-
Ilmkjarnaolía úr appelsínulaufi frá Petitgrain olíu
Petitgrain ilmkjarnaolía er upprunnin í Paragvæ og er unnin með gufueimingu úr laufum og greinum Sevilla-appelsínutrésins. Þessi olía hefur viðarkenndan, ferskan ilm með blómakeim. Þessi dásamlegi ilmur er vinsæll í náttúrulegum ilmvötnum, huggar hugann þegar tilfinningarnar eru á ferðinni og er mildur og áhrifaríkur fyrir húðumhirðu. Þegar hann er bætt við líkams- eða herbergisúða getur yndislegi ilmur Petitgrain ekki aðeins gefið andrúmsloftinu dásamlegan ilm, heldur skapað umhverfi sem er upplyftandi og orkugefandi. Á tímum mikilla tilfinningalegra umbyltinga er Petitgrain kjörinn valkostur til að hjálpa til við að jafna tilfinningar. Petitgrain er vinsæll í húðumhirðu og er mildur en samt áhrifaríkur til að hjálpa við bólum og feita húð.
Kostir
Auk þess að vera notuð í ilmmeðferð hefur Petitgrain olían fjölmarga notkunarmöguleika í náttúrulyfjum. Læknisfræðileg notkun hennar er talin upp og útskýrð hér að neðan. Hressandi, orkugefandi og yndislega viðarkenndur en samt blómakenndur ilmur Petitgrain ilmkjarnaolíunnar skilur ekki eftir neina líkamslykt. Hún dregur einnig úr vexti baktería í þeim líkamshlutum sem eru alltaf útsettir fyrir hita og svita og eru huldir fötum svo sólarljós nái ekki til þeirra. Á þennan hátt kemur þessi ilmkjarnaolía í veg fyrir líkamslykt og ýmsar húðsýkingar sem stafa af þessum bakteríuvexti.
Slakandi áhrif Petitgrain ilmkjarnaolíu hjálpa til við að vinna bug áþunglyndiog önnur vandamál eins ogkvíði, streita,reiðiog ótta. Það eykur skapið og hvetur til jákvæðrar hugsunar. Þessi olía hefur mjög gott orðspor sem taugastyrkjandi. Hún hefur róandi og afslappandi áhrif á taugarnar og verndar þær gegn skaðlegum áhrifum losts, reiði, kvíða og ótta. Ilmkjarnaolía úr petitgrain er jafn áhrifarík við að róa taugakvilla, krampa og flogaveiki og móðursýki. Að lokum styrkir hún taugarnar og taugakerfið í heild.
Notkun
Bætið tveimur dropum af Petitgrain og tveimur dropum af Mandarin út í uppáhalds ilmdreifarann ykkar, innöndunartækið eða hálsmenið til að róa og jafna hugann á tímum mikillar tilfinningalegrar streitu. Þynnið í 1-3% hlutfalli með uppáhalds burðarolíunni ykkar frá Plant Therapy og berið á húðina til að lina bletti og feita húð.
BlöndunIlmkjarnaolíur úr bergamottu, geranium, lavender, palmarosa, rósaviði og sandelviði mynda fínar blöndur með Petitgrain ilmkjarnaolíunni.
-
Besta verðið á Palmarosa olíu fyrir ilmmeðferð
Palmarosa vex hægt og tekur um þrjá mánuði að blómstra. Þegar það þroskast dökkna blómin og roðna. Uppskeran er uppskorin rétt áður en blómin verða alveg rauð og síðan eru þau þurrkuð. Olían er unnin úr stilk grassins með gufueimingu á þurrkuðum laufum. Eiming laufanna í 2-3 klukkustundir veldur því að olían aðskilst frá Palmarosa.
Kostir
Þessi gimsteinn ilmkjarnaolía er í auknum mæli notuð í húðvörur. Það er vegna þess að hún getur komist djúpt inn í húðfrumurnar, nært yfirhúðina, jafnað rakastig og læst raka inni. Eftir notkun virðist húðin yngri, geislandi, mýkri og sterkari. Hún er einnig frábær til að jafna framleiðslu á talgfrumum og olíu í húðinni. Þetta þýðir að hún er góð olía til að meðhöndla unglingabólur. Hún getur jafnvel hjálpað til við að græða skurði og marbletti. Viðkvæm húðvandamál eins og exem, sóríasis og örvarnar má einnig meðhöndla með Palmarosa. Það er ekki bara fyrir menn sem hún getur gert kraftaverk. Olían virkar vel við húðvandamálum hjá hundum og húðsveppum og húðbólgu hjá hestum. Ráðfærðu þig alltaf fyrst við dýralækni og notaðu hana aðeins að hans ráði. Þessir kostir eru aðallega raknir til sótthreinsandi og örverueyðandi eiginleika hennar. Listinn er langur og langur. Bólga, meltingarvandamál og sár fætur er hægt að meðhöndla með þessari fjölnota olíu. Það stoppar ekki þar. Palmarosa getur einnig verið notað til að styðja við skap í tilfinningalegum viðkvæmni. Streita, kvíði, sorg, áföll og taugaþreyta er hægt að næra með þessari fíngerðu, stuðningslegu og jafnvægisolíu.
Blandast vel við
Amyris, lárviður, bergamotta, sedrusviður, kamilla, muskatsalvía, negul, kóríander, reykelsi, geranium, engifer, greipaldin, einiber, sítróna, sítrónugras, mandarína, eikarmosi, appelsína, patsjúlí, petitgrain, rós, rósmarín, sandelviður og ylang ylang
Varúðarráðstafanir
Þessi olía getur haft milliverkanir við ákveðin lyf og valdið ofnæmi í húð. Notið aldrei ilmkjarnaolíur óþynntar, í augu eða slímhúðir. Ekki taka inn nema í samráði við hæfan og sérfræðing. Geymið þar sem börn ná ekki til.Áður en lyfið er notað á húðina skal framkvæma lítið próf á innanverðum framhandlegg eða baki með því að bera á lítið magn af þynntri ilmkjarnaolíu og setja umbúðir. Þvoið svæðið ef erting kemur fram. Ef engin erting kemur fram eftir 48 klukkustundir er óhætt að nota það á húðinni.
-
Chili fræ ilmkjarnaolía fyrir líkamsþyngdar nudd heildsöluverksmiðja
Ilmkjarnaolía úr chilifræjum er unnin með gufueimingu á sterkum piparfræjum. Niðurstaðan er hálfseig, dökkrauð ilmkjarnaolía sem kallast chilifræolía. Hún hefur frábæra lækningamátt, þar á meðal getu til að örva blóðrásina, sem gerir hana sérstaklega gagnlega til að græða sár og stuðla að hárvexti með því að flytja mikilvæg næringarefni til hársvarðarins.
Kostir
Léttir á vöðvaverkjum
Capsaicín í chiliolíu er áhrifaríkt verkjastillandi efni og öflugt verkjalyf fyrir fólk sem þjáist af vöðvaverkjum og stífum liðum vegna gigtar og liðagigtar.
Léttir á magaóþægindum
Auk þess að lina vöðvaverki getur chiliolía einnig dregið úr magaóþægindum með því að hvetja til betri blóðflæðis á svæðið, deyfa það frá sársauka og örva meltingu.
Eykur hárvöxt
Vegna capsaicin getur chilifræolía örvað hárvöxt með því að bæta blóðrásina í hársvörðinn og þar með styrkja hársekkina.
Styrkir ónæmiskerfið
Ilmkjarnaolía úr chilifræjum getur einnig hjálpað til við að styrkja ónæmiskerfið þar sem hún örvar framleiðslu hvítra blóðkorna.
Hjálpar til við að bæta blóðflæði
Algengasta áhrif kapsaicins eru að það bætir blóðflæði um líkamann, sem bætir almenna heilsu og gerir þig sterkan að innan. Það er öflugt andoxunarefni sem stuðlar að blóðrásinni.
Kvef- og hóstaolía
Chiliolía er slímlosandi og nefopnandi og er gagnleg við algengum kvefi, hósta og flensu. Hún léttir stíflur í ennisholum og opnar öndunarveginn fyrir auðveldari öndun. Hún er notuð í ilmmeðferð til að draga úr stöðugum hnerra. Ávinningur af chiliolíu takmarkast ekki við notkun utanaðkomandi; hún er einnig notuð innvortis. Notið chiliolíu þó aðeins innvortis eftir að hafa ráðfært sig við lækni.
VarúðarráðstafanirÞynnið mjög vel fyrir notkun; Getur valdið húðertingu hjá sumum einstaklingum; húðpróf er mælt með fyrir notkun. Forðast skal snertingu við augu og slímhúðir; þvoið hendur strax eftir notkun. Forðast skal óhóflega notkun þessarar vöru. Hún getur valdið blettum á fötum og húð.
-
Húðvörur með svörtum piparolíu í meðferðarflokki
Svartur pipar er eitt mest notaða krydd jarðarinnar. Hann er ekki aðeins metinn sem bragðefni í matvælum okkar, heldur einnig í ýmsum öðrum tilgangi, svo sem í lækningaskyni, sem rotvarnarefni og í ilmvötnum. Á undanförnum áratugum hafa vísindarannsóknir kannað marga mögulega kosti svartpipar ilmkjarnaolíu, svo sem verkjastillingu, lækkun kólesteróls, afeitra líkamann og bæta blóðrásina, svo eitthvað sé nefnt.
Kostir
Svartpiparolía getur hjálpað til við að draga úr óþægindum af völdum hægðatregðu, niðurgangs og loftmyndunar. Rannsóknir á dýrum, bæði in vitro og in vivo, hafa sýnt að píperín úr svörtum pipar hefur, eftir skömmtum, niðurgangsstillandi og krampastillandi áhrif eða getur í raun haft krampastillandi áhrif, sem eru gagnleg til að lina hægðatregðu. Þegar svartpipar ilmkjarnaolía er tekin inn í líkamann getur hún stuðlað að heilbrigðri blóðrás og jafnvel lækkað háan blóðþrýsting. Dýrarannsókn sem birt var í Journal of Cardiovascular Pharmacology sýnir fram á hvernig virka innihaldsefnið í svörtum pipar, píperín, hefur blóðþrýstingslækkandi áhrif. Svartur pipar er þekktur í áyurvedískri læknisfræði fyrir hlýnandi eiginleika sína sem geta verið gagnlegir fyrir blóðrásina og hjartaheilsu þegar hann er notaður innvortis eða staðbundið. Að blanda svörtum piparolíu við kanil- eða túrmerik ilmkjarnaolíu getur aukið þessa hlýnandi eiginleika. Sýnt hefur verið fram á að svartur pipar og píperín hafa „lífumbreytandi áhrif“, þar á meðal afeitrun og aukið frásog og aðgengi náttúrulyfja og hefðbundinna lyfja. Þess vegna gætirðu séð píperín sem innihaldsefni í fæðubótarefnum þínum.
Notkun
Ilmkjarnaolía úr svörtum pipar fæst í sumum heilsubúðum og á netinu. Svartpiparolía má anda að sér beint úr flöskunni, dreifa heima fyrir hlýjan ilm, taka inn í litlum skömmtum (lesið alltaf leiðbeiningar vandlega) og bera á húðina.
Ilmkjarnaolía úr svörtum pipar blandast vel viðBergamot,Klarsalvía,Reykelsi,Geranium,Lavender,Negull,Einiber,SandelviðurogSedrusviðurilmkjarnaolíur til dreifingar.
-
Ilmkjarnaolía úr rósaviði fyrir sápur, kerti, nudd, húðvörur
Heilsufarslegur ávinningur af ilmkjarnaolíu úr rósaviði má rekja til mögulegra eiginleika hennar sem verkjalyf, þunglyndislyf, sótthreinsandi, kynörvandi, bakteríudrepandi, höfuðverkandi, svitalyktareyðir, skordýraeitur og örvandi efni. Hún er unnin úr rósaviðartrénu.
Kostir
Þessi ilmkjarnaolía getur dregið úr skapsveiflum og skilið eftir þig með þægilegum tilfinningum innan nokkurra mínútna. Mildur, sætur, kryddaður og blómakenndur ilmur þessarar olíu gerir gagn og er því vinsæll meðal ilmmeðferðarsérfræðinga. Þótt hún sé ekki sterk getur hún virkað sem vægt verkjalyf og getur veitt þér léttir frá vægum höfuðverk, tannpínu og verkjum í vöðvum og liðum, sérstaklega þeim sem stafa af sýkingum sem leiða til kvefs, inflúensu, hettusóttar og mislinga. Þessi olía getur haldið heilanum köldum, virkum, skarpum og vakandi og getur einnig dregið úr höfuðverk. Þetta mun einnig bæta minnið þitt og hjálpa til við að vernda þig gegn taugasjúkdómum. Þessi olía hefur mögulega skordýraeitur og getur drepið smá skordýr eins og moskítóflugur, lús, rúmflugur, flær og maura. Þú getur einnig notað hana í gufubúnaði, spreyjum, herbergisfrískara og gólfþvottavélum. Ef henni er nuddað á húðina heldur hún einnig moskítóflugum frá.
BlöndunÞað blandast mjög vel við ilmkjarnaolíur úr appelsínu, bergamottu, neroli, lime, sítrónu, greipaldin, lavender, jasmin og rós.
-
Náttúruleg marjoramolía fyrir snyrtivörur eða nudd
Marjoram er fjölær jurt sem á uppruna sinn að rekja til Miðjarðarhafssvæðisins og er mjög einbeitt uppspretta heilsufarslegra lífvirkra efnasambanda. Forn-Grikkir kölluðu marjoram „gleði fjallsins“ og notuðu það almennt til að búa til kransa og blómasveina fyrir bæði brúðkaup og jarðarfarir. Í Forn-Egyptalandi var það notað í lækningaskyni til lækninga og sótthreinsunar. Það var einnig notað til að varðveita matvæli.
Kostir og notkun
Að bæta majoramkryddi við mataræðið getur hjálpað til við að bæta meltinguna. Ilmurinn einn og sér getur örvað munnvatnskirtlana, sem hjálpar til við að melta fæðuna í munninum.
Marjoram er þekkt í hefðbundinni læknisfræði fyrir getu sína til að endurheimta hormónajafnvægi og stjórna tíðahringnum. Fyrir konur sem glíma við hormónaójafnvægi getur þessi jurt loksins hjálpað til við að viðhalda eðlilegu og heilbrigðu hormónastigi.
Marjoram getur verið gagnleg náttúruleg lækning fyrir fólk í áhættuhópi eða sem þjáist af einkennum háþrýstings og hjartavandamála. Það er náttúrulega ríkt af andoxunarefnum, sem gerir það frábært fyrir hjarta- og æðakerfið sem og allan líkamann.
Þessi jurt getur hjálpað til við að draga úr verkjum sem oft fylgja stífum vöðvum eða vöðvakrömpum, sem og spennuhöfuðverk. Nuddþjálfarar nota oft útdráttinn í nuddolíu eða -krem af þessari ástæðu.
Áhætta og aukaverkanir
Ilmandi laufblöðin eru örugg í venjulegum matvælum og líklega örugg fyrir meirihluta fullorðinna þegar þau eru tekin inn í lækningalegum skömmtum í stuttan tíma. Þegar það er notað til langs tíma í lækningaskyni er majoram hugsanlega óöruggt og getur valdið aukaverkunum. Það eru vísbendingar um að það geti valdið krabbameini ef það er notað of lengi. Ekki er mælt með því að bera ferskt majoram á húð eða augu þar sem það getur valdið ertingu.
-
Rakagefandi og stinnandi líkamsnudd með greipaldinsolíu
Við höfum vitað í áratugi að greipaldin getur verið gagnlegt fyrir þyngdartap, en möguleikinn á að nota þykkni greipaldinsolíu til að ná sömu áhrifum er nú að verða vinsælli. Greipaldinolía, sem er unnin úr berki greipaldinsplöntunnar, hefur verið notuð í aldir til að hjálpa til við að berjast gegn bólgum, þyngdaraukningu, sykurlöngun og jafnvel timburmönnum. Hún er einnig talin náttúrulegt streitueyðandi og bólgueyðandi efni.
Kostir
Hefur þér einhvern tíma verið sagt að greipaldin sé einn besti ávöxturinn til að borða til þyngdartaps og fitubrennslu? Það er vegna þess að sum virku innihaldsefnin í greipaldin virka til að auka efnaskipti og draga úr matarlyst. Þegar greipaldinsolía er andað að sér eða borin á húð er hún þekkt fyrir að draga úr matarlyst og hungri, sem gerir hana að frábæru tæki til að léttast hratt á heilbrigðan hátt. Að sjálfsögðu mun notkun greipaldinsolíu ein og sér ekki gera allan muninn - en þegar hún er notuð ásamt breytingum á mataræði og lífsstíl getur hún verið gagnleg.
Ilmur greipaldins er upplyftandi, róandi og hreinsandi. Það er vitað að það dregur úr streitu og veitir frið og slökun. Rannsóknir benda til þess að innöndun greipaldinsolíu eða notkun hennar í ilmmeðferð heima hjá sér geti hjálpað til við að virkja slökunarviðbrögð í heilanum og jafnvel lækkað blóðþrýstinginn á náttúrulegan hátt. Innöndun greipaldinsgufu getur fljótt og beint sent skilaboð til heilasvæðisins sem tekur þátt í að stjórna tilfinningalegum viðbrögðum.
Rannsóknir á rannsóknarstofum sýna að greipaldinsolía hefur bakteríudrepandi áhrif og eykur næmi örvera sem eru venjulega ónæmar. Þess vegna getur greipaldinsolía hjálpað til við að hreinsa hárið og hársvörðinn vandlega þegar hún er bætt út í sjampó eða hárnæringu.
Notkun
- IlmandiHægt er að dreifa greipaldinsolíu um allt heimilið með olíudreifara eða anda henni að sér beint úr flöskunni. Prófaðu þessa aðferð með því að anda að þér greipaldinsgufu til að hjálpa líkamanum að losa sig við uppþembu og vökvasöfnun, höfuðverk, streitu og þunglyndi.
- Staðbundið:Þegar greipaldinsolía er notuð á húðina ætti að þynna hana með jöfnum hlutföllum af burðarolíu, eins og kókos- eða jojobaolíu. Blandið þessum tveimur saman og nuddið þeim síðan á hvaða svæði sem er, þar á meðal aumum vöðvum, húð með bólur eða kviðinn til að bæta meltinguna.
- InnvortisNotkun greipaldinsolíu innvortis er AÐEINS ráðlögð með mjög hágæða, hreinni olíu. Þú getur bætt dropa út í vatn eða tekið hana sem fæðubótarefni með því að blanda 1-2 dropum saman við hunang eða þeyting. Lyfjaeftirlitið Bandaríkjanna (FDA) hefur viðurkennt hana sem örugga til neyslu, en aðeins þegar þú notar 100% hreina ilmkjarnaolíu í lækningaskyni sem inniheldur aðeins eitt innihaldsefni: greipaldinsbörksolíu (Citrus paradisi).
-
Bergamot ilmkjarnaolía ilmmeðferðarolía
Citrus bergamia, betur þekkt sem Bergamotta, tilheyrir Rutaceae fjölskyldunni, sem betur er þekkt undir nafninu Citrus. Ávöxtur þessa trés er kross milli sítrónu og appelsínu, sem gefur litlu, kringlóttu ávöxtunum örlítið perulaga og gulan lit. Sumir telja að ávöxturinn líti út eins og lítil appelsína. Bergamotta er vinsæll ilmur í ilmvötnunariðnaðinum og öflugur ilmur þess gerir hann að mikilvægu innihaldsefni í mörgum ilmvötnum þar sem hann virkar sem toppnóta.
Bergamot er meðal vinsælustu ilmkjarnaolíanna sem notaðar eru í dag vegna virkni sinnar, heilsufarslegs ávinnings og fjölbreytni notkunar.
Kostir
Bergamottuolía er notuð í ilmmeðferð og er þekkt fyrir að draga úr kvíða og streitu og þar með lina einkenni þunglyndis. α-Pinen og Limonene innihaldsefnin í olíunni gera hana upplífgandi, hressandi og örvandi. Innöndun Bergamottuolíu getur einnig viðhaldið efnaskiptum með því að auka hormóna og vökva sem stuðla að meltingu og upptöku næringarefna. Þetta getur dregið úr hægðatregðu með því að gera hægðalosun reglulegri. Slakandi og róandi ilmurinn af Bergamottuolíu er róandi og getur hjálpað við svefntruflanir eins og svefnleysi með því að koma notandanum í afslappað ástand. Sítrusilmur Bergamottuolíunnar gerir hana að hressandi herbergisúða til að útrýma óþægilegri lykt. Krampastillandi eiginleikar Bergamottuolíu þýða að þeir sem þjást af öndunarfæravandamálum eins og langvinnum hósta geta fundið léttir frá krampa sem fylgja hóstakasti. Neftengingarstillandi og slímlosandi eiginleikar hennar hreinsa nefgöng og stuðla að auðveldari öndun með því að losa um slím og slím, og þar með útrýma fleiri bakteríum og eiturefnum sem valda veikindum. Bergamottuolía, notuð til snyrtivörur eða staðbundið almennt, getur sótthreinsað húðina með því að koma í veg fyrir vöxt skaðlegra baktería. Þegar það er bætt út í baðvatn eða sápur, léttir það sprungur í húð og hælum og verndar húðina gegn sýkingum. Notað í hárvörum getur það aukið gljáa hársins og komið í veg fyrir hárlos. Með því að örva hormón sem draga úr sársauka getur það dregið úr höfuðverk, vöðvaverkjum og tognunum.
Notkun
Notkunarmöguleikar Bergamottu ilmkjarnaolíu eru fjölbreyttir, allt frá lækningalegum og ilmandi til snyrtivöru. Hún er í mörgum myndum, þar á meðal olíur, gel, húðkrem, sápur, sjampó, sprey og kertagerð. Þynnt með burðarolíu og notuð staðbundið, léttir Bergamottu ilmkjarnaolía vöðvaverki og líkamsverki, þar á meðal höfuðverk og óþægindi sem tengjast liðagigt. Bólgueyðandi eiginleikar hennar draga úr roða, kláða og bólgu. Vegna sótthreinsandi og samandragandi áhrifa sinna er Bergamottu ilmkjarnaolía frábær viðbót við snyrtivörur sem eiga að hjálpa til við að ná fram glóandi og jafnri húðlit. Sem andlitsvatn hreinsar hún svitaholur og styrkir húðvefi. Að blanda Bergamottu ilmkjarnaolíu út í sjampó og líkamsþvott og nudda henni inn í hársvörðinn og líkamann getur styrkt hárið, örvað vöxt þess og dregið úr kláða og ertingu í hársvörðinum og húðinni. Þegar þessari blöndu er blandað saman við ilmkjarnaolíur úr kamille og fennel er hægt að nudda hana inn á kviðsvæðið til að létta meltingartruflanir og loftmyndun.
-
Ilmkjarnaolía úr geranium fyrir ilmmeðferðardreifara í húðumhirðu
Fjólubláu, bleiku krónublöðin á geranium eru vinsæl fyrir fegurð sinn og sætan ilm. Í ilmmeðferð er geranium vel þekkt fyrir marga frábæra lækningamátti sína. Ef þú ert í vafa um geranium eða gætir notað aðra ástæðu til að elska það, þá munum við ræða helstu kosti og notkun geranium ilmkjarnaolíu og hvers vegna þessi blómaolía er svo vinsæl og virt í ilmmeðferð.
Kostir
Geraniumolía býður upp á fjölbreytt notkunarsvið, þar á meðal að hjálpa til við að draga úr hormónaójafnvægi, stuðla að heilbrigðu hári, draga úr taugaverkjum og auka blóðrásina.
Ilmkjarnaolía úr geranium er talin einstaklega sveppaeyðandi og bakteríudrepandi sem gerir hana að framúrskarandi náttúrulegum hreinsiefni og lækningatækjum.
Hæfni geraniumolíu til að draga úr spennu og kvíða er eitt af því sem okkur finnst skemmtilegast við þessa olíu, og hún gæti orðið þín líka.
Geraniumolía hentar flestum húðsjúkdómum, þar á meðal exemi, sóríasis, unglingabólum, rósroða og fleiru. Hún er nógu mild til að nota á viðkvæma andlitshúð en samt nógu öflug til að gróa á áhrifaríkan hátt og koma í veg fyrir húðertingu.
Notkun
Andlit: Búið til daglegt andlitsserum með því að blanda saman 6 dropum af geranium og 2 msk af jojobaolíu. Berið á andlitið sem síðasta skrefið í rútínunni.
Ójöfnur: Blandið 2 dropum af geranium, 2 dropum af tetré og 2 dropum af gulrótarfræjum saman í 10 ml roll-on úða. Fyllið upp að ofan með ólífuolíu og berið á ójöfnur og bletti.
Hreinsiefni: Búið til náttúrulegt hreinsiefni fyrir geranium með því að blanda saman 28 ml af 190-proof alkóhóli og 80 dropum af geranium eða rósagarnium (eða 40 dropum af hvoru) í glerúðaflösku. Látið standa í nokkrar klukkustundir áður en 90 ml af eimuðu vatni er bætt út í. Hristið vel saman. Úðið á fleti, hurðarhúna, vaska og fleiri svæði þar sem sýklar geta verið til staðar. Látið standa og þorna eða þurrkið af eftir 30 sekúndur.
Staðbundið: Til að nota geraniumolíu við staðbundinni bólgu, þynnið olíuna í 5% og berið á bólgusvæðið tvisvar á dag. Minnkið þynningu í 1% fyrir börn.
Öndunarfæri: Við öndunarfærabólgu og til að róa öndunarvegi skal dreifa geraniumolíu í ilmkjarnaolíudreifara með 30-60 mínútna millibili. Minnkið tímann í 15-20 mínútur fyrir börn.
-
Ilmkjarnaolía úr Neroli-snyrtivörum
Neroli ilmkjarnaolía er fjölhæf olía sem hefur fjölmarga heilsufarslega notkunarmöguleika. Olían er gagnleg í líkamlegum, sálfræðilegum og lífeðlisfræðilegum tilgangi. Hún hefur ilm sem hefur lækningalegan ávinning þegar hún er notuð í ilmmeðferð. Hér skulum við læra meira um þessa frábæru ilmkjarnaolíu, eiginleika hennar og notkun.
Kostir og notkun
Hreinsaðu hugann og minnkaðu streitu: Taktu lykt af neroli ilmkjarnaolíu á leiðinni til eða frá vinnu. Það mun örugglega gera annatíma aðeins bærilegri og framtíðarsýn þína aðeins bjartari.
Sætt draumur: Setjið dropa af ilmkjarnaolíunni á bómullarbolla og stingið honum ofan í koddaverið til að hjálpa ykkur að slaka á og sofna vel.
Meðferð við unglingabólum: Þar sem neroli ilmkjarnaolía hefur öfluga bakteríudrepandi eiginleika er hún frábærheimilisúrræði við unglingabólumTil að meðhöndla bólur. Vökvið bómullarhnoðra með vatni (til að þynna ilmkjarnaolíuna aðeins) og bætið síðan við nokkrum dropum af neroli ilmkjarnaolíu. Djúpið bómullarhnoðranum varlega á vandamálasvæðið einu sinni á dag þar til bletturinn hverfur.
Hreinsaðu loftið: Dreifðu neroli ilmkjarnaolíu á heimilinu eða skrifstofunni til að hreinsa loftið og anda að þér sýklaeyðandi eiginleika hennar.
Drekka burt streitu: Tilnáttúrulega lækning við kvíða, þunglyndi, móðursýki, læti, lost og streita, notaðu 3–4 dropa af neroli ilmkjarnaolíu í næsta bað eða fótabað.
Léttir höfuðverk: Berið nokkra dropa á heitan eða kaldan bakstra til að róa höfuðverk, sérstaklega ef hann orsakast af spennu.
Lækkaðu blóðþrýsting: Með því að nota neroli ilmkjarnaolíu í ilmkjarnaolíudreifitæki eða bara taka nokkra lykt af henni beint úr flöskunni hafa rannsóknir sýnt að hægt er að lækka blóðþrýsting sem og kortisólmagn.
Aukaverkanir
Eins og alltaf ættirðu aldrei að nota neroli ilmkjarnaolíu óþynnta, í augu eða í aðrar slímhúðir. Ekki taka neroli ilmkjarnaolíu inn í húðina nema þú sért að vinna með hæfum lækni. Eins og með allar ilmkjarnaolíur skal geyma neroli ilmkjarnaolíu þar sem börn ná ekki til. Áður en neroli ilmkjarnaolía er borin á húðina skaltu alltaf framkvæma lítið próf á óviðkvæmum líkamshluta (eins og framhandlegginn) til að ganga úr skugga um að þú finnir ekki fyrir neinum neikvæðum viðbrögðum. Neroli er eitruð, ekki ofnæmisvaldandi, ekki ertandi og ekki ljóseiturvirk ilmkjarnaolía, en alltaf ætti að framkvæma próf á litlu svæði til að vera á öruggri hlið.
-
Sítrónella ilmkjarnaolía til að verja gegn moskítóflugum
Sítrónellaolía er ríkur, ferskur og upplyftandi ilmur sem líkist sítrónu. Ilmur af sítrónunni þýðir sítrónumelissa á frönsku. Ilmur sítrónunnar er oft ruglaður saman við sítrónugras, þar sem þær eru líkar í útliti, vexti og jafnvel útdráttaraðferð.
Í aldaraðir var sítrónellaolía notuð sem náttúruleg lækning og sem innihaldsefni í asískri matargerð. Í Asíu er sítrónella ilmkjarnaolía oft notuð til að lina líkamsverki, húðsýkingar og bólgur, og er einnig auglýst sem eiturefnalaust skordýrafráhrindandi innihaldsefni. Sítrónella var einnig notuð til að ilmefna sápur, þvottaefni, ilmkerti og jafnvel snyrtivörur.
Kostir
Sítrónellaolía gefur frá sér upplífgandi ilm sem léttir á neikvæðum tilfinningum og tilfinningum. Dreifing á ilmum um heimilið getur hjálpað til við að bæta andrúmsloftið og gera rýmið glaðlegra.
Ilmkjarnaolía með heilsubætandi eiginleikum húðarinnar, þessi olía getur hjálpað húðinni að taka upp og halda raka. Þessir eiginleikar sítrónusafa geta hjálpað til við að stuðla að og viðhalda endurnýjaðri húðlit fyrir allar húðgerðir.
Nokkrar rannsóknir hafa leitt í ljós að sítrónellaolía er gegnsýrð af sveppaeyðandi eiginleikum sem geta hjálpað til við að veikja og eyða ákveðnum sveppum sem valda heilsufarsvandamálum.
Svitandi eða svitamyndandi eiginleikar olíunnar auka svitamyndun í líkamanum. Hún hækkar líkamshita og útrýmir bakteríum og vírusum. Bólgueyðandi og örverueyðandi eiginleikar hennar hjálpa einnig við að útrýma sýklum sem geta valdið hita. Saman tryggja þessir eiginleikar að hiti sé forðast eða meðhöndlaður.
Usess
Sítrónellaolía er notuð í ilmmeðferð og getur aukið einbeitingu og stuðlað að skýrleika andlegs hugar. Dreifið einfaldlega 3 dropum af sítrónellaolíu í ilmdreifara að eigin vali og njótið meiri einbeitingar. Ilmurinn er einnig talinn róa og jafna líkama og huga með því að draga úr álagi af óreiðukenndum og átökum tilfinningum. Með bólgueyðandi, bakteríudrepandi og slímlosandi eiginleikum getur sítrónellaolía veitt léttir frá óþægindum í öndunarfærum, svo sem stíflu, sýkingum og ertingu í hálsi eða skútabólgu, mæði, slímmyndun og einkennum berkjubólgu. Dreifið einfaldlega blöndu sem inniheldur 2 dropa af sítrónella-, lavender- og piparmyntu ilmkjarnaolíum til að ná þessum létti, bæta einnig blóðrásina og draga úr streitu og kvíða.
-
Húðbleikingarnudd með náttúrulegri sítrónuolíu
Sítrónu ilmkjarnaolía er ein af auðþekkjanlegustu olíunum vegna hressandi, orkugefandi og upplyftandi ilms síns. Heilsufarslegir kostir sítrónuolíu má rekja til örvandi, róandi, samandragandi, afeitrandi, sótthreinsandi, sótthreinsandi og sveppaeyðandi eiginleika hennar.
Kostir
Sítróna er frábær þegar kemur að háu vítamíninnihaldi, sem gerir hana að frábærri hjálp til að hjálpa líkamanum á streitutímum. Að nota ilmkjarnaolíu úr sítrónu í dreifara eða rakatæki getur hjálpað og er notuð á mörgum sjúkrahúsum og heilsugæslustöðvum.
Að bera sítrónu ilmkjarnaolíu á líkþorn og harðkjarna getur hjálpað til við að styðja við heilbrigða bólgu og róa hrjúfa húð. Besta leiðin til að sjá langtímaárangur er að bera olíuna á tvisvar á dag með burðarolíu, svo sem kókos- eða möndluolíu, einu sinni að morgni og aftur áður en þú ferð að sofa.
Ef moskítóflugurnar hafa náð til þín og það eina sem þú getur gert er að koma í veg fyrir að neglurnar ráðist á þessar pirrandi bólur, þá skaltu ekki grípa í efnalausn. Blanda af sítrónuilmkjarnaolíu og burðarolíu sem nuddað er á bitin mun draga úr kláða og bólgu. Næst þegar þú ferð í skóginn um helgina skaltu gæta þess að bæta þessari ilmkjarnaolíu við listann þinn yfir það sem þú verður að hafa.
Notkun
Húðumhirða -Sítrónuolía er samandragandi og afeitrandi. Sótthreinsandi eiginleikar hennar hjálpa til við að meðhöndla og hreinsa húðina. Sítrónuolía dregur einnig úr umfram fitumyndun á húðinni. Bætið nokkrum dropum af olíunni út í andlitshreinsi til að hjálpa til við að fjarlægja dauðar húðfrumur.
Þvottahús -Bætið nokkrum dropum út í þvottakerfið eða í lokaskol til að fríska upp á þvottinn. Þvottavélin mun einnig ilma af hreinni þvotti.
Sótthreinsandi -Sítrónuolía er frábær til að sótthreinsa skurðarbretti úr tré og eldhúsborðplötur. Leggið eldhúsþurrkur í bleyti í skál af vatni með nokkrum dropum af sítrónuolíu til að sótthreinsa.
Fituhreinsir -Mjög áhrifaríkt við að fjarlægja lím og merkimiða sem erfitt er að fjarlægja. Sítrónuolía fjarlægir einnig fitu og óhreinindi af höndum, verkfærum og diskum.
Skapörvun Einbeiting -Dreifið í herberginu eða setjið nokkra dropa í hendurnar, nuddið og andið að ykkur.
Skordýrafælandi -Skordýr eru ekki hrifin af sítrónuolíu. Blandið sítrónu saman viðpiparmyntuogilmkjarnaolía úr eukalyptusásamtkókosolíafyrir áhrifaríkt fráhrindandi efni.
Ráðleggingar
Sítrónuolía getur gert húðina viðkvæmari fyrir sólarljósi. Þegar sítrónuolía er notuð beint á húðina er mikilvægt að halda sig frá beinu sólarljósi í að minnsta kosti 8 klukkustundir og nota sólarvörn utandyra.
