverueyðandi, veirueyðandi og andoxunareiginleika, sem þýðir að það getur einnig hjálpað til við að berjast gegn sýkingum sem leiða til einkenna sem tengjast öndunarfærum.
Blandið piparmyntuolíu það með kókosolíu ogtröllatrésolíaað gera mittheimabakað gufu nudda. Þú getur líka dreift fimm dropum af piparmyntu eða borið tvo til þrjá dropa staðbundið á musteri, bringu og háls.
Árstíðabundin ofnæmishjálp
Piparmyntuolía er mjög áhrifarík til að slaka á vöðvum í nefgöngum þínum og hjálpa til við að hreinsa út aur og frjókorn úr öndunarfærum þínum á ofnæmistímabilinu. Það er talið eitt það bestailmkjarnaolíur við ofnæmivegna slímlosandi, bólgueyðandi og endurlífgandi eiginleika.
Rannsókn á rannsóknarstofu sem birt var íEuropean Journal of Medical Researchfann þaðpiparmyntusambönd sýndu hugsanlega meðferðaráhriftil meðferðar á langvinnum bólgusjúkdómum, svo sem ofnæmiskvef, ristilbólgu og berkjuastma.
Til að hjálpa til við að létta árstíðabundin ofnæmiseinkenni með eigin DIY vöru skaltu dreifa piparmyntu- og tröllatrésolíu heima, eða setja tvo til þrjá dropa af piparmyntu staðbundið á musteri, bringu og háls.
Eykur orku og bætir æfingu
Fyrir óeitraðan valkost við óholla orkudrykki, taktu nokkra piparmyntu. Það hjálpar til við að auka orkustig þitt á löngum ferðalögum, í skólanum eða hvenær sem þú þarft að „brenna miðnæturolíuna“.
Rannsóknir benda til þessgetur einnig hjálpað til við að bæta minni og árveknivið innöndun. Það er hægt að nota til að auka líkamlega frammistöðu þína, hvort sem þú þarft smá ýtt á vikulegum æfingum þínum eða þú ert að æfa fyrir íþróttaviðburð.
Rannsókn sem birt var íAvicenna Journal of Phytomedicinerannsakaðáhrif piparmyntuinntöku á hreyfinguframmistöðu. Þrjátíu heilbrigðum karlkyns háskólanemum var skipt af handahófi í tilrauna- og samanburðarhópa. Þeir fengu einn skammt af piparmyntu ilmkjarnaolíu til inntöku og mælingar voru gerðar á lífeðlisfræðilegum breytum þeirra og frammistöðu.
Rannsakendur sáu verulegar framfarir í öllum prófuðum breytum eftir inntöku piparmyntuolíu. Þeir sem voru í tilraunahópnum sýndu stigvaxandi og marktæka aukningu á gripkrafti sínum, standandi lóðrétt stökk og standandi langstök.
Piparmyntuolíuhópurinn sýndi einnig marktæka aukningu á magni lofts sem andað er út úr lungum, hámarks öndunarflæði og hámarks útöndunarflæði. Þetta bendir til þess að piparmynta geti haft jákvæð áhrif á slétta berkjuvöðva.
Til að auka orkustig þitt og bæta einbeitingu með piparmyntuolíu skaltu taka einn til tvo dropa innvortis með glasi af vatni, eða setja tvo til þrjá dropa staðbundið á tinna þína og háls.
-
Lavender Oil 100% Pure Lavender ilmkjarnaolía fyrir hár Lavender nuddolía
Andoxunarefnisvörn
Sindurefni, eins og eiturefni, efni og mengunarefni, eru að öllum líkindum hættulegasti og algengasti áhættuþátturinn fyrir alla sjúkdóma sem herja á Bandaríkjamenn í dag. Sindurefni eru ábyrg fyrir því að slökkva á ónæmiskerfinu og geta valdið ótrúlegum skaða á líkamanum.
Náttúruleg viðbrögð líkamans við sindurefnaskemmdum er að búa til andoxunarensím - sérstaklega glútaþíon, katalasa og súperoxíð dismútasa (SOD) - sem koma í veg fyrir að þessar sindurefna skaða sig. Því miður getur líkaminn í raun orðið skort á andoxunarefnum ef sindurefnabyrðin er nógu mikil, sem er orðið tiltölulega algengt í Bandaríkjunum vegna lélegs mataræðis og mikillar útsetningar fyrir eiturefnum.
Sem betur fer er lavender náttúrulegt andoxunarefni sem vinnur að því að koma í veg fyrir og snúa við sjúkdómum. Rannsókn frá 2013 sem birt var íPlantalækningarfann að þaðaukið umsvifinaf öflugustu andoxunarefnum líkamans - glútaþíon, katalasa og SOD. Nýlegri rannsóknir hafa gefið til kynna svipaðar niðurstöður og komist að þeirri niðurstöðulavender hefur andoxunarvirkniog hjálpar til við að koma í veg fyrir eða snúa við oxunarálagi.
Hjálpar til við að meðhöndla sykursýki
Árið 2014 ætluðu vísindamenn frá Túnis að klára heillandi verkefni: að prófa áhrif lavender á blóðsykur til að sjá hvort það geti hjálpað til við að snúa við sykursýki á náttúrulegan hátt.
Í 15 daga dýrarannsókninni komu niðurstöðurnarframaf rannsakendum voru alveg ótrúleg. Í hnotskurn, lavender ilmkjarnaolíumeðferð verndaði líkamann fyrir eftirfarandi einkennum sykursýki:
- Hækkaður blóðsykur (einkenni sykursýki)
- Efnaskiptasjúkdómar (sérstaklega fituefnaskipti)
- Þyngdaraukning
- Eyðing andoxunarefna í lifur og nýrum
- Truflun á lifrar- og nýrnastarfsemi
- Lifur og nýrulíperoxun(þegar sindurefna „stela“ nauðsynlegum fitusameindum úr frumuhimnum)
Þrátt fyrir að þörf sé á frekari rannsóknum til að skilja fulla getu lavender til að koma í veg fyrir eða snúa við sykursýki, eru niðurstöður þessarar rannsóknar efnilegar og gefa til kynna meðferðarmöguleika plöntuþykknsins. Til að nota það við sykursýki skaltu nota það staðbundið á háls og bringu, dreifa því heima eða bæta við það.
Bætir skap og dregur úr streitu
Á undanförnum árum hefur lavenderolía verið sett á stall fyrir einstaka hæfileika sína til að verjast taugaskemmdum. Hefð er að lavender hefur verið notað til að meðhöndla taugasjúkdóma eins og mígreni, streitu, kvíða og þunglyndi, svo það er spennandi að sjá að rannsóknirnar eru loksins að ná sögunni.
Það eru nokkrar rannsóknir sem sýna áhrif plöntunnar á streitu og kvíða. Rannsókn frá 2019 leiddi í ljós þaðinnöndunLavandulaer ein öflugasta kvíðastillandi olían, þar sem hún dregur úr kvíða í kringum aðgerð og getur talist hugsanleg róandi lyf fyrir sjúklinga sem gangast undir skurðaðgerðir og svæfingu.
Árið 2013, gagnreynd rannsókn sem gefin var út afInternational Journal of Psychiatry in Clinical Practicekomist að því að bæta við 80 milligrömmhylki af lavender ilmkjarnaolíu hjálpa til við að léttakvíða, svefntruflanir og þunglyndi. Að auki voru engar aukaverkanir, lyfjamilliverkanir eða fráhvarfseinkenni frá notkun lavenderolíu í rannsókninni.
TheInternational Journal of Neuropsychopharmacologybirti rannsókn á mönnum árið 2014 semí ljósað Silexan (annars þekkt sem lavender oil undirbúningur) var áhrifaríkara gegn almennri kvíðaröskun en lyfleysa og lyfseðilsskylda lyfið paroxetín. Eftir meðferð fann rannsóknin engin tilvik um fráhvarfseinkenni eða aukaverkanir.
Önnur rannsókn sem birt var árið 2012 tók þátt í 28 áhættukonum eftir fæðingu og benti á að afdreifa lavender á heimilum sínum, höfðu þeir verulega minnkun á þunglyndi eftir fæðingu og minnkað kvíðaröskun eftir fjögurra vikna meðferðaráætlun með ilmmeðferð.
Lavender hefur einnig verið sýnt fram á að bæta PTSD einkenni.Áttatíu milligrömm af lavenderolíu á daghjálpaði til við að draga úr þunglyndi um 33 prósent og draga verulega úr svefntruflunum, skapi og almennu heilsuástandi hjá 47 einstaklingum sem þjáðust af áfallastreituröskun, eins og sýnt var í annarri áfanga rannsókn sem birt var íPlantalækningar.
Til að létta álagi og bæta svefn skaltu setja dreifibúnað við rúmið þitt og dreifa olíu á meðan þú sefur á nóttunni eða í fjölskylduherberginu á meðan þú ert að lesa eða slaka á á kvöldin. Þú getur líka notað það staðbundið á bak við eyrun fyrir svipaðar niðurstöður.
-
Hágæða hrein chamomile olía Þægindi létta sársauka Bæta svefn
Fríðindi
Gefur húðinni raka
Kamille ilmkjarnaolía er rakagefandi húðdrykkur til að meðhöndla þurra, flekkótta húð. Það mettar húðina af raka og næringu sem byrjar að lækna húðina frá innra lagi.
Andoxunarefni
Kamille ilmkjarnaolía inniheldur öflug andoxunarefni sem hjálpa þér við margs konar húðsjúkdóma og vandamál. Þeir vernda líka húðina fyrir utanaðkomandi þáttum eins og mengun, ryki, köldum vindum osfrv.
Náttúrulegt ilmvatn
Kamille ilmkjarnaolía er sælu ilmvatn eitt og sér án aukahluta. Hins vegar, ekki gleyma að þynna það áður en það er borið á handleggina, handleggina og aðra líkamshluta.Notar
Sápur og ilmkerti
Endurlífgandi ilmurinn af kamille ilmkjarnaolíunni er mikilvægt innihaldsefni til að búa til ilmandi kerti, sápustykki, reykelsisstangir o.s.frv. Þú getur líka notað það til að búa til DIY náttúruleg ilmvötn og svitalyktareyði.
Húðvörur
Náttúrulega kamille ilmkjarnaolían okkar getur hjálpað til við að fjarlægja brúnku húðina, sérstaklega þegar henni er blandað saman við náttúruleg innihaldsefni eins og túrmerik og rósavatn. Þú getur líka búið til andlitsmaska með því að blanda þessari olíu með kamilledufti.
Diffuser Blends
Ef þú ert í dreifingarblöndur, þá getur jarðneskur og sérstakur ilmurinn af Chamomile Essential olíu frískað upp á skap þitt og jafnvægi í huganum. Það endurnærir líka hugann, róar skynfærin og veitir léttir frá þreytu og eirðarleysi. -
Heitt söluverksmiðja fyrir ilmdreifara 100% náttúruleg Ylang Ylang olía
Fríðindi
Streitubrot
Kraftmikill og dáleiðandi ilmurinn af ylang ylang olíu reynist líka streituvaldandi. Þess vegna reynist það vera áhrifarík ilmkjarnaolía í ilmmeðferð.
Dregur úr skordýrabiti
Ylang ylang ilmkjarnaolía hefur getu til að róa stunguna sem tengist skordýrabitum. Það róar einnig sólbruna og aðrar tegundir af ertingu eða bólgu í húð.
Heldur raka
Ylang Ylang ilmkjarnaolía eykur getu snyrtivöruefna þinna til að halda raka. Það eykur einnig blóðrásina og bætir áferð og ástand húðarinnar.Notar
Mood Freshener
Hárnæringareiginleikar Ylang Ylang olíunnar gera hana að kjörnu innihaldsefni til að bæta við sjampó, hárnæringu og hárvörur. Það gerir hárið þitt glansandi og sterkt.
Ilmkjarnaolía í ilmmeðferð
Blandið Ylang ylang ilmkjarnaolíu saman við viðeigandi burðarolíu eins og kókosolíu og notaðu hana sem nuddolíu. Nudd með Ylang Ylang olíu mun draga úr vöðvaspennu og spennu samstundis.
Hárvörur
Hárnæringareiginleikar Ylang Ylang olíunnar gera hana að kjörnu innihaldsefni til að bæta við sjampóin þín, hárnæringuna og hárvörur. Það gerir hárið þitt glansandi og sterkt.
