-
Ilmkjarnaolía frá Distillers, náttúrulegt mentól, kamfóra, mynta, eukalyptus, sítróna, piparmynta, tetréolía, Borneol
Helstu efnafræðilegu innihaldsefnin í kamfóra ilmkjarnaolíu eru: α-pínen, kamfen, límonen, 1,8-síneól og p-sýmen.
PÍNEN er þekkt fyrir að sýna eftirfarandi virkni:
- Bólgueyðandi
- Sótthreinsandi
- Slímlosandi
- Berkjuvíkkandi lyf
Það er vitað að camphene sýnir eftirfarandi virkni:
- Andoxunarefni
- Róandi
- Bólgueyðandi
Límonen er þekkt fyrir að hafa eftirfarandi virkni:
- Bólgueyðandi
- Andoxunarefni
- Örvandi fyrir taugakerfið
- Sálfræðilegur örvandi
- Skapstuðningur
- Matarlystarbælandi
- Afeitrandi
- Meltingarfæri
1,8 CINEOLE er þekkt fyrir að sýna eftirfarandi virkni:
- Verkjalyf
- Sóttvarna
- Sveppalyf
- Bólgueyðandi
- Krampastillandi
- Veirueyðandi
- Aukinn blóðflæði
- Minnkuð spennuhöfuðverkur
- Hóstastillandi
- Slímlosandi
- Hóstastillandi
P-CYMENE er þekkt fyrir að sýna eftirfarandi virkni:
- Andoxunarefni
- Róandi lyf
- Róandi
- Taugaverndandi
- Kvíðastillandi
- Bólgueyðandi
Kamfóraolía er notuð í ilmmeðferð og er varanlegur ilmur hennar, svipaður og mentól og má lýsa sem köldum, hreinum, tærum, þunnum, björtum og skarpum, og er þekkt fyrir að stuðla að fyllri og dýpri öndun. Þess vegna er hún almennt notuð í gufukremum vegna getu hennar til að lina stíflaðar öndunarfæri með því að hreinsa lungun og draga úr einkennum berkjubólgu og lungnabólgu. Hún eykur blóðrásina, ónæmi, bata og slökun, sérstaklega fyrir þá sem þjást af taugakvilla eins og kvíða og móðursýki. Að auki er kamfóraolía þekkt fyrir að draga úr sumum einkennum flogaveiki. Þegar kamfóraolía er blandað saman við einhverja af eftirfarandi olíum er vitað að hún stuðlar að blöndu sem er arómatískt aðlaðandi: ilmkjarnaolíur úr sætri basilíku, kajeput, kamille, eukalyptus, lavender, melissa og rósmarín.
Hvort sem kamfóruolía er notuð til snyrtivörur eða staðbundið almennt, getur hún kælandi áhrif á bólgur, roða, sár, skordýrabita, kláða, ertingu, útbrot, unglingabólur, tognanir og vöðvaverki, svo sem þeim sem tengjast liðagigt og gigt. Með bakteríudrepandi og sveppadrepandi eiginleikum er kamfóruolía þekkt fyrir að hjálpa til við að vernda gegn smitandi vírusum, svo sem þeim sem tengjast kvefpestum, hósta, flensu, mislingum og matareitrun. Þegar kamfóruolía er borin á minniháttar brunasár, útbrot og ör, er hún þekkt fyrir að draga úr sýnileika þeirra eða, í sumum tilfellum, fjarlægja þau alveg á meðan hún róar húðina með kælandi tilfinningu sinni. Samandragandi eiginleikar hennar þrengja svitaholurnar og gera húðina stinnari og hreinni. Bakteríudrepandi eiginleikar hennar stuðla ekki aðeins að útrýma sýklum sem valda unglingabólum, heldur vernda þeir einnig gegn skaðlegum örverum sem geta hugsanlega leitt til alvarlegra sýkinga þegar þær komast inn í líkamann í gegnum skrámur eða skurði.
-
Hrein oud vörumerki ilmvatnsolía fyrir kerta- og sápuframleiðslu heildsölu dreifari ilmkjarnaolía ný fyrir reyrbrennara dreifara
Náttúrulegt bólgueyðandi
Rannsóknir sýna að þrjár tegundir af copaibaolíu —Copaifera cearensis,Copaifera reticulataogCopaifera multijuga— öll sýna áhrifamikil bólgueyðandi virkni. (4) Þetta er risastórt þegar maður tekur tillit til þessBólga er rót flestra sjúkdómaí dag. (5)
2. Taugaverndandi efni
Rannsókn frá árinu 2012 sem birt var íVísindamiðaðar viðbótar- og óhefðbundnar læknisfræðirannsakað hvernig copaiba olíu-resín (COR) gæti haft bólgueyðandi og taugaverndandi ávinning eftir bráða taugasjúkdóma þegar öflug bólguviðbrögð koma fram, þar á meðal heilablóðfall og áverka á heila/mænu.
Rannsakendurnir komust að því að með því að nota dýr með bráða hreyfitaugaskemmdir kom fram að innri „COR meðferð veldur taugavernd með því að stjórna bólgusvörun eftir bráða skemmdir á miðtaugakerfinu.“ Copaiba olíu-resínið hafði ekki aðeins bólgueyðandi áhrif, heldur eftir aðeins einn 400 mg/kg skammt af COR (frá ...Copaifera reticulata), minnkaði skaði á hreyfiberki um 39 prósent. (6)
3. Hugsanleg fyrirbyggjandi áhrif lifrarskaða
Rannsókn sem birt var árið 2013 sýnir fram á hvernig copaibaolía gæti hugsanlega...draga úr vefjaskemmdum á lifursem orsakast af algengum hefðbundnum verkjalyfjum eins og parasetamóli. Rannsakendur þessarar rannsóknar gáfu dýrum copaibaolíu annað hvort fyrir eða eftir að þeim var gefið parasetamól í samtals 7 daga. Niðurstöðurnar voru nokkuð áhugaverðar.
Í heildina komust vísindamennirnir að því að copaiba-olían dró úr lifrarskemmdum þegar hún var notuð fyrirbyggjandi (fyrir gjöf verkjalyfsins). Hins vegar, þegar olían var notuð sem meðferð eftir gjöf verkjalyfsins, hafði hún í raun óæskileg áhrif og jók bilirubínmagn í lifur.7)
4. Tann-/munnheilsuörvandi
Ilmkjarnaolía úr copaiba hefur einnig sannað sig sem gagnleg við tannheilsu. Rannsókn in vitro sem birt var árið 2015 leiddi í ljós að rótarfylling úr copaibaolíuresíni er ekki frumudrepandi (eitruð fyrir lifandi frumur). Höfundar rannsóknarinnar telja að þetta tengist líklega eðlislægum eiginleikum copaibaolíuresíns, þar á meðal líffræðilegri eindrægni, viðgerðareiginleikum og bólgueyðandi eiginleikum. Í heildina virðist copaibaolíuresín vera „efnilegt efni“ til tannlækninga.8)
Önnur rannsókn sem birt var íBrasilískt tannlæknatímaritHæfni copaibaolíu til að koma í veg fyrir fjölgun baktería, sérstaklegaStreptococcus mutansHvers vegna er þetta svona mikilvægt? Þessi tegund baktería er þekkt fyrir að valdatannskemmdir og holur. (9) Með því að stöðva fjölgunStreptococcus mutansbakteríur, copaiba olía getur verið gagnleg til að koma í veg fyrir tannskemmdir og holur.
Svo næst þegar þú ertolíusog, ekki gleyma að bæta dropa af copaiba ilmkjarnaolíu út í blönduna!
5. Verkjalyf
Copaiba olía gæti hugsanlega hjálpað viðnáttúruleg verkjastillingþar sem vísindarannsóknir hafa sýnt fram á að það hefur verkjastillandi eiginleika, sem þýðir að það getur hjálpað til við að hindra skynjunarfrumur í að greina sársaukafullt áreiti. Rannsókn in vitro sem birt var í Journal of Ethnopharmacology sýnir verkjastillandi virkni tveggja Amazon copaiba-olía (Copaifera multijugaogCopaifera reticulata) þegar það er gefið til inntöku. Niðurstöðurnar sýndu einnig sérstaklega að Copaiba olíurnar sýna bæði útlæga og miðlæga verkjastillandi áhrif, sem líklega gerir þær gagnlegar við meðferð ýmissa heilsufarsvandamála sem fela í sér viðvarandi verkjameðferð eins og liðagigt.10)
Þegar kemur að liðagigt sérstaklega, þá bendir vísindagrein sem birt var árið 2017 á að rannsóknir á tilfellum hafi sýnt að fólk með liðverki og bólgur sem notaði copaiba hafi greint frá jákvæðum árangri. Hins vegar eru umfangsmiklar rannsóknir á áhrifum copaibaolíu á bólgu í liðagigt enn takmarkaðar við grunnrannsóknir og óstýrðar klínískar athuganir á mönnum.11)
6. Brotvopn
Copaiba olía með bólgueyðandi, sótthreinsandi og græðandi eiginleika sínum er enn einn valkostur fyrirnáttúruleg meðferð við unglingabólumTvöföld, lyfleysustýrð klínísk rannsókn sem birt var árið 2018 leiddi í ljós að sjálfboðaliðar með unglingabólur upplifðu „mjög marktæka minnkun“ á húðsvæðum sem voru fyrir áhrifum af unglingabólum þar sem notað var eitt prósent copaiba ilmkjarnaolía.12)
Til að nýta þér húðhreinsandi eiginleika þess skaltu bæta dropa af copaiba ilmkjarnaolíu við náttúrulegt andlitsvatn eins og hamamelis eða andlitskrem.
7. Róandi efni
Þó að ekki séu margar rannsóknir sem sanna þessa notkun, er copaibaolía oft notuð í ilmdreifara vegna róandi áhrifa sinna. Með sætum, viðarkenndum ilminum getur hún hjálpað til við að draga úr spennu og áhyggjum eftir langan dag eða hjálpað þér að slaka á fyrir svefn.
Hvernig á að nota Copaiba olíu
Ilmkjarnaolía úr copaiba hefur marga möguleika sem hægt er að nota í ilmmeðferð, staðbundinni notkun eða inntöku. Er öruggt að neyta ilmkjarnaolíu úr copaiba? Hægt er að neyta hennar svo framarlega sem hún er 100% lækningaleg og vottuð lífræn af USDA.
Til að taka copaibaolíu inn í líkamann er hægt að bæta einum eða tveimur dropum út í vatn, te eða þeyting. Til staðbundinnar notkunar skal blanda copaiba ilmkjarnaolíu saman við burðarolíu eða ilmlausan húðkrem áður en þú berð hana á líkamann. Ef þú vilt njóta góðs af því að anda að þér viðarilminum af þessari olíu skaltu nota nokkra dropa í ilmdreifara.
Copaiba blandast vel við sedrusvið, rós, sítrónu, appelsínu,salvía, jasmin, vanillu ogylang ylangolíur.
Aukaverkanir og varúðarráðstafanir af ilmkjarnaolíu af Copaiba
Aukaverkanir af copaiba ilmkjarnaolíu geta verið húðnæmi þegar hún er notuð staðbundið. Þynnið copaiba olíu alltaf með burðarolíu eins og kókosolíu eða möndluolíu. Til öryggis skaltu framkvæma próf á litlu svæði líkamans áður en þú notar copaiba ilmkjarnaolíu á stærri svæði. Forðist snertingu við augu og aðrar slímhúðir þegar copaiba olía er notuð.
Ráðfærðu þig við heilbrigðisstarfsmann áður en þú notar copaibaolíu ef þú ert þunguð, með barn á brjósti, ert með sjúkdóm eða ert að taka önnur lyf.
Geymið copaiba og aðrar ilmkjarnaolíur alltaf þar sem börn og gæludýr ná ekki til.
Þegar copaiba ilmkjarnaolía er notuð innvortis, sérstaklega í óhófi, geta aukaverkanir verið magaverkir, niðurgangur, uppköst, skjálfti, útbrot, náraverkir og svefnleysi. Staðbundið getur það valdið roða og/eða kláða. Það er sjaldgæft að vera með ofnæmi fyrir copaiba olíu, en ef þú færð ofnæmi skaltu hætta notkun strax og leita læknis ef þörf krefur.
Litíum er vitað að hugsanleg milliverkanir geta átt sér stað við kópaíba. Þar sem kópaíbabalsam getur haft þvagræsandi áhrif getur inntaka þess ásamt litíum dregið úr því hversu vel líkaminn losar sig við litíum. Ráðfærðu þig við heilbrigðisstarfsmann áður en þú notar þessa vöru ef þú tekur litíum eða önnur lyfseðilsskyld lyf og/eða lyf án lyfseðils.
-
Piparmyntu ilmkjarnaolía | Mentha balsamea | Mentha piperita – 100% náttúrulegar og lífrænar ilmkjarnaolíur
Léttir vöðva- og liðverki
Ef þú ert að velta fyrir þér hvort piparmyntuolía sé góð við verkjum, þá er svarið afdráttarlaust „já!“ Piparmyntu ilmkjarnaolía er mjög áhrifarík náttúruleg verkjastillandi og vöðvaslakandi.
Það hefur einnig kælandi, örvandi og krampastillandi eiginleika. Piparmyntuolía er sérstaklega gagnleg við að lina spennuhöfuðverk. Ein klínísk rannsókn bendir til þess að það...virkar eins vel og parasetamól.
Önnur rannsókn sýnir aðpiparmyntuolía borin á staðbundiðhefur verkjastillingaráhrif sem tengjast vefjagigt og vöðvaverkjum. Rannsakendur komust að því að piparmyntuolía, eukalyptus, capsaicin og önnur náttúrulyf geta verið gagnleg þar sem þau virka sem staðbundin verkjalyf.
Til að nota piparmyntuolíu til verkjastillingar skaltu einfaldlega bera tvo til þrjá dropa á viðkomandi svæði þrisvar á dag, bæta fimm dropum út í heitt bað með Epsom salti eða prófa heimagerða vöðvamassage. Að sameina piparmyntu og lavenderolíu er einnig frábær leið til að hjálpa líkamanum að slaka á og draga úr vöðvaverkjum.
2. Umhirða skútabólgu og öndunarhjálp
Piparmyntumeðferð getur hjálpað til við að opna stíflaðar nefholur og lina kláða í hálsi. Hún virkar sem hressandi slímlosandi, hjálpar til við að opna öndunarvegi, hreinsa slím og draga úr stíflu.
Það er einnig eitt afbestu ilmkjarnaolíurnar við kvefi, inflúensu, hósta, skútabólga, astma, berkjubólgu og aðra öndunarfærasjúkdóma.
Rannsóknir á rannsóknarstofum sýna að efnasamböndin sem finnast í piparmyntuolíu hafa örverueyðandi, veirueyðandi og andoxunareiginleika, sem þýðir að hún getur einnig hjálpað til við að berjast gegn sýkingum sem leiða til einkenna sem varða öndunarvegi.
Blandið piparmyntuolíu saman við kókosolíu ogeukalyptusolíaað gera mittheimagert gufukremÞú getur líka dreift fimm dropum af piparmyntu eða borið tvo til þrjá dropa staðbundið á gagnaug, bringu og aftan á hálsi.
3. Léttir við árstíðabundnum ofnæmisviðbrögðum
Piparmyntuolía er mjög áhrifarík við að slaka á vöðvum í nefgöngum og hjálpa til við að hreinsa óhreinindi og frjókorn úr öndunarvegi á ofnæmistímabilinu. Hún er talin ein sú besta.ilmkjarnaolíur við ofnæmivegna slímlosandi, bólgueyðandi og örvandi eiginleika þess.
Rannsókn í rannsóknarstofu sem birt var íEvrópskt tímarit um læknisfræðilegar rannsóknirfann aðPiparmyntuefnasambönd sýndu hugsanlega meðferðaráhriftil meðferðar á langvinnum bólgusjúkdómum, svo sem ofnæmiskvef, ristilbólgu og astma.
Til að lina einkenni árstíðabundinna ofnæmis með þinni eigin heimagerðu vöru, berðu piparmyntu- og eukalyptusolíu á gagnauga, bringu og aftan á hálsi.
4. Eykur orku og bætir árangur í æfingum
Til að fá eiturefnalausan valkost við óholla orkudrykki skaltu taka nokkra lykt af piparmyntu. Það hjálpar til við að auka orkustig þitt í löngum bílferðum, í skólanum eða hvenær sem þú þarft að „brenna miðnættisolíuna“.
Rannsóknir benda til þess að þaðgetur einnig hjálpað til við að bæta minni og árveknivið innöndun. Það er hægt að nota það til að bæta líkamlega getu þína, hvort sem þú þarft smá hvatningu í vikulegum æfingum eða ert að æfa fyrir íþróttaviðburð.
Rannsókn sem birt var íTímarit Avicenna um plöntulækningarannsakaðiáhrif piparmyntuneyslu á hreyfinguFrammistaða. Þrjátíu heilbrigðir karlkyns háskólanemar voru skipt af handahófi í tilraunahópa og samanburðarhópa. Þeim var gefinn einn skammtur af piparmyntu ilmkjarnaolíu til inntöku og mælingar voru gerðar á lífeðlisfræðilegum þáttum þeirra og frammistöðu.
Rannsakendur sáu marktæka framför í öllum prófuðum breytum eftir inntöku piparmyntuolíu. Þeir sem voru í tilraunahópnum sýndu stigvaxandi og marktæka aukningu í gripkrafti sínum, lóðréttu stökki og langstökki.
Hópurinn sem fékk piparmyntuolíu sýndi einnig marktæka aukningu á magni lofts sem andast út úr lungum, hámarks öndunarflæði og hámarks útöndunarflæði. Þetta bendir til þess að piparmynta geti haft jákvæð áhrif á slétta vöðva berkjanna.
Til að auka orkustig þitt og bæta einbeitingu með piparmyntuolíu skaltu taka einn til tvo dropa innbyrðis með glasi af vatni eða bera tvo til þrjá dropa staðbundið á gagnaug og aftan á hálsi.
-
Amos Premium Nýtt Hvítt Te Ilmkjarnaolía 500ml Langvarandi Ilmkjarnaolíudreifari Ilmkjarnaolía Fyrir Ilmvél Endurnýtanleg Flaska
Hvítt te kemur fráKamellia sinensisplanta rétt eins og svart te, grænt te og oolong te. Það er ein af fimm tetegundum sem kallast sönn te. Áður en hvítt te lauf opnast eru blómknapparnir tíndir til framleiðslu á hvítu tei. Þessir blómknappar eru venjulega þaktir örsmáum hvítum hárum, sem gefa teinu nafn sitt. Hvítt te er aðallega tínt í Fujian héraði í Kína, en það eru einnig framleiðendur á Srí Lanka, Indlandi, Nepal og Taílandi.
Oxun
Allt raunverulegt te kemur úr laufum sömu plöntunnar, þannig að munurinn á teum byggist á tveimur þáttum: terroir (svæðinu þar sem plantan er ræktuð) og framleiðsluferlinu.
Einn af mununum á framleiðsluferlinu fyrir hvert einasta te er sá tími sem laufin fá að oxast. Temeistarar geta velt, mulið, ristað, brennt og gufusoðið laufin til að auðvelda oxunarferlið.
Eins og áður hefur komið fram er hvítt te það te sem er með minnstu vinnslu og því fer það ekki í gegnum langt oxunarferli. Ólíkt löngu oxunarferli svarts tes, sem gefur dökkan og ríkan lit, visnar og þornar hvítt te einfaldlega í sólinni eða í stýrðu umhverfi til að varðveita ferskleika jurtarinnar.
Bragðprófíll
Þar sem hvítt te er lítið unnið hefur það fínlegt bragð með mjúkri áferð og fölgulu lit. Það hefur örlítið sætt bragð. Þegar það er bruggað rétt hefur það ekkert sterkt eða beiskt bragð. Það eru til nokkrar mismunandi afbrigði, sem hafa ávaxtakennda, grænmetis-, kryddkennda og blómakennda keim.
Tegundir af hvítu tei
Það eru tvær megingerðir af hvítu tei: Silver Needle og White Peony. Hins vegar eru til nokkur önnur hvít te, þar á meðal Long Life Eyebrow og Tribute Eyebrow, ásamt handunnu hvítu tei eins og Seylon White, African White og Darjeeling White. Silver Needle og White Peony eru talin vera þau bestu hvað varðar gæði.
Silfurnál (Bai Hao Yinzhen)
Silfurnál afbrigðið er fínasta og fínasta hvíta teið. Það samanstendur af silfurlituðum blómklumpum sem eru um 30 mm langir og býður upp á létt og sætt bragð. Teið er búið til úr ungum laufum af teplöntunni. Hvítt te af silfurnálinni hefur gullinn lit, blómailm og viðarkenndan fyllingu.
Hvít peon (Bai Mu Dan)
Hvít peony er næst besta hvíta teið og inniheldur blöndu af blómknappum og laufblöðum. Almennt er hvít peony búið til úr tveimur efstu laufblöðunum. Hvít peony te hefur sterkari bragð en Silver Needle gerðin. Flókin bragð blanda saman blómatónum með fyllingu og örlítið hnetukeim. Þetta hvíta te er einnig talið góð kaup á hagkvæmu verði í samanburði við Silver Needle þar sem það er ódýrara og býður samt upp á ferskt og kraftmikið bragð. Hvít peony te er ljósgrænt og gullið en dýrari kosturinn.
Heilsufarslegir ávinningar af hvítu tei
1. Heilbrigði húðarinnar
Margir glíma við óreglulegar húðbreytingar eins og unglingabólur, bletti og mislitun. Þó að flestir þessara húðvandamála séu ekki hættulegir eða lífshættulegir, þá eru þeir samt pirrandi og geta dregið úr sjálfstrausti. Hvítt te getur hjálpað þér að jafna húðlit þökk sé sótthreinsandi og andoxunareiginleikum.
Rannsókn Kinsington-háskólans í London sýndi að hvítt te getur verndað húðfrumur gegn skemmdum af völdum vetnisperoxíðs og annarra þátta. Andoxunarríkt hvítt te hjálpar einnig til við að útrýma sindurefnum sem geta leitt til merkja um ótímabæra öldrun, þar á meðal litarefna og hrukka. Bólgueyðandi eiginleikar andoxunarefna hvíts tes geta einnig hjálpað til við að draga úr roða og bólgu af völdum húðsjúkdóma eins og exems eða flasa.1).
Þar sem unglingabólur eru oft af völdum mengunar og uppsöfnunar sindurefna, getur það að drekka bolla af hvítu tei einu sinni eða tvisvar á dag hreinsað húðina. Einnig er hægt að nota hvítt te sem hreinsiefni beint á húðina. Þú getur líka sett hvítt tepoka beint á erfiða bletti til að flýta fyrir græðslu.
Rannsókn frá árinu 2005, sem gerð var af Pastore Formulations, sýndi að hvítt te getur verið gagnlegt fyrir fólk sem þjáist af húðsjúkdómum eins og rósroða og sóríasis. Þetta má rekja til epigallocatechin gallate sem er í hvítu tei og hjálpar til við að framleiða nýjar frumur í yfirhúðinni (2).
Hvítt te inniheldur mikið magn af fenólum, sem geta styrkt bæði kollagen og elastín og gefið húðinni mýkri og unglegri ásýnd. Þessi tvö prótein eru nauðsynleg til að skapa sterka húð og koma í veg fyrir hrukkur og má finna í ýmsum húðvörum.
2. Krabbameinsvarnir
Rannsóknir hafa sýnt fram á sterk tengsl milli alvöru tes og möguleikans á að koma í veg fyrir eða meðhöndla krabbamein. Þó að rannsóknir séu ekki afgerandi, þá er heilsufarslegur ávinningur af því að drekka hvítt te að mestu leyti rakinn til andoxunarefna og pólýfenóla í teinu. Andoxunarefni í hvítu tei geta hjálpað til við að byggja upp RNA og koma í veg fyrir stökkbreytingar í erfðafrumum sem leiða til krabbameins.
Rannsókn árið 2010 leiddi í ljós að andoxunarefni í hvítu tei voru áhrifaríkari við að koma í veg fyrir krabbamein en grænt te. Rannsakendur notuðu hvítt teþykkni til að miða á lungnakrabbameinsfrumur í rannsóknarstofu og niðurstöðurnar sýndu fram á skammtaháðan frumudauða. Þó rannsóknir séu í gangi sýna þessar niðurstöður að hvítt te getur hjálpað til við að stöðva fjölgun krabbameinsfrumna og jafnvel stuðlað að dauða stökkbreyttra frumna (3).
3. Þyngdartap
Fyrir marga snýst þyngdartap um meira en bara áramótaheit; það er mikil barátta að losna við kíló og lifa lengur og heilbrigðara. Offita er einn helsti þátturinn í styttri lífslíkum og þyngdartap er sífellt ofarlega á forgangslista fólks.
Að drekka hvítt te getur hjálpað þér að ná markmiðum þínum um þyngdartap með því að hjálpa líkamanum að taka upp næringarefni á skilvirkari hátt og losna við kíló auðveldlegar með því að flýta fyrir efnaskiptum. Þýsk rannsókn frá árinu 2009 leiddi í ljós að hvítt te getur hjálpað til við að brenna geymda líkamsfitu og kemur einnig í veg fyrir myndun nýrra fitufrumna. Katekín sem finnast í hvítu tei geta einnig flýtt fyrir meltingarferlum og hjálpað til við þyngdartap.4).
4. Heilbrigði hársins
Hvítt te er ekki aðeins gott fyrir húðina, heldur getur það einnig hjálpað til við að byggja upp heilbrigði hársins. Andoxunarefnið epigallocatechin gallate hefur reynst auka hárvöxt og koma í veg fyrir ótímabært hárlos. EGCG hefur einnig sýnt loforð við meðferð húðsjúkdóma í hársverði af völdum baktería sem eru ónæmar fyrir algengum meðferðum.5).
Hvítt te verndar einnig náttúrulega gegn sólarskemmdum, sem getur hjálpað til við að koma í veg fyrir að hárið þorni út á sumarmánuðum. Hvítt te getur endurheimt náttúrulegan gljáa hársins og er best að nota það staðbundið sem sjampó ef þú vilt nýta gljáann sem best.
5. Bætir ró, einbeitingu og árvekni
Hvítt te inniheldur hæsta styrk L-þeaníns af öllum hefðbundnum tetegundum. L-þeanín er þekkt fyrir að bæta árvekni og einbeitingu í heilanum með því að hamla spennandi áreitum sem geta leitt til ofvirkni. Með því að róa áreitin í heilanum getur hvítt te hjálpað þér að slaka á og jafnframt aukið einbeitingu.6).
Þetta efnasamband hefur einnig sýnt jákvæða heilsufarslegan ávinning þegar kemur að kvíða. L-þeanín örvar framleiðslu taugaboðefnisins GABA, sem hefur náttúruleg róandi áhrif. Það besta við að drekka hvítt te er að þú getur notið góðs af aukinni árvekni án aukaverkana eins og syfju eða skerðingu sem fylgja lyfseðilsskyldum kvíðalyfjum.
Hvítt te inniheldur einnig lítið magn af koffíni sem getur hjálpað þér að koma deginum af stað eða gefið þér lífsfyllingu síðdegis. Að meðaltali inniheldur hvítt te um 28 mg af koffíni í hverjum 237 ml bolla. Það er mun minna en meðaltalið 98 mg í bolla af kaffi og örlítið minna en 35 mg í grænu tei. Með lægra koffíninnihaldi geturðu drukkið nokkra bolla af hvítu tei á dag án þeirra neikvæðu áhrifa sem sterkir bollar af kaffi geta haft. Þú getur drukkið þrjá eða fjóra bolla á dag án þess að hafa áhyggjur af taugaspennu eða svefnleysi.
6. Munnheilsa
Hvítt te inniheldur mikið magn af flavonoidum, tannínum og flúoríðum sem hjálpa tönnum að haldast heilbrigðar og sterkar. Flúor er almennt þekkt sem tæki til að koma í veg fyrir tannskemmdir og finnst oft í tannkremum. Bæði tannín og flavonoidar hjálpa til við að koma í veg fyrir uppsöfnun tannsteins sem getur valdið tannskemmdum og holum (7).
Hvítt te hefur einnig veirueyðandi og bakteríudrepandi eiginleika sem hjálpa til við að halda tönnum og tannholdi heilbrigðum. Til að fá ávinninginn af hvítu tei fyrir tannheilsu skaltu reyna að drekka tvo til fjóra bolla á dag og leggja tepokana aftur í bleyti til að draga út öll næringarefnin og andoxunarefnin.
7. Hjálpa við meðhöndlun sykursýki
Sykursýki stafar af erfðafræðilegum þáttum og lífsstíl og er vaxandi vandamál í nútímaheiminum. Sem betur fer eru margar leiðir til að stjórna og hafa hemil á sykursýki og hvítt te er ein af þeim.
Katekín í hvítu tei ásamt öðrum andoxunarefnum hafa reynst hjálpa til við að koma í veg fyrir eða stjórna sykursýki af tegund 2. Hvítt te virkar á áhrifaríkan hátt til að hamla virkni ensímsins amýlasa sem gefur til kynna glúkósaupptöku í smáþörmum.
Hjá fólki með sykursýki af tegund 2 brýtur þetta ensím niður sterkju í sykur og getur leitt til blóðsykursfalla. Að drekka hvítt te getur hjálpað til við að stjórna þessum titringi með því að hindra framleiðslu amýlasa.
Í kínverskri rannsókn frá árinu 2011 komust vísindamenn að því að regluleg neysla á hvítu tei lækkaði blóðsykursgildi um 48 prósent og jók insúlínseytingu. Rannsóknin sýndi einnig að drykkja á hvítu tei hjálpaði til við að draga úr ofþorsta, sem er mikill þorsti af völdum sjúkdóma eins og sykursýki (8).
8. Minnkar bólgu
Katekínin og pólýfenólin í hvítu tei eru bólgueyðandi og geta hjálpað til við að lina minniháttar verki og sársauka. Japönsk dýrarannsókn sem birt var í MSSE Journal sýndi að katekínin í hvítu tei stuðla að hraðari vöðvabata og minni vöðvaskaða (9).
Hvítt te bætir einnig blóðrásina og flytur súrefni til heilans og líffæra. Vegna þessa er hvítt te áhrifaríkt við að meðhöndla minniháttar höfuðverk og verki og sársauka af völdum líkamsræktar.
-
Hágæða náttúruleg 100% hrein sæt ilmkjarnaolía með negulbasilolíu fyrir húðvörur, kertagerð
- Að berjast gegn bakteríum
- Að berjast gegn sýkingum
- Að draga úrsjúkdómsvaldandi bólga
- Að berjast gegn vírusum
- Að létta á umferðarteppu
- Aukin þvagframleiðsla
- Berjast gegn skaða af sindurefnum
- Örvun taugakerfisins
- Örvun nýrnahettuberkisins
Þó að ferskar basiljurtir séu einnig gagnlegar og frábær leið til að bragðbæta uppskriftir, þá er ilmkjarnaolía úr basil mun einbeittari og öflugri. Efnasamböndin sem finnast í basilolíu eru gufueimuð úr ferskum basilblöðum, stilkum og blómum til að mynda útdrátt sem inniheldur mikið magn afandoxunarefniog önnur gagnleg plöntuefni.
Ilmandi einkenni hverrar tegundar af basilíku eru ákvörðuð af nákvæmri erfðagerð plöntunnar og helstu efnasamböndum. Basil ilmkjarnaolía (úr sætri basilíku) er þekkt fyrir að innihalda 29 efnasambönd, þar sem þrjú helstu eru súrefnisrík mónóterpen (60,7–68,9 prósent), síðan sesquiterpen kolvetni (16,0–24,3 prósent) og súrefnisrík sesquiterpen (12,0–14,4 prósent). Ástæðan fyrir því að það er tilgreint bil fyrir hvert virkt efni er sú staðreynd að efnasamsetning olíunnar breytist eftir árstíð.2)
Samkvæmt yfirlitsgrein frá árinu 2014 sem birt var af plöntuefnafræðideild Indverska læknarannsóknaráðsins hefur basilolía verið notuð á áhrifaríkan hátt sem hefðbundin lækningajurt til meðferðar við höfuðverk, hósta, niðurgangi, hægðatregðu, vörtum, ormum, nýrnabilun og fleiru.3)Ávinningurinn af basilfela einnig í sér getu til að berjast gegn bakteríum og lykt í matvælum og á húð og þess vegna er basilíkuolía að finna í matvælum, drykkjum, tannlækna- og munnhirðuvörum sem og ilmvötnum.
Basilolía og heilög basilolía (einnig kölluð tulsi) eru ólík hvað varðar efnasamsetningu, þó að þær eigi sameiginlega notkun. Rétt eins og sæt basil,heilagt basilhjálpar til við að berjast gegn bakteríum, þreytu, bólgum og sýkingum.
13 notkunarmöguleikar á ilmkjarnaolíu úr basil
1. Öflugt sýklalyf
Basilolía hefur sýnt fram á mikla örverueyðandi virkni gegn fjölbreyttum matarbornum bakteríum, geri og myglu. Rannsakendur hafa sýnt að basilolía er áhrifarík gegn algengum matarbornum sýklum sem kallastE. coli.(4)
Önnur rannsókn hefur sýnt aðOcimum basilicumOlíur geta dregið úr bakteríum sem valda skemmdum og fæðubótarefnum þegar þær eru notaðar í vatnið sem notað er til að þvo ferskar lífrænar afurðir.5)
Þú getur notað basilolíu heima hjá þér til að fjarlægja bakteríur úr eldhúsum og baðherbergjum, koma í veg fyrir mengun yfirborða og hreinsa loftið. Prófaðu að dreifa basilolíu eða blanda henni saman við vatn í úðabrúsa til að nudda yfirborð á heimilinu. Þú getur líka notað úðann til að þrífa grænmeti og grænmeti.
2. Meðferð við kvefi og flensu
Ekki láta það koma þér á óvart ef þú sérð basil á lista yfir ilmkjarnaolíur sem geta hjálpað til við að lina kvef- og flensueinkenni.Reader's DigestTil dæmis bætti nýlega ilmkjarnaolíu úr basil á nákvæmlega þennan lista og undirstrikaði „krampastillandi eiginleika hennar sem virka best ef þú notar gufuinnöndun eða drekkur te úr henni.“6)
Hvernig getur basilolía hjálpað við kvef eða flensu? Bæði kvef og flensa eru af völdum veira og rannsóknir hafa sýnt að basilolía er náttúrulegt veirueyðandi lyf.7) Það kann því að koma á óvart en er satt að hægt sé að nota basilolíu semnáttúruleg kvefmeðferð.
Ef þú ert veikur mæli ég með að dreifa olíunni um allt heimilið, bæta einum til tveimur dropum í gufubað eða búa til heimagert gufukrem.með því að nota eukalyptusolíuog basilolíu sem hægt er að nudda inn í brjóstið til að opna nefgöngin.
3. Náttúrulegur lyktareyðir og hreinsir
Basil getur útrýmt lyktarvaldandi bakteríum og sveppum úr heimilinu þínu, bílnum, heimilistækjum og húsgögnum þökk sé bakteríudrepandi og sveppadrepandi eiginleikum sínum.8) Reyndar er orðið basil dregið af grísku setningunni sem þýðir „að lykta“.
Hefðbundið á Indlandi hefur það verið notað í margvíslegum matargerðum, þar á meðal til að fjarlægja lykt og þrífa eldhúsáhöld. Setjið nokkra dropa í gegnum eldhúsáhöldin; blandið því saman við matarsóda til að fjarlægja bletti og bakteríur úr pottum eða pönnum; eða úðið því í klósettið, sturtuna og ruslatunnurnar.
4. Bragðbætir
Þú þekkir líklega hvernig nokkur fersk basilblöð geta bætt rétti til muna. Basilolía getur einnig gefið fjölbreyttum uppskriftum sínum einkennandi ilm og bragð. Það eina sem þarf er að bæta einum eða tveimur dropum út í safa, þeytinga,sósur eða dressingarí staðinn fyrir að nota ferskt rifið basil. Á sama tíma lætur þú eldhúsið þitt ilma vel og minnkar hættuna á matarmengun líka! Nú er þetta win-win staða.
5. Vöðvaslakandi
Þökk sé bólgueyðandi eiginleikum sínum getur basilolía hjálpað við vöðvaverkjum.9) Gagnlegt semnáttúrulegur vöðvaslakandiÞú getur nuddað nokkrum dropum af basil ilmkjarnaolíu ásamt kókosolíu inn í auma, bólgna vöðva eða liði. Til að slaka enn frekar á spenntum svæðum og finna strax fyrir létti skaltu prófa að liggja í bleyti í volgu baði með Epsom salti og nokkrum dropum aflavenderolíaog basilolíu.
6. Leiðbeiningar við eyrnabólgu
Basilolía er stundum ráðlögð semNáttúruleg lækning við eyrnabólguRannsókn sem birt var íTímaritið um smitsjúkdómanotaði dýralíkan til að skoða áhrif þess að setja basilolíu í eyrnagöng einstaklinga með miðeyrnabólgu. Hvað kom í ljós? Basilolían „læknaði eða gróði“ yfir helming dýra sem fengu eyrnabólgu vegnaH. influenzaebakteríur samanborið við um sex prósent græðsluhlutfall í lyfleysuhópnum.
-
Einkamerki fáanlegt eitladrennsli jurtanudd ilmkjarnaolía fyrir húðumhirðu
Það léttir á óþægindum
Algengasta notkun engifers er til að róa þreytta vöðva, lina bólgu og berjast gegn liðverkjum. Nútíma nuddarar nota oft nuddolíur sem innihalda ilmkjarnaolíu af engifer fyrir sogæða- og djúpvefjanudd til að endurnýja líkamann. Engiferolía er blönduð kókosolíu og notuð sem nuddolía til að lina verki.
2Það berst gegn þreytu
Ilmkjarnaolía úr engifer má einnig nota í ilmmeðferð til að örva hamingju og endurheimta tilfinningalegt jafnvægi. Þessi hlýjandi rót hefur læknandi áhrif á líkama og huga.
3Ilmmeðferð
Engiferolía hefur hlýjan og kryddaðan ilm sem getur hjálpað til við að lyfta skapinu og stuðla að slökun.
4Húð- og hárumhirða
Inniheldur eiginleika sem geta hjálpað til við að bæta útlit húðar og hárs. Það getur einnig hjálpað til við að örva hárvöxt og draga úr flasa.
5Bragðefni
Engiferolía hefur sterkt, kryddað bragð sem hægt er að nota til að gefa mat og drykkjum einstakt bragð. Þú getur bætt því út í súpur, karrýrétti, te og þeytinga fyrir ljúffengan og hollan ávöxt.
-
Heildsölu sítrónuolía ilmkjarnaolía í lausu, 100% hrein náttúruleg sítrónuolía fyrir moskítóflugnaeyðingu
Það róar þreyttan huga
Sítrónellaolía gefur frá sér upplífgandi ilm sem léttir á neikvæðum tilfinningum og tilfinningum. Dreifing á ilmum um heimilið getur hjálpað til við að bæta andrúmsloftið og gera rýmið glaðlegra.
2Það bætir húðumhirðu þína
Ilmkjarnaolía með eiginleika sem bæta húðheilsuÞessi olía getur hjálpað húðinni að taka upp og halda raka. Þessir eiginleikar sítrónusafa geta stuðlað að og viðhaldið endurnýjuðu yfirbragði fyrir allar húðgerðir.
Einn algengi húðsjúkdómurinn sem hrjáir alla er unglingabólur (acnes vulgaris); og helsta orsök þess er propionibacterium acnes. Rannsókn var birt í International Journal of Essential Oil Therapeutics árið 2008 varðandi notkun sítrónuolíugels við unglingabólum. Niðurstaðan var sú að hægt væri að bera á fastar lípíðaagnir sem innihalda sítrónuolíu staðbundið til að meðhöndla unglingabólur og þannig mynda aðra meðferð við unglingabólum.1)
3Það er áhrifaríkt skordýraeitur
Sítrónellaolía er náttúrulegt skordýrafælandi efni sem heldur skordýrum frá húðinni. Að bera hana á húðina áður en farið er út getur hjálpað til við að koma í veg fyrir skordýrabit og veitir hugarró hvert sem dagurinn leiðir þig.
Rannsóknin var gerð (birt árið 2019) til að finna lækningamátt ilmplantna við að stemma stigu við sjúkdómum sem berast með moskítóflugum. Meðal sjúkdómanna sem berast með moskítóflugum eru malaría, dengue, gulusótt og filariasis. Ilmplantur hafa verið notaðar um aldir til að reka burt moskítóflugur. Í þessari rannsókn var plantan Cymbopogon nardus valin. Rannsóknin sýndi að plantan, og þar með ilmkjarnaolía hennar, sítrónella, var áhrifarík við að reka burt moskítóflugur. Ef þú ert að leita að náttúrulegri leið til að lina óþægindi af völdum moskítóflugnabita,ilmkjarnaolíur fyrir moskítóbiteru frábær kostur.
Reyndar hefur bandaríska umhverfisstofnunin EPA (Umhverfisstofnunin) skráð sítrónuelluolíu sem skordýrafælu. Olían er mjög áhrifarík og betri en tilbúin skordýrafæluefni (2)
4Ertu með vöðvakipp?
Ekki bara minniháttar vöðvakippir, heldur er hægt að lina kíghósta með því að bera sítrónuellu á húðina ásamt sætri möndluolíu. Ilmurmeðferð með sítrónuelluolíu í ilmdreifara hjálpar einnig, en það tekur smá tíma fyrir áhrifin að koma fram.
5Andaðu að þér góðum ilmum af olíu
Þettailmkjarnaolía er notuð í líkamsspreyiog svitalyktareyðir þar sem það er þekkt fyrir að draga úr vondri lykt og láta sítrónu- og sítrusilma koma fram. Ef þú kaupir ilmkjarnaolíu úr sítrónuellu skaltu nota lítið magn á fötin til að fá sítrónuilmandi föt. Til að láta allan líkamann ilma af sítrónuellu skaltu bæta henni út í baðvatnið og fara í hressandi bað. Það er einnig notað í munnskol sem innihaldsefni.
6Losnaðu við eiturefni innan frá
Það getur verið erfitt að losna við eitraðar hugsanir, en með sítrónuelluolíu verður auðvelt að losna við eiturefni úr líkamanum. Fáðu þér heilan líkamsnudd eða berðu olíuna á eitlana.
7Orsök meiri þvagláts
Rétt eins og svitamyndun veldur sítrónella einnig meiri þvaglátum. Þessi notkun og ávinningur af sítrónellaolíu örvar útskilnað eiturefna.
8Losnaðu við skordýr
Skordýr geta verið ansi pirrandi og stundum getur það gert mann brjálaðan. Það eru til valkostir á markaðnum sem geta...drepa skordýrin eða plágurnar, en þau eru öll tilbúin og full af efnum; höfum við ekki nóg af efnum í lífi okkar nú þegar? Þá kemur til sögunnar sítrónuellu ilmkjarnaolía, sem hrinda frá sér skordýrum. Þessi sítrónuellu ilmkjarnaolía hefur marga eiginleika og að reka burt skordýr er einn af þeim. Rannsóknir hafa leitt í ljós að ilmurinn af sítrónuellu er áhrifaríkur við að reka burt lús, moskítóflugur og flær.
9Heldur vatni
Ef sítrónula veldur þvaglátum og svitamyndun, hvernig heldur hún þá vatni? Sítrónula hjálpar við vökvasöfnun þar sem hún er áhrifarík við að viðhalda vatnsjafnvægi í líkamanum. Nægilegt vatn getur komið í veg fyrir þreytu.
-
Kamillu ilmkjarnaolía 100% hrein lífræn planta náttúruleg blóm ilmkjarnaolía fyrir dreifara nudd húðumhirðu svefnsápu kerti
Ávinningur kamilluolíu.
Kamilluolía er ein vinsælasta ilmkjarnaolían sem notuð er í ilmmeðferð. Kamilluolía hefur marga kosti og er hægt að nota hana á ýmsa vegu.
Kamilluolía er unnin úr blómum plöntunnar og er rík af efnasamböndum eins og bisabolol og chamasúleni, sem gefa henni bólgueyðandi, róandi og græðandi eiginleika. Kamilluolía er notuð til að meðhöndla fjölbreytt úrval kvilla, þar á meðal húðertingu, meltingarvandamál og kvíða.
Kamilluolía hefur bólgueyðandi eiginleika sem geta hjálpað til við að draga úr bólgu og roða í húðinni. Hún er einnig áhrifarík við meðferð á unglingabólum, exemi og öðrum húðsjúkdómum. Kamilluolía er einnig notuð til að meðhöndla meltingarvandamál eins og meltingartruflanir, brjóstsviða og niðurgang. Hún getur einnig hjálpað til við að draga úr kvíða og streitu.
Það er hægt að nota það til að róa húðina, draga úr streitu og stuðla að slökun.
Ilmkjarnaolía úr kamillu er sögð hafa marga kosti, þar á meðal:
– Róar húðina
– Að draga úr bólgu
– Græðing sára
– Að létta á vöðvaspennu
– Að draga úr kvíða og streitu
– Að efla svefn
HVERNIG Á AÐ NOTA KAMILLUOLÍU
Kamillu ilmkjarnaolía er hægt að nota á marga mismunandi vegu.
Það má nota það staðbundið, bæta því út í böð eða dreifa því út í loftið.
SPRÆJIÐ ÞAÐ.
Þú getur búið til kamilluolíuúða með því að bæta nokkrum dropum af olíunni út í vatn í úðaflösku. Þetta er frábær leið til að nota olíuna staðbundið.
DREIFAÐU ÞAÐ.
Þú getur líka dreift ilmkjarnaolíu úr kamillu út í loftið með ilmkjarnaolíudreifara. Þetta er frábær leið til að slaka á og draga úr streitu.
NUDDDU ÞAÐ.
Blandið nokkrum dropum af kamillu ilmkjarnaolíu saman við burðarolíu og nuddið inn í húðina. Þetta er frábær leið til að draga úr bólgum og lina vöðvaspennu.
BAÐAÐU ÞIG Í ÞVÍ.
Kamilluolía er oftast notuð vegna róandi og afslappandi áhrifa sinna. Hún er einnig sögð styrkja ónæmiskerfið, aðstoða við meltingu og draga úr bólgum.
Til að nota kamillu ilmkjarnaolíu til slökunar skaltu setja nokkra dropa í ilmdreifara eða rakatæki. Þú getur líka sett nokkra dropa í baðkar fullt af volgu vatni.
ANDAÐU ÞVÍ AÐ ÞÉR.
Til að nýta kamilluilminn og ónæmisstyrkjandi eiginleika hans skaltu setja nokkra dropa í ilmdreifara og anda að þér gufunni.
BEITIÐ ÞAÐ.
Þegar kamilleolía er notuð staðbundið er mikilvægt að þynna hana með burðarolíu. Þetta hjálpar til við að forðast ertingu í húð. Burðarolía er náttúruleg olía sem hægt er að nota til að þynna ilmkjarnaolíur áður en þær eru bornar á húðina. Algengar burðarolíur eru jojobaolía, kókosolía og ólífuolía.
Ilmkjarnaolía úr kamillu má einnig bæta út í húðmjólk eða krem og bera á húðina.
Kamille ilmkjarnaolía er fáanleg í mörgum formum, þar á meðal sem ilmkjarnaolía, krem, líkamsmjólk, smyrsl, tinktúra eða te.
Kamilla er innihaldsefni í náttúrulegum húðvörum
Önnur vinsæl notkun kamilluolíu fyrir andlit er í náttúrulegri húðvöru. Hún er bólgueyðandi og bakteríudrepandi, auk þess að hafa deyfandi og andoxunareiginleika og róandi eiginleika. Þar af leiðandi getur kamilla hjálpað við húðvandamál eins og húðbólgu, útbrot, unglingabólur, rósroða og exem. Kamilla inniheldur efnasamband sem kallast bisabolol, sem hefur reynst sérstaklega gagnlegt við að græða sár. Kamilla getur einnig verið gagnleg við meðferð á sóríasis.
AUKAVERKANIR KAMILLEOLÍU
Ilmkjarnaolía úr kamillu er almennt talin örugg fyrir flesta. Sjaldgæfar aukaverkanir geta verið húðerting, ofsakláði eða ofnæmisviðbrögð. Kamilluolía er almennt örugg í notkun, en það er mögulegt að fá ofnæmisviðbrögð við henni. Ef þú finnur fyrir einhverjum einkennum eins og kláða, bólgu eða öndunarerfiðleikum skaltu hætta að nota olíuna og leita tafarlaust til læknis. Þungaðar konur eða konur með barn á brjósti ættu heldur ekki að nota kamilluolíu. Ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti skaltu ráðfæra þig við lækni áður en þú notar kamilluolíu.
Uppgötvaðu Alyaka línuna af náttúrulegum húðvörum með kamille:
-
Verksmiðjuframboð Góð gæði Villt Chrysanthemum Blóm Ilmkjarnaolía
Kostir
Sótttreyjandi áhrif
Villiblómaolía úr krýsantemum hefur ítrekað reynst hafa bakteríudrepandi og örverueyðandi áhrif, sem geta hjálpað til við að koma í veg fyrir vöxt og útbreiðslu baktería sem og annarra örvera.
Stuðlar að djúpri slökun
Villiblómaolía úr krýsantemum hefur hjálpað til við að lækka blóðþrýsting, kæla líkamann og draga úr bólgum, sem allt getur hjálpað til við að valda ró.
Húðumhirða
Villt krýsantemumblómaolía hefur lengi verið notuð staðbundið af þessari ástæðu, þar sem hún getur hreinsað húðertingu, roða og langvinna sjúkdóma, svo sem exem og sóríasis.Notkun
Úðun
Slakaðu á og lokaðu augunum. Spreyið yfir höfuð þess, látið þokuna hringja niður að höfðinu til að finna lyktina og spreyið síðan á öðrum stöðum, svo sem hári, andliti og hálsi, efri hluta húðarinnar.
Nudd
Ilmkjarnaolía var þynnt með grunnolíu og notuð. Ekki láta ilmkjarnaolíuna detta beint á húðina. Hitastig mótorhjólaolíunnar er svipað og hitastig einstaklingsins, þannig að hún dreifist jafnt á húðina.
Sturtuaðferð
Setjið 8-10 dropa af villikrýsantemumblómaolíu út í sturtuvatnið. Hrærið vel og þynnið áður en farið er í sturtu. -
Sítrusolíuverksmiðja, Lífræn Yuzu ilmkjarnaolía í lausu, 100% hrein, fyrir húðumhirðu og líkamsnudd | Citrus junos Sieb
Á sama hátt og ilmkjarnaolíur úr sítrus geta bætt skapið, geta þær einnig gefið þér orku. Ilmkjarnaolíur úr sítrus örva svæðið í heilanum sem stuðlar að hamingju og hvetur til upplyftandi og hvetjandi tilfinninga. Eitt af því sem mér finnst skemmtilegast þegar ég er í dvala síðdegis er að setja dropa af villtri appelsínu og piparmyntu í hendurnar, nudda þeim saman, halda þeim yfir nef og munn og draga djúpt andann. Þetta er eins og kaffi fyrir mig og vekur mig virkilega og gefur mér orkuskot.
Margar af blöndunum í tilfinningameðferð, eins og Adaptiv, Cheer og Motivate, innihalda sítrusolíur vegna þeirra dásamlegu áhrifa sem þær hafa á að róa kvíða. Nú eru til ákveðnar ilmkjarnaolíur sem munu virka betur fyrir þig en aðrar. Besta leiðin til að finna út hvaða sítrusolíur eru þér gagnlegastar er að opna lokin á sítrusolíunum sem þú átt og byrja að ilmkjarnaolíurnar. Þú munt laðast meira að sumum en öðrum. Til að byrja að dreifa blöndu af sítrusolíum geturðu notað uppskriftirnar að ilmkjarnaolíum hér að neðan, eða þú getur byrjað á að blanda saman nokkrum af uppáhaldsolíunum þínum í ilmkjarnaolíunni þinni og ákveðið hvað þér líkar.
Þú getur búið til hreinsiefni úr sítrusilkjum. Sem er alveg ótrúlegt þegar þú hugsar um það, sömu olíurnar sem bæta skapið og gefa þér orku geta líka hreinsað borðplöturnar þínar.
Sítrónu ilmkjarnaolía gefur klassískasta hreina ilminn, en ekki hika við að nota aðrar sítrus ilmkjarnaolíur í heimilishreinsiefnin þín. Þú getur líka bætt við öðrum ilmkjarnaolíum eins og tea tree, on guard, piparmyntu eða rósmarín til að auka hreinsiáhrifin, en vertu viss um að hafa líka nokkrar sítrus ilmkjarnaolíur í þeim. -
Ilmkjarnaolía úr plómublóma fyrir sápudreifira, kertagerð
Ávinningur
Skilur húðina eftir rakaða, silkimjúka og með frábærum ilm. Frábær ilmvatnsvalkostur fyrir ungar stúlkur. Öruggt fyrir viðkvæma húð. Virkar einnig til að útrýma flækjum og hjálpa til við að halda krullu í skefjum.
Plómusblómaolía inniheldur mikið magn af óleínsýru og getur því jafnað hraða fituframleiðslu húðarinnar og hægt á þróun unglingabólna og fílapensla.
Plómublómaolía getur aukið rakageymslu í hársekkjunum, gefið hárinu næringu og gljáa og verndað hárið gegn hitaskemmdum.Notkun
Að dreifa plómublómaolíu er frábær leið til að upplifa slökunaráhrif hennar og láta heimilið þitt ilma dásamlega. Bætið nokkrum dropum í ilmdreifarann og andið djúpt.
Settu ilmkjarnaolíur úr plómublóma í skápinn til að halda fötunum léttum ilmandi að eilífu og færa þér gott skap á hverjum degi.
Eftir dag af þreytu, setjið nokkra dropa af ilmkjarnaolíu úr plómublómi á og farið í bað, svo að líkami og hugur geti losnað við gleðistundir og notið þeirrar ánægjulegu stundar í sátt og samlyndi. -
Framleiðandi framboð hrein náttúruleg Litsea Cubeba berjaolía ilmvatnsolía
Kostir
Skilur húðina eftir rakaða, silkimjúka og með frábærum ilm. Frábær ilmvatnsvalkostur fyrir ungar stúlkur. Öruggt fyrir viðkvæma húð. Virkar einnig til að útrýma flækjum og hjálpa til við að halda krullu í skefjum.
Plómusblómaolía inniheldur mikið magn af óleínsýru og getur því jafnað hraða fituframleiðslu húðarinnar og hægt á þróun unglingabólna og fílapensla.
Plómublómaolía getur aukið rakageymslu í hársekkjunum, gefið hárinu næringu og gljáa og verndað hárið gegn hitaskemmdum.Notkun
Að dreifa plómublómaolíu er frábær leið til að upplifa slökunaráhrif hennar og láta heimilið þitt ilma dásamlega. Bætið nokkrum dropum í ilmdreifarann og andið djúpt.
Settu ilmkjarnaolíur úr plómublóma í skápinn til að halda fötunum léttum ilmandi að eilífu og færa þér gott skap á hverjum degi.
Eftir dag af þreytu, setjið nokkra dropa af ilmkjarnaolíu úr plómublómi á og farið í bað, svo að líkami og hugur geti losnað við gleðistundir og notið þeirrar ánægjulegu stundar í sátt og samlyndi.
