Hagur og notkun Gardenia
Sum af mörgum notum gardenia plantna og ilmkjarnaolíu eru meðal annars meðhöndlun:
- Berjastskaða af sindurefnumog myndun æxla, þökk sé æðadrepandi virkni þess (3)
- Sýkingar, þar á meðal þvagfærasýkingar og þvagblöðru
- Insúlínviðnám, glúkósaóþol, offita og aðrir áhættuþættir tengdir sykursýki og hjartasjúkdómum
- Súrt bakflæði, uppköst, gas IBS og önnur meltingarvandamál
- Þunglyndi ogkvíða
- Þreyta og heilaþoka
- Ígerð
- Vöðvakrampar
- Hiti
- Tíðaverkir
- Höfuðverkur
- Lítil kynhvöt
- Léleg mjólkurframleiðsla hjá hjúkrunarkonum
- Hægt gróandi sár
- Lifrarskemmdir, lifrarsjúkdómar og gula
- Blóð í þvagi eða blóðugar hægðir
Hvaða virku efnasambönd eru ábyrg fyrir jákvæðum áhrifum gardenia þykkni?
Rannsóknir hafa komist að því að gardenia inniheldur að minnsta kosti 20 virk efnasambönd, þar á meðal fjölda öflugra andoxunarefna. Sum efnasambanda sem hafa verið einangruð úr ætum blómum villtraGardenia jasminoides J.Ellisinnihalda bensýl og fenýl asetöt, linalool, terpineol, ursolic acid, rutin, stigmasterol, crociniridoids (þar á meðal coumaroylshanzhiside, butylgardenoside og methoxygenipin) og phenylpropanoid glúkósíð (eins og garðósíð B og geniposide). (4,5)
Hver er notkun Gardenia? Hér að neðan eru nokkrir af mörgum lækningalegum ávinningi sem blómin, seyðið og ilmkjarnaolían hafa:
1. Hjálpar til við að berjast gegn bólgusjúkdómum og offitu
Gardenia ilmkjarnaolía inniheldur mörg andoxunarefni sem berjast gegn skaða af sindurefnum, auk tveggja efnasambanda sem kallast geniposide og genipin sem hafa reynst hafa bólgueyðandi verkun. Það hefur komið í ljós að það getur einnig hjálpað til við að draga úr háu kólesteróli, insúlínviðnámi/glúkósaóþoli og lifrarskemmdum, sem getur hugsanlega veitt einhverja vörn gegnsykursýki, hjartasjúkdóma og lifrarsjúkdóma. (6)
Ákveðnar rannsóknir hafa einnig fundið vísbendingar um að gardenia jasminoide gæti verið árangursríkt ídraga úr offitu, sérstaklega þegar það er blandað saman við hreyfingu og hollt mataræði. Rannsókn frá 2014 sem birt var íJournal of Exercise Nutrition and Biochemistrysegir, "Genipósíð, eitt af aðal innihaldsefnum Gardenia jasminoides, er þekkt fyrir að vera áhrifaríkt við að hamla líkamsþyngdaraukningu auk þess að bæta óeðlilegt magn fitu, hátt insúlínmagn, skert glúkósaóþol og insúlínviðnám." (7)
2. Getur hjálpað til við að draga úr þunglyndi og kvíða
Lyktin af gardeniablómum er þekkt fyrir að stuðla að slökun og hjálpa fólki sem finnur fyrir því að draga úr streitu. Í hefðbundinni kínverskri læknisfræði er gardenia innifalin í ilmmeðferð og jurtaformúlum sem eru notuð til að meðhöndla geðraskanir, þ.m.t.þunglyndi, kvíði og eirðarleysi. Ein rannsókn frá Nanjing University of Chinese Medicine birt íGagnvísindabundin viðbótar- og óhefðbundin læknisfræðikomst að því að útdrátturinn (Gardenia jasminoides Ellis) sýndu hröð þunglyndislyfjaáhrif með tafarlausri aukningu á tjáningu heilaafleiddra taugakerfisþátta (BDNF) í limbíska kerfinu („tilfinningamiðstöð“ heilans). Svörun þunglyndislyfja hófst um það bil tveimur klukkustundum eftir gjöf. (8)
3. Hjálpar til við að róa meltingarveginn
Hráefni einangruð úrGardenia jasminoidesSýnt hefur verið fram á að ursólsýra og genipín hafi magavirkni, andoxunarvirkni og sýruhlutleysandi eiginleika sem vernda gegn ýmsum vandamálum í meltingarvegi. Til dæmis, rannsóknir gerðar við Duksung Women's University's Plant Resources Research Institute í Seúl, Kóreu, og birtar íMatur og efnafræðileg eiturefnafræði,komist að því að genipín og úrsólsýra geta verið gagnleg við meðferð og/eða verndun magabólgu,súrt bakflæði, sár, sár og sýkingar af völdumH. pyloriaðgerð. (9)
Genipin hefur einnig verið sýnt fram á að hjálpa við meltingu fitu með því að auka framleiðslu ákveðinna ensíma. Það virðist einnig styðja aðra meltingarferla, jafnvel í meltingarvegi sem hefur „óstöðugt“ pH jafnvægi, samkvæmt rannsóknum sem birtar voru íJournal of Agricultural and Food Chemistryog framkvæmt við Nanjing Agricultural University College of Food Science and Technology og Laboratory of Electronic Microscopy í Kína.