-
Svartur piparolía í húðumhirðumeðferð
Svartur pipar er eitt mest notaða kryddið á jörðinni. Það er metið ekki aðeins sem bragðefni í máltíðum okkar, heldur einnig til margvíslegra annarra nota, svo sem lækninga, sem rotvarnarefni og í ilmvörur. Undanfarna áratugi hafa vísindarannsóknir kannað marga mögulega kosti svarta pipars ilmkjarnaolíu eins og léttir á verkjum, lækkandi kólesteról, afeitrun líkamans og aukið blóðrás, ásamt mörgum fleiri.
Fríðindi
Svartur piparolía getur hjálpað til við að draga úr óþægindum sem fylgja hægðatregðu, niðurgangi og gasi. In vitro og in vivo dýrarannsóknir hafa sýnt að eftir skömmtum hefur píperín úr svörtum pipar gegn niðurgangi og krampastillandi virkni eða það getur í raun haft krampaáhrif, sem er gagnlegt til að draga úr hægðatregðu. Þegar svartur pipar ilmkjarnaolía er tekin innvortis getur það stuðlað að heilbrigðri blóðrás og jafnvel lækkað háan blóðþrýsting. Dýrarannsókn sem birt var í Journal of Cardiovascular Pharmacology sýnir fram á hvernig virki efnisþáttur svartur pipar, píperín, hefur blóðþrýstingslækkandi áhrif. Svartur pipar er þekktur í Ayurvedic læknisfræði fyrir hlýnandi eiginleika þess sem getur verið gagnlegt fyrir blóðrásina og hjartaheilsu þegar hann er notaður innvortis eða notaður útvortis. Að blanda svörtum piparolíu saman við kanil eða túrmerik ilmkjarnaolíu getur aukið þessa hlýnandi eiginleika. Sýnt hefur verið fram á að svartur pipar og píperín hafi „umbreytandi áhrif“, þar með talið afeitrun og aukið frásog og aðgengi náttúrulyfja og hefðbundinna lyfja. Þetta er ástæðan fyrir því að þú gætir séð píperín sem innihaldsefni í fæðubótarefnum þínum.
Notar
Svartur pipar ilmkjarnaolía er fáanleg í sumum heilsufæðisverslunum og á netinu. Svarta piparolíu má anda að sér beint úr flöskunni, dreifa henni heima fyrir hlýnandi ilm, taka innvortis í litlum skömmtum (lesið alltaf vöruleiðbeiningar vandlega) og borið á staðbundið.
Svartur pipar ilmkjarnaolía blandast vel viðBergamot,Clary Sage,Reykelsi,Geranium,Lavender,Negull,Juniper Berry,Sandelviður, ogCedarwoodilmkjarnaolíur til dreifingar.
-
Rosewood ilmkjarnaolía fyrir sápur, kerti, nudd, húðumhirðu
Heilsuhagur Rosewood ilmkjarnaolíu má rekja til mögulegra eiginleika hennar sem verkjalyf, þunglyndislyf, sótthreinsandi, ástardrykk, bakteríudrepandi, cephalic, deodorant, skordýraeitur og örvandi efni. Það er unnið úr rósaviðartrénu.
Fríðindi
Þessi ilmkjarnaolía getur tekið burt skap þitt og skilið eftir þig með skemmtilegar tilfinningar innan nokkurra mínútna. Mildur, sætur, kryddaður og blómailmur þessarar olíu gerir gæfumuninn og er því aðhyllast af ilmmeðferðarsérfræðingum. Þó hún sé ekki sterk, getur þessi olía virkað sem væg verkjalyf og getur veitt þér léttir frá vægum höfuðverk, tannverkjum og verkjum í vöðvum og liðum, sérstaklega þeim sem stafa af sýkingum sem leiða til kvefs, inflúensu, hettusóttar og mislinga. Þessi olía getur haldið heilanum þínum köldum, virkum, beittum og vakandi og getur líka tekið í burtu höfuðverk. Þetta mun einnig bæta minni þitt og hjálpa til við að vernda þig gegn taugasjúkdómum. Þessi olía hefur hugsanlega skordýraeyðandi eiginleika og getur drepið lítil skordýr eins og moskítóflugur, lús, rúmgalla, flóa og maura. Þú getur líka notað það í vaporizers, sprey, herbergisfrískandi og gólfþvott. Ef það er nuddað á húðina heldur það líka moskítóflugum í burtu.
Blöndun: Það blandast mjög vel við ilmkjarnaolíurnar appelsínu, bergamot, neroli, lime, sítrónu, greipaldin, lavender, jasmín og rós.
-
Náttúruleg marjoram olía fyrir snyrtivörur eða nudd
Marjoram er ævarandi jurt sem kemur frá Miðjarðarhafssvæðinu og er mjög einbeitt uppspretta heilsueflandi lífvirkra efnasambanda. Forn-Grikkir kölluðu marjoram "gleði fjallsins," og þeir notuðu það almennt til að búa til kransa og kransa fyrir bæði brúðkaup og jarðarfarir. Í Egyptalandi til forna var það notað til lækninga og sótthreinsunar. Það var einnig notað til að varðveita mat.
Hagur og notkun
Að innihalda marjoram krydd í mataræði þínu getur hjálpað til við að bæta meltinguna þína. Ilmurinn af því einn og sér getur örvað munnvatnskirtlana, sem hjálpar til við að melta matinn sem fer fram í munninum.
Marjoram er þekkt í hefðbundinni læknisfræði fyrir getu sína til að endurheimta hormónajafnvægi og stjórna tíðahringnum. Fyrir konur sem glíma við hormónaójafnvægi getur þessi jurt loksins hjálpað þér að viðhalda eðlilegu og heilbrigðu hormónastigi.
Marjoram getur verið gagnlegt náttúrulyf fyrir fólk í mikilli áhættu eða þjáist af háþrýstingseinkennum og hjartavandamálum. Það er náttúrulega mikið af andoxunarefnum, sem gerir það frábært fyrir hjarta- og æðakerfið sem og allan líkamann.
Þessi jurt getur hjálpað til við að draga úr sársauka sem oft fylgir vöðvaspennu eða vöðvakrampa, auk spennuhöfuðverks. Nuddþjálfarar innihalda oft seyðið í nuddolíu eða húðkrem af þessari ástæðu.
Áhætta og aukaverkanir
Arómatísku laufin eru örugg í venjulegu fæðumagni og líklega örugg fyrir meirihluta fullorðinna þegar þau eru tekin um munn í læknisfræðilegu magni í stuttan tíma. Þegar marjoram er notað til lengri tíma í lækningaskyni er það hugsanlega óöruggt og getur valdið aukaverkunum. Það eru nokkrar vísbendingar um að það gæti valdið krabbameini ef það er notað of lengi. Ekki er mælt með því að bera ferskt marjoram á húðina eða augun þar sem það getur valdið ertingu.
-
Greipaldin ilmkjarnaolía rakagefandi og stinnandi líkamsnudd
Við höfum vitað í áratugi að greipaldin getur gagnast þyngdartapi, en möguleikinn á að nota óblandaða greipaldin ilmkjarnaolíur fyrir sömu áhrif er nú að verða vinsælli. Greipaldinsolía, sem er unnin úr börk greipaldinsplöntunnar, hefur verið notuð um aldir til að vinna bug á bólgum, þyngdaraukningu, sykurlöngun og jafnvel timbureinkennum. Það er einnig talið náttúrulegt streitu-fighter, bólgueyðandi efni.
Fríðindi
Hefurðu einhvern tíma verið sagt að greipaldin sé einn besti ávöxturinn til að borða fyrir þyngdartap og fitubrennslu? Jæja, það er vegna þess að sum af virku innihaldsefnum greipaldins vinna að því að auka efnaskipti og draga úr matarlyst. Þegar það er andað að sér eða borið á staðbundið er vitað að greipaldinolía lækkar löngun og hungur, sem gerir hana að frábæru tæki til að léttast hratt á heilbrigðan hátt. Auðvitað mun það ekki skipta öllu máli að nota greipaldinolíu ein og sér - en þegar það er sameinað mataræði og lífsstílsbreytingum getur það verið gagnlegt.
Lyktin af greipaldin er upplífgandi, róandi og skýrandi. Það er þekkt fyrir að létta álagi og vekja tilfinningar um frið og slökun. Rannsóknir benda til þess að innöndun greipaldinsolíu eða notkun hennar til ilmmeðferðar á heimilinu geti hjálpað til við að kveikja á slökunarviðbrögðum í heilanum og jafnvel lækka blóðþrýstinginn náttúrulega. Innöndun greipaldinsgufu getur sent skilaboð hratt og beint til heilasvæðisins sem tekur þátt í að stjórna tilfinningalegum viðbrögðum.
Rannsóknarrannsóknir sýna að greipaldinolía hefur bakteríudrepandi áhrif og eykur næmi örvera sem eru venjulega ónæmar. Af þessum sökum getur greipaldinolía hjálpað til við að hreinsa hárið og hársvörðinn vandlega þegar henni er bætt við sjampóið eða hárnæringuna.
Notar
- ArómatísktGreipaldinsolíu er hægt að dreifa um allt heimilið með því að nota olíudreifara eða anda að sér beint úr flöskunni. Prófaðu þessa aðferð með því að anda að þér greipaldinsgufum til að hjálpa líkamanum að losa sig við uppþemba og vatnslosun, höfuðverk, streitu og þunglyndi.
- Staðbundið:Þegar greipaldinolía er notuð á húðina ætti að þynna hana með jöfnum hlutum af burðarolíu, eins og kókosolíu eða jojobaolíu. Sameinaðu þetta tvennt og nuddaðu þeim síðan á hvaða svæði sem þarf, þar á meðal auma vöðva, húð sem er viðkvæm fyrir bólum eða kvið til að bæta meltinguna.
- Innbyrðis: AÐEINS mælt með því að nota greipaldinolíu innvortis með mjög hágæða, hreinni olíutegund. Þú getur bætt dropa við vatn eða tekið það sem fæðubótarefni með því að blanda 1-2 dropum saman við hunang eða smoothie. Það er viðurkennt sem öruggt til neyslu af FDA, en aðeins þegar þú notar 100 prósent hreina, lækningalega ilmkjarnaolíu sem inniheldur aðeins eitt innihaldsefni: greipaldin (Citrus paradisi) börkolíu.
-
Bergamot ilmkjarnaolía Aromatherapy Diffuser Oil
Citrus bergamia, betur þekkt sem Bergamot, tilheyrir Rutaceae fjölskyldunni, sem er betur þekkt undir nafninu Citrus. Ávöxtur þessa trés er kross á milli sítrónu og appelsínu, sem gefur litlum, kringlóttum ávöxtum örlítið perulaga og gulan lit. Sumir halda að ávöxturinn líti út eins og lítill appelsína. Bergamot er vinsæl ilmur í ilmvöruiðnaðinum og kraftmikill ilmur þess gerir það að mikilvægu efni í mörgum ilmvötnum þar sem það virkar sem aðaltónninn.
Bergamot er meðal vinsælustu ilmkjarnaolíanna sem notuð eru í dag vegna virkni þess, heilsubótar og fjölbreyttrar notkunar.
Fríðindi
Bergamot ilmkjarnaolía, notuð í ilmmeðferðarforritum, er þekkt fyrir að hjálpa til við að draga úr kvíða og streitu og draga þannig úr einkennum þunglyndis. α-Pinene og Limonene innihaldsefni olíunnar gera hana upplífgandi, frískandi og örvandi. Innöndun bergamótolíu getur einnig viðhaldið efnaskiptum með því að auka hormóna og vökva sem hjálpa til við meltingu og upptöku næringarefna. Þetta getur dregið úr hægðatregðu með því að gera hægðir reglulegri. Afslappandi, róandi ilmurinn af Bergamot ilmkjarnaolíunni er róandi og getur aðstoðað við svefntruflanir eins og svefnleysi með því að koma notandanum í rólegt ástand. Sítrusilmurinn af Bergamot Oil gerir hana að frískandi herbergisúða til að útrýma óþægilegri lykt. Krampaeyðandi eðli Bergamot Oil þýðir að þeir sem þjást af öndunarfæravandamálum eins og langvarandi hósta geta fundið léttir frá krampum hóstakasts. Stöðugeiginleikar og slímlosandi eiginleikar þess hreinsa nefganga og stuðla að auðveldari öndun með því að losa slím og slím og þar með útrýma meira af sýklum og eiturefnum sem valda veikindum. Notuð í snyrtivörur eða staðbundið almennt, Bergamot Oil getur sótthreinsað húðina með því að koma í veg fyrir vöxt skaðlegra baktería. Þegar það er bætt við baðvatn eða sápur dregur það úr sprungum á húð og hælum en verndar líka húðina gegn sýkingum. Notað í hárvörur getur það aukið gljáa hársins og komið í veg fyrir hárlos. Með því að örva hormón sem draga úr sársaukatilfinningu getur það létt á höfuðverk, vöðvaverki og tognun.
Notar
Notkun Bergamot ilmkjarnaolíu er mikil, allt frá lyfjum og lyktandi til snyrtivöru. Mörg form þess eru meðal annars olíur, gel, húðkrem, sápur, sjampó, sprey og kertagerð. Þynnt með burðarolíu og notuð staðbundið, Bergamot Oil dregur úr vöðvaverkjum og líkamsverkjum, þar með talið höfuðverk og óþægindum í tengslum við liðagigt. Bólgueyðandi eiginleikar þess draga úr roða, kláða og bólgu. Vegna sótthreinsandi og herpandi virkni er Bergamot ilmkjarnaolía frábær viðbót við snyrtivörur sem ætlað er að hjálpa til við að ná glóandi og jafnt tóna húð. Sem andlitsvatn hreinsar það svitaholur og styrkir húðvefi. Að blanda Bergamot olíu í sjampó og líkamsþvott og nudda henni inn í hársvörðinn og líkamann getur styrkt hárið, örvað vöxt þess og dregið úr kláða og ertingu í hársvörð og húð. Þegar hún er sameinuð ilmkjarnaolíum kamille og fennel, er hægt að nudda þessa blöndu inn í kviðarsvæðið til að létta meltingartruflanir og gas.
-
Geranium ilmkjarnaolía fyrir diffuser ilmmeðferð húðvörur
Lilac, bleik petals Geranium eru elskaðir fyrir fegurð og sætan ilm. Í ilmmeðferð er Geranium vel metið fyrir marga frábæra lækningaeiginleika. Ef þú ert á höttunum eftir Geranium eða gætir notað aðra ástæðu til að elska það, munum við ræða helstu kosti og notkun Geranium ilmkjarnaolíu og hvers vegna þessi blómaolía er svo vinsæl og virt í ilmmeðferð.
Fríðindi
Geranium olía býður upp á margskonar notkunarmöguleika, þar á meðal að aðstoða við hormónaójafnvægi, stuðla að heilbrigt hár, draga úr taugaverkjum og auka blóðrásina.
Geranium ilmkjarnaolía er talin vera einstaklega sveppadrepandi og bakteríudrepandi sem gerir hana að frábæru náttúrulegu hreinsiefni og græðari.
Hæfni Geranium olíu til að draga úr spennu og kvíða er eitt af uppáhalds hlutunum okkar við þessa olíu, og hún gæti bara orðið þín líka.
Geranium olía er samhæf við flestar húðsjúkdóma þar á meðal exem, psoriasis, unglingabólur, rósroða og fleira. Það er nógu mjúkt til að nota á viðkvæma andlitshúð, en samt nógu öflugt til að lækna á áhrifaríkan hátt, en kemur í veg fyrir ertingu í húð.
Notar
Andlit: Búðu til hversdags andlitssermi með því að sameina 6 dropa af Geranium og 2 msk af Jojoba olíu. Berið á andlitið sem síðasta skrefið í rútínu þinni.
Blettir: Blandaðu saman 2 dropum Geranium, 2 dropum Tea Tree og 2 dropum gulrótarfræi í 10 ml rúllu. Fylltu að ofan með ólífuolíu og berðu á lýti og ófullkomleika.
Hreinsiefni: Gerðu náttúrulegt Geranium hreinsiefni með því að sameina 1 oz 190-held áfengi og 80 dropar Geranium eða Rose Geranium (eða 40 dropar af hvoru) í glerúðabrúsa. Látið sitja í nokkrar klukkustundir áður en 3 oz af eimuðu vatni er bætt við. Hristið til að sameina. Sprautaðu yfirborð, hurðarhúnar, vaskar og fleiri svæði þar sem sýklar geta dofið. Látið sitja og þorna eða þurrkaðu af eftir 30 sekúndur.
Staðbundið: Til að nota Geranium olíu við staðbundnum bólgum, þynnið olíuna í 5% og berið á bólgusvæðið tvisvar á dag. Dragðu úr þynningu í 1% fyrir börn.
Öndunarfæri: Fyrir öndunarfærabólgu og til að róa öndunarvegi, dreift Geranium olíu í ilmkjarnaolíudreifara með 30-60 mínútna millibili. Minnka í 15-20 mínútur fyrir börn.
-
Snyrtivörur Neroli ilmkjarnaolía ilmkjarnaolía
Neroli ilmkjarnaolía er fjölhæf olía sem hefur margvíslega heilsutengda notkun. Olían er gagnleg í líkamlegum, sálrænum og lífeðlisfræðilegum tilgangi. Það hefur ilm sem hefur lækningalegan ávinning þegar það er notað í ilmmeðferð. Hér skulum við læra meira um þessa ótrúlegu ilmkjarnaolíu, eiginleika hennar og notkun.
Hagur og notkun
Hreinsaðu höfuðið og minnkaðu streitu: Taktu þef af neroli ilmkjarnaolíu á meðan þú ferð til eða frá vinnu. Það á örugglega eftir að gera álagstímann aðeins bærilegri og horfur þínar aðeins bjartari.
Ljúfir draumar: Settu dropa af ilmkjarnaolíunni á bómull og settu hana inn í koddaverið þitt til að hjálpa þér að slaka á í frábærum nætursvefni.
Meðferð við unglingabólur: Þar sem neroli ilmkjarnaolía hefur öfluga bakteríudrepandi eiginleika er hún frábærheimilisúrræði við unglingabólurtil að meðhöndla bólgusjúkdóma. Bleytið bómullarhnoðra með vatni (til að þynna ilmkjarnaolíunni smá út) og bætið svo nokkrum dropum af neroli ilmkjarnaolíunni út í. Þurrkaðu bómullarkúluna varlega á vandamálasvæðið einu sinni á dag þar til lýtið hefur lagst af.
Hreinsaðu loftið: Dreifðu neroli ilmkjarnaolíunni á heimili þínu eða skrifstofu til að hreinsa loftið og anda að sér sýklalyfjaeiginleikum.
Drekka burt streitu: Tilnáttúrulega lækna kvíða, þunglyndi, móðursýki, læti, lost og streita, notaðu 3–4 dropa af neroli ilmkjarnaolíu í næsta baði eða fótabaði.
Draga úr höfuðverk: Berið nokkra dropa á heitt eða kalt þjappa til að sefa höfuðverk, sérstaklega einn af völdum spennu.
Lækka blóðþrýsting: Með því að nota neroli ilmkjarnaolíur í dreifara eða bara taka nokkrar þefa af henni beint úr flöskunni, hafa rannsóknir sýnt að hægt er að lækka blóðþrýsting sem og kortisólmagn.
Aukaverkanir
Eins og alltaf ættirðu aldrei að nota neroli ilmkjarnaolíur óþynnta, í augun eða í aðrar slímhimnur. Ekki taka neroli ilmkjarnaolíur innvortis nema þú sért að vinna með hæfum sérfræðingi. Eins og með allar ilmkjarnaolíur, geymdu neroli ilmkjarnaolíur þar sem börn ná ekki til. Áður en neroli ilmkjarnaolía er borið á húðina skaltu alltaf gera lítið plásturpróf á óviðkvæman hluta líkamans (eins og framhandlegginn) til að ganga úr skugga um að þú verðir ekki fyrir neinum neikvæðum viðbrögðum. Neroli er óeitruð, ekki næmandi, ertandi og ljóseitruð ilmkjarnaolía, en alltaf ætti að gera plásturspróf til öryggis.
-
Citronella ilmkjarnaolía fyrir moskítófælni
Ríkur, ferskur og upplífgandi ilmur sem líkist sítrónu, sítrónuolía er ilmandi gras sem á frönsku þýðir sítrónu smyrsl. Ilmurinn af sítrónu er oft skakkur fyrir sítrónugrasi, þar sem þeir deila líkt í útliti, vexti og jafnvel útdráttaraðferð.
Um aldir var sítrónuolía notuð sem náttúrulyf og sem innihaldsefni í asískri matargerð. Í Asíu er sítrónella ilmkjarnaolía oft notuð til að létta líkamsverki, húðsýkingu og bólgur, og er einnig talin óeitruð skordýravörn. Citronella var einnig notað til að lykta sápur, þvottaefni, ilmkerti og jafnvel snyrtivörur.
Fríðindi
Citronella olía gefur frá sér upplífgandi ilm sem vekur náttúrulega upp neikvæðar tilfinningar og tilfinningar. Dreifing um heimilið getur hjálpað til við að bæta andrúmsloftið og gera vistarverur glaðari.
Ilmkjarnaolía með húðheilsubætandi eiginleika, þessi olía getur hjálpað húðinni að taka upp og halda raka. Þessir eiginleikar í sítrónu geta hjálpað til við að stuðla að og viðhalda endurnærðu yfirbragði fyrir allar húðgerðir.
Nokkrar rannsóknir hafa komist að því að sítrónuolía er gegnsýrð af sveppaeyðandi eiginleikum sem geta hjálpað til við að veikja og eyða ákveðnum sveppum sem valda heilsufarsvandamálum.
Sudoric eða diaphoretic eiginleikar olíunnar auka svitamyndun í líkamanum. Það hækkar líkamshita og útrýmir bakteríum og vírusum. Bólgueyðandi og örverueyðandi eiginleikar þess hjálpa einnig til við að útrýma sýkla sem geta valdið hita. Saman tryggja þessir eiginleikar að hita sé forðast eða meðhöndlað.
Uses
Notað í ilmmeðferðarforritum, Citronella olía getur aukið einbeitingu og stuðlað að andlegri skýrleika. Dreifðu einfaldlega 3 dropum af sítrónelluolíu í dreifingartæki að eigin vali og njóttu meiri einbeitingartilfinningar. Ilmurinn er einnig talinn róa og jarða líkama og huga með því að draga úr álagi óskipulegra og andstæðra tilfinninga. Með bólgueyðandi, bakteríudrepandi og slímlosandi eiginleika getur Citronella olía veitt frí frá óþægindum í öndunarfærum, svo sem þrengslum, sýkingum og ertingu í hálsi eða kinnholum, mæði, slímmyndun og einkennum berkjubólgu. . Dreifðu einfaldlega blöndu sem samanstendur af 2 dropum af hverri sítrónellu-, lavender- og piparmyntu ilmkjarnaolíum til að ná þessum léttir á sama tíma og það eykur blóðrásina og dregur úr streitu og kvíða.
-
Náttúruleg sítrónu ilmkjarnaolía Húðhvítnunarnudd
Sítrónu ilmkjarnaolía er ein af auðþekkjanlegu olíunum vegna frískandi, orkugefandi og upplífgandi ilms. Heilsufarslegan ávinning sítrónuolíu má rekja til örvandi, róandi, herpandi, afeitrandi, sótthreinsandi, sótthreinsandi og sveppaeyðandi eiginleika.
Fríðindi
Lemon er meistari þegar kemur að háu vítamíninnihaldi, sem gerir það að frábærri hjálp þegar þú hjálpar líkamanum á tímum streitu. Notkun sítrónu ilmkjarnaolíur í diffuser eða rakatæki getur hjálpað og er notuð á mörgum sjúkrahúsum og heilsugæslustöðvum.
Með því að bera sítrónu ilmkjarnaolíu staðbundið á korn og húðþekju getur það hjálpað til við að styðja við heilbrigða bólgu og róa grófa húð. Besta leiðin til að sjá langtímaárangur er að bera olíuna á tvisvar á dag með því að nota burðarolíu, eins og kókosolíu eða möndluolíu, einu sinni á morgnana og aftur áður en þú ferð að sofa.
Ef moskítóflugurnar komust að þér og það er allt sem þú getur gert til að koma í veg fyrir að neglurnar ráðist á þessar reiðu högg, ekki teygja þig í efnalausn. Blanda af sítrónu ilmkjarnaolíu og burðarolíu sem er nuddað á bitana mun draga úr kláða og bólgu. Næst þegar þú ferð í skóginn um helgina skaltu ganga úr skugga um að þú bætir þessari ilmkjarnaolíu á listann þinn yfir nauðsynlegar vörur.
Notar
Húðvörur -Sítrónu ilmkjarnaolía er astringent og afeitrandi. Sótthreinsandi eiginleikar þess hjálpa til við að meðhöndla og hreinsa húðina. Sítrónuolía dregur einnig úr of mikilli olíu á húðinni. Bætið nokkrum dropum af olíunni í andlitshreinsi til að hjálpa til við að fjarlægja dauðar húðfrumur.
Þvottahús -Bættu nokkrum dropum við þvottinn þinn eða í lokaskolunina til að fríska upp á þvottinn þinn. Þvottavélin þín mun líka lykta hreint.
Sótthreinsiefni -Sítrónuolía er frábær til að sótthreinsa tréskurðarbretti og eldhúsborða. Leggið eldhúshreinsiklúta í bleyti í skál af vatni með nokkrum dropum af sítrónuolíu til að sótthreinsa.
Fituhreinsiefni -Mjög áhrifaríkt til að fjarlægja lím og merkimiða sem erfitt er að fjarlægja. Sítrónuolía mun einnig fjarlægja fitu og óhreinindi af höndum sem og verkfæri og leirtau.
Mood Booster Einbeiting -Dreifið í herbergið eða setjið nokkra dropa í hendurnar, nuddið og andið að sér.
Skordýravörn -Pöddur eru ekki hlynntir sítrónuolíu. Blandið sítrónu saman viðpiparmyntuogeucalyptus ilmkjarnaolíaásamtkókosolíufyrir áhrifaríkt fráhrindandi efni.
Ábendingar
Sítrónu ilmkjarnaolía getur gert húðina viðkvæmari fyrir sólarljósi. Þegar þú notar sítrónu ilmkjarnaolíur beint á húðina er mikilvægt að vera frá beinu sólarljósi í að minnsta kosti 8 klukkustundir og nota sólarvörn á meðan þú ert úti.
-
Kamilleolía Upprunaleg framleiðsla ilmkjarnaolíu
Notkun kamilleolíu nær langt aftur í tímann. Reyndar er það að sögn ein af elstu lækningajurtum sem mannkynið þekkir.6 Sögu þess má rekja allt aftur til tíma Fornegypta, sem tileinkuðu hana guðum sínum vegna læknandi eiginleika hennar og notuðu hana til að berjast gegn hita. Á meðan notuðu Rómverjar það til að búa til lyf, drykki og reykelsi. Á miðöldum var kamilleplöntunni dreift um gólfið á opinberum samkomum. Þetta var til þess að sætur, stökkur og ávaxtakeimur hans myndi losna þegar fólk tróð á honum.
Fríðindi
Kamille ilmkjarnaolía er ein vinsælasta ilmkjarnaolían sem notuð er í ilmmeðferð. Kamilleolía hefur nokkra kosti og er hægt að nota á ýmsa vegu. Kamille ilmkjarnaolía er fengin úr blómum plöntunnar og er rík af efnasamböndum eins og bisabolol og chamazulene sem gefa henni bólgueyðandi, róandi og græðandi eiginleika. Kamilleolía er notuð til að meðhöndla margs konar sjúkdóma, þar á meðal húðertingu, meltingarvandamál og kvíða. Kamilleolía hefur bólgueyðandi eiginleika sem geta hjálpað til við að draga úr bólgu og roða í húðinni. Það er einnig áhrifaríkt við að meðhöndla unglingabólur, exem og aðra húðsjúkdóma. Kamilleolía er einnig notuð til að meðhöndla meltingarvandamál eins og meltingartruflanir, brjóstsviða og niðurgang. Það getur einnig hjálpað til við að létta kvíða og streitu. Það er hægt að nota til að róa húðina, draga úr streitu og stuðla að slökun.
Notar
Sprautaðu því
Búðu til blöndu sem inniheldur 10 til 15 dropa af kamilleolíu á hverja únsu af vatni, helltu því í úðaflösku og sprittu í burtu!
Dreifðu því
Settu nokkra dropa í dreifarann og láttu stökka ilminn fríska upp á loftið.
Nuddaðu það
Þynnið 5 dropa af kamilleolíu með 10ml af Miaroma grunnolíu og nuddið varlega inn í húðina.10
Baðaðu þér í því
Hlaupa heitt bað og bæta við 4 til 6 dropum af kamilleolíu. Slakaðu síðan á í baðinu í að minnsta kosti 10 mínútur til að leyfa ilminum að virka.11
Andaðu að þér
Beint úr flöskunni eða stráið nokkrum dropum af henni yfir á klút eða vefju og andið því varlega inn.
Notaðu það
Bætið 1 til 2 dropum við líkamskremið eða rakakremið og nuddið blöndunni inn í húðina. Að öðrum kosti skaltu búa til kamilluþjöppu með því að bleyta klút eða handklæði í volgu vatni og bæta síðan 1 til 2 dropum af þynntri olíu við það áður en það er borið á.
Varúð
Hugsanleg húðnæmi. Geymið þar sem börn ná ekki til. Ef þú ert þunguð, með barn á brjósti eða undir umsjón læknis skaltu ráðfæra þig við lækninn. Forðist snertingu við augu, innri eyru og viðkvæm svæði.
-
Thyme Essential Oil Aromatherapy Diffuser Oil
Heilsufarslegan ávinning af timjan ilmkjarnaolíu má rekja til hugsanlegra eiginleika hennar sem krampastillandi, gigtarlyf, sótthreinsandi, bakteríudrepandi, bechic, hjartadrepandi, carminative, cicatrizant, þvagræsilyf, emmenagogue, slímlosandi, háþrýstingslyf, skordýraeitur, örvandi, styrkjandi efni og sýklalyf. . Timjan er algeng jurt og er almennt notað sem krydd eða krydd. Fyrir utan það er timjan einnig notað í náttúrulyf og heimilislyf. Það er grasafræðilega þekkt sem Thymus vulgaris.
Fríðindi
Sumir rokgjarnra hlutar timjanolíu, eins og camphene og alfa-pinene, geta styrkt ónæmiskerfið með bakteríudrepandi og sveppaeyðandi eiginleikum. Þetta gerir þau áhrifarík bæði innan og utan líkamans og vernda slímhúðir, þarma og öndunarfæri fyrir hugsanlegum sýkingum. Andoxunareiginleikar þessarar olíu hjálpa einnig til við að draga úr skaða af sindurefnum.
Þetta er gríðarlegur eiginleiki timjan ilmkjarnaolíur. Þessi eiginleiki getur látið ör og aðra ljóta bletti á líkamanum hverfa. Þetta geta falið í sér skurðaðgerðir, merki eftir slysaáverka, unglingabólur, bólusótt, mislinga og sár.
Staðbundin notkun timjanolíu er mjög vinsæl á húðinni, þar sem hún getur læknað sár og ör, getur komið í veg fyrir bólguverki, rakað húðina og jafnvel dregið úr útliti unglingabólur. Blandan af sótthreinsandi eiginleikum og andoxunarörvandi efnum í þessari olíu getur haldið húðinni þinni tærri, heilbrigðri og ungri þegar þú eldist!
Sama caryophyllene og camphene, ásamt nokkrum öðrum íhlutum, gefa timjan ilmkjarnaolíur bakteríudrepandi eiginleika. Þetta getur hindrað bakteríuvöxt innan og utan líkamans með því að drepa bakteríurnar ásamt því að halda þeim í burtu frá líffærum líkamans.
Notar
Ef þú ert að glíma við þrengsli, langvarandi hósta, öndunarfærasýkingar, getur þessi brjóstnudd veitt mikla léttir og hjálpað til við að styrkja ónæmiskerfið.
Blandið 5-15 dropum af ilmkjarnaolíu í 1 matskeið af burðarolíu eða ilmlausu, náttúrulegu húðkremi, berið á efri brjóstkassann og efri bakið. Hægt er að nota annaðhvort afbrigði, en eins og nefnt er hér að ofan, þá sem eru með viðkvæma húð, barnshafandi, lítil börn eða með háan blóðþrýsting ættu að velja mildari timjan.
Varúð
Hugsanleg húðnæmi. Geymið þar sem börn ná ekki til. Ef þú ert þunguð, með barn á brjósti eða undir umsjón læknis skaltu ráðfæra þig við lækninn. Forðist snertingu við augu, innri eyru og viðkvæm svæði.
-
Cypress ilmkjarnaolía fyrir diffuser ilmmeðferðarnuddhár
Það er nóg af ilmkjarnaolíum þarna úti. En ólíkt tetré, lavender og piparmyntu heimsins sem fá mikla athygli í húðvörum, flýgur cypress olía nokkuð undir ratsjánni. En það ætti ekki - innihaldsefnið hefur verið vel rannsakað og sýnt er að það hefur sannað staðbundinn ávinning, sérstaklega fyrir þá sem eru með feita húð eða húð sem er viðkvæm fyrir bólum.
Fríðindi
Eins og flestar ilmkjarnaolíur hentar Cypress ilmkjarnaolían fullkomlega til notkunar í hárið eitt og sér eða þegar hún er bætt við venjulegt jurtasjampó til að auka eiginleika þess. Hægt er að nudda olíuna í hársvörðinn (helst eftir að hafa bleytt hárið) til að hjálpa til við að örva blóðflæði til hársvörðarinnar. Þetta mun hjálpa til við að flytja mikilvæg næringarefni og steinefni til hársekkanna, sem gerir þér kleift að styrkja og næra hárið innan frá, auk þess að hægja á (og að lokum koma í veg fyrir) hárlos.
Cypress ilmkjarnaolía er frábær til að losa líkamann við bakteríur sem leiða til sýkinga, svo hægt er að neyta þess til að meðhöndla kvef eða flensu, á sama tíma og það hjálpar til við heildarvirkni líkamans. Á sama tíma er hægt að nota olíuna til að meðhöndla hósta sem þú gætir verið með, þar sem hún er talin náttúruleg krampastillandi og öndunarlyf.
Vegna þess að cypress ilmkjarnaolía er örverueyðandi og bakteríudrepandi getur hún hjálpað til við að þrífa og lækna skurði og sár, koma í veg fyrir húðsýkingar og ör. Vertu viss um að þynna í burðarolíu áður en það er borið á húðina. Vinsamlegast hafðu í huga að ef um verulega skurði og dýpri sár að ræða ættir þú að leita læknis.
Sem svitaholahreinsir dregur cypress olía náttúrulega út eiturefni og óhreinindi úr húðinni, hjálpar til við að minnka svitaholur og þéttir lausa slappa húð. Með reglulegri daglegri notkun geturðu búist við náttúrulegri afeitrun sem mun afhjúpa nýendurnýjaða húð fyrir aukinn ljóma í yfirbragðinu þínu!
Notar
Hægt er að nota Cypress olíu vegna arómatískra og staðbundinna ávinninga sem stuðlar að orku og eykur orku tilfinningar. Cypress olía er samsett úr monoterpenes, sem getur hjálpað til við að bæta útlit feitrar húðar. Það er líka hægt að nota það staðbundið til að gefa líkamanum orkugefandi lyftu. Efnafræðileg uppbygging Cypress olíu stuðlar einnig að endurnýjun og upplífgandi ilm hennar. Þegar hún er notuð á arómatískan hátt framleiðir Cypress olía hreinan ilm sem hefur bæði endurnærandi og jarðbundin áhrif á tilfinningarnar. Vegna endurnærandi ilms og ávinnings fyrir húð Cypress olíu er hún almennt notuð í heilsulindum og hjá nuddara.
Varúð
Hugsanleg húðnæmi. Geymið þar sem börn ná ekki til. Ef þú ert þunguð, með barn á brjósti eða undir umsjón læknis skaltu ráðfæra þig við lækninn. Forðist snertingu við augu, innri eyru og viðkvæm svæði.
