Verksmiðja fyrir hreinar ilmkjarnaolíur í lausu | Framleiðendur og birgjar hreinna ilmkjarnaolía í lausu í Kína

Heilbrigðisþjónusta fyrir matvæli í lausu stjörnuanísolíu fyrir sápukerti

Ilmkjarnaolía úr stjörnuanís hefur svipaðan ilm og svartur lakkrís. Stjörnuanísolía getur verið gagnleg í ilmdreifara og innöndunartækjum sem ætlaðar eru til að lina berkjubólgu, kvef og flensu. Ilmkjarnaolía úr stjörnuanís getur einnig verið gagnleg í ilmblöndum sem ætlaðar eru til að hjálpa meltingu og vöðvaverkjum.

Kostir

Það er ljóst að húðin þín þarfnast gæðaolíu til að líta vel út og líða vel. Með náttúrulegum eiginleikum sem hjálpa líkamanum að berjast gegn sýkingum býður anís upp á góða olíu fyrir húðina. Hún djúphreinsar húðina þannig að hugsanlegar svitaholur sem valda unglingabólum hverfa. Hún inniheldur einnig virk innihaldsefni sem styðja við viðgerðar- og græðsluferli húðarinnar. Ef þú hefur einhvern tíma haldið svörtum lakkrís nálægt nefinu, þá veistu hvaða ilm anís gefur frá sér. Lítill dropi af ilmkjarnaolíu úr anísfræjum getur gert verulega breytingu á hvaða daufa innöndunarblöndu sem er. Þess vegna er hún gagnleg til að lina kvef, flensu og berkjubólgu þegar hún er blandað saman við aðrar innöndunarblöndur. Ilmeiginleikarnir í anís gefa því ríkan og sætan ilm sem er góður fyrir ilmmeðferðarvörur. Þegar þú byrjar að nota anís munt þú finna mikinn mun á lífi þínu. Þú munt byrja að líða heilbrigðari, rólegri, hamingjusamari og að lokum yngri. Sem hluti af ilmjurtafjölskyldunni á notkun aníss rætur að rekja til fornra hefða. Það var notað bæði í hefðbundinni læknisfræði og þjóðlæknisfræði og er nú notað í lyfjaiðnaðinum. Rétt eins og aðrar ilmkjarnaolíur hefur það róandi áhrif sem draga úr móðursýki og flogaveiki. Það tekst með því að hægja á öndun, taugakerfi og blóðrás. Ilmkjarnaolíur, þar á meðal anís, eru frábær leið til að efla heilbrigði ónæmiskerfisins. Anísolía inniheldur örverueyðandi, veirueyðandi, bakteríudrepandi og andoxunareiginleika. Allir þessir eiginleikar eru mikilvægir til að líkaminn viðhaldi sátt og jafnvægi innan ónæmiskerfisins.

Blandið vel saman við

Það er mælt með því að þynna olíuna vel og setja reglulega dropa út í blöndurnar þar til þú nærð æskilegu magni. Þú getur blandað stjörnuanís saman við kúmen, sedrusvið, ambrette, kanil, kóríander, mandarínu, mímósu, lavender, appelsínu, rós, fennel, negul, kardimommu, kýpres, engifer, furu, jasmin, dilli og petitgrain.

smáatriði
Vetiverolía, besta gæði, 100% hreint ilmvatn úr ilmmeðferðargráðu

Í gegnum tilfinningalegt og líkamlegt jafnvægi finnum við oft skýrleika. Með viðarkenndum og moskuskemmandi ilm hvetur vetiver til samræmds ástands og stuðlar að djúpri einbeitingu. Vetiver er afar fjölhæf ilmkjarnaolía sem hefur lokkandi áhrif sem geta aukið kynþokkafullar og rómantískar tilfinningar.

Kostir og notkun

Vetiverolía er örhreinsandi, sem þýðir að hún græðir ör með því að stuðla að endurnýjun húðar og vefja. Hún endurnýjar húðina og fjarlægir dökka bletti eða merki um unglingabólur og bólur. Hún er einnig öldrunarvarnaolía og meðhöndlar á áhrifaríkan hátt teygjumerki, sprungur og aðra húðsjúkdóma. Vetiverolía styrkir ónæmiskerfið og taugakerfið, þar sem hún er náttúrulegt styrkjandi efni. Hefðbundið hefur vetiverolía verið notuð í ilmmeðferð til slökunar og til að draga úr tilfinningalegri streitu, kvíðaköstum, áföllum, kvíða, svefnleysi, móðursýki og þunglyndi. Vetiverolía hefur reynst áhrifaríkasta fráhrindandi efnið vegna langvarandi virkni þess. Í þúsundir ára hefur vetivergras verið notað til að búa til þakþekjur, teppi, körfur og gluggatjöld. Á Indlandi eru vetiverrætur þurrkaðar og síðan ofnar í gluggatjöld; gluggatjöldin kæla ferskt loft sem kemur inn um gluggann, svo á heitum sumarmánuðum eru herbergin fersk og loftgóð. Stundum eru gluggatjöldin úðuð með vatni svo heita loftið sem fer í gegn skapar svalandi og ilmandi gola.

Búið til ykkar eigið vetivervatn með því að leggja hreinar vetiverrætur í bleyti í köldu, sjóðandi vatni í 2–3 klukkustundir. Gætið þess að hylja pottinn á meðan ræturnar liggja í bleyti. Vatnið hefur róandi áhrif á líkamann og virkar sem blóðhreinsir. Það má einnig nota til að skola hárið til að fá kælandi og hressandi tilfinningu.

Setjið 5–10 dropa af vetiverolíu út í baðvatnið; þar sem hún er bæði ilmandi og kælandi, kemur það í veg fyrir ofhitnun og hjálpar við slökun og svefnleysi. Til að auka róandi áhrifin, blandið vetiverolíu saman við ilmkjarnaolíur úr lavender og rósum.

Til að bæta huga og skap skaltu dreifa 3–5 dropum af vetiverolíu eða setja 1–2 dropa á úlnliði, bringu og háls.

Aukaverkanir

Ilmkjarnaolía úr vetiver er fullkomlega örugg, þar sem hún er hvorki ertandi né ofnæmisvaldandi og eiturefnalaus. Hins vegar ætti aðeins að taka hana í litlum skömmtum. Ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti ættirðu fyrst að ráðfæra þig við lækni. Engu að síður eru enn til margar upplýsingar og rannsóknir í gangi varðandi aukaverkanir vetiverolíu og mótsagnir hennar við önnur lyf.

smáatriði
Ilmkjarnaolía með spearmintu, náttúrulegt vörumerki
Lífræna ilmkjarnaolían okkar úr spearmintu er gufueimuð úr Mentha spicata. Þessi hressandi og örvandi ilmkjarnaolía er yfirleitt notuð í ilmvötn, sápur og húðkrem. Spearmint er toppnóta sem er dásamleg þegar hún geislar úr dreifara eða í ýmsum ilmúðum. Þrátt fyrir sameiginlegan ilm inniheldur spearmint lítið sem ekkert mentól samanborið við piparmyntu. Þetta gerir þær skiptanlegar hvað varðar ilm en ekki endilega hvað varðar virkni. Spearmint er sérstaklega gagnleg til að róa spennu, vekja varlega skynfærin og hreinsa hugann. Þessi olía er tilfinningalega hressandi og ómissandi í ilmkjarnaolíuheiminum og frábær viðbót við flestar blöndur.

Kostir og notkun

Þessi olía virkar vel sem sótthreinsandi fyrir sár og sár þar sem hún kemur í veg fyrir að þau verði blóðþurr og hjálpar þeim einnig að gróa hraðar. Þessi olía hefur slakandi og kælandi áhrif á heilann, sem dregur úr álagi á hugræna miðstöð okkar. Hún hjálpar fólki að einbeita sér og þar sem hún er höfuðefni hjálpar hún við að lækna höfuðverk og önnur streitutengd taugavandamál. Þessi olía er talin vera góð fyrir almenna heilsu og verndun heilans. Vandamál með blæðingar, svo sem óreglulegar blæðingar, stíflaðar blæðingar og snemmbúnar tíðahvörf, er hægt að leysa með hjálp þessarar ilmkjarnaolíu. Hún stuðlar að seytingu hormóna eins og estrógens, sem auðveldar blæðingar og tryggir góða leg- og kynheilsu. Þetta seinkar einnig upphafi tíðahvarfa og léttir ákveðin einkenni sem tengjast blæðingum eins og ógleði, þreytu og verki í neðri hluta kviðarhols. Þessi ilmkjarnaolía örvar seytingu hormóna og losun ensíma, magasafa og galls. Hún örvar einnig taugarnar og heilastarfsemi og stuðlar að góðri blóðrás. Þetta heldur efnaskiptavirkni á háu hraða og eykur einnig styrk ónæmiskerfisins þar sem örvun blóðrásarinnar eykur ónæmi og eiturefnalosun.

Þú getur notað spearmintolíu í ilmdreifarann. Þetta mun hjálpa til við að bæta skapið og einnig auka einbeitingu.

Bætið dropa af myntuolíu út í bakaðar vörur, eftirrétti eða salöt fyrir einstakt bragð. Þetta hjálpar einnig við meltinguna.

Þú getur fundið snyrtivörur eða lyf sem innihalda ilmkjarnaolíu úr spearmintu sem aðal innihaldsefni í húðumhirðu.

Öryggi

Þessi olía getur valdið húðnæmingu og ertingu í slímhúð. Notið aldrei óþynntar ilmkjarnaolíur, hvort sem þær koma í augu eða slímhúðir. Ekki taka inn nema í samráði við hæfan heilbrigðisstarfsmann. Geymið þar sem börn og gæludýr ná ekki til. Áður en lyfið er notað skal framkvæma lítið próf á innanverðum framhandlegg eða baki. Berið lítið magn af þynntri ilmkjarnaolíu á og hyljið með sáraumbúðum. Ef þið finnið fyrir ertingu skal nota burðarolíu eða krem til að þynna ilmkjarnaolíuna enn frekar og þvoið síðan með sápu og vatni. Ef engin erting kemur fram eftir 48 klukkustundir er öruggt að nota hana á húðinni. Frekari upplýsingar um notkun ilmkjarnaolía er að finna hér.
smáatriði
Ilmkjarnaolía úr appelsínulaufi frá Petitgrain olíu

Petitgrain ilmkjarnaolía er upprunnin í Paragvæ og er unnin með gufueimingu úr laufum og greinum Sevilla-appelsínutrésins. Þessi olía hefur viðarkenndan, ferskan ilm með blómakeim. Þessi dásamlegi ilmur er vinsæll í náttúrulegum ilmvötnum, huggar hugann þegar tilfinningarnar eru á ferðinni og er mildur og áhrifaríkur fyrir húðumhirðu. Þegar hann er bætt við líkams- eða herbergisúða getur yndislegi ilmur Petitgrain ekki aðeins gefið andrúmsloftinu dásamlegan ilm, heldur skapað umhverfi sem er upplyftandi og orkugefandi. Á tímum mikilla tilfinningalegra umbyltinga er Petitgrain kjörinn valkostur til að hjálpa til við að jafna tilfinningar. Petitgrain er vinsæll í húðumhirðu og er mildur en samt áhrifaríkur til að hjálpa við bólum og feita húð.

Kostir

Auk þess að vera notuð í ilmmeðferð hefur Petitgrain olían fjölmarga notkunarmöguleika í náttúrulyfjum. Læknisfræðileg notkun hennar er talin upp og útskýrð hér að neðan. Hressandi, orkugefandi og yndislega viðarkenndur en samt blómakenndur ilmur Petitgrain ilmkjarnaolíunnar skilur ekki eftir neina líkamslykt. Hún dregur einnig úr vexti baktería í þeim líkamshlutum sem eru alltaf útsettir fyrir hita og svita og eru huldir fötum svo sólarljós nái ekki til þeirra. Á þennan hátt kemur þessi ilmkjarnaolía í veg fyrir líkamslykt og ýmsar húðsýkingar sem stafa af þessum bakteríuvexti.

Slakandi áhrif Petitgrain ilmkjarnaolíu hjálpa til við að vinna bug áþunglyndiog önnur vandamál eins ogkvíði, streita,reiðiog ótta. Það eykur skapið og hvetur til jákvæðrar hugsunar. Þessi olía hefur mjög gott orðspor sem taugastyrkjandi. Hún hefur róandi og afslappandi áhrif á taugarnar og verndar þær gegn skaðlegum áhrifum losts, reiði, kvíða og ótta. Ilmkjarnaolía úr petitgrain er jafn áhrifarík við að róa taugakvilla, krampa og flogaveiki og móðursýki. Að lokum styrkir hún taugarnar og taugakerfið í heild.

Notkun

Bætið tveimur dropum af Petitgrain og tveimur dropum af Mandarin út í uppáhalds ilmdreifarann ykkar, innöndunartækið eða hálsmenið til að róa og jafna hugann á tímum mikillar tilfinningalegrar streitu. Þynnið í 1-3% hlutfalli með uppáhalds burðarolíunni ykkar frá Plant Therapy og berið á húðina til að lina bletti og feita húð.

BlöndunIlmkjarnaolíur úr bergamottu, geranium, lavender, palmarosa, rósaviði og sandelviði mynda fínar blöndur með Petitgrain ilmkjarnaolíunni.

smáatriði
Besta verðið á Palmarosa olíu fyrir ilmmeðferð

Palmarosa vex hægt og tekur um þrjá mánuði að blómstra. Þegar það þroskast dökkna blómin og roðna. Uppskeran er uppskorin rétt áður en blómin verða alveg rauð og síðan eru þau þurrkuð. Olían er unnin úr stilk grassins með gufueimingu á þurrkuðum laufum. Eiming laufanna í 2-3 klukkustundir veldur því að olían aðskilst frá Palmarosa.

Kostir

Þessi gimsteinn ilmkjarnaolía er í auknum mæli notuð í húðvörur. Það er vegna þess að hún getur komist djúpt inn í húðfrumurnar, nært yfirhúðina, jafnað rakastig og læst raka inni. Eftir notkun virðist húðin yngri, geislandi, mýkri og sterkari. Hún er einnig frábær til að jafna framleiðslu á talgfrumum og olíu í húðinni. Þetta þýðir að hún er góð olía til að meðhöndla unglingabólur. Hún getur jafnvel hjálpað til við að græða skurði og marbletti. Viðkvæm húðvandamál eins og exem, sóríasis og örvarnar má einnig meðhöndla með Palmarosa. Það er ekki bara fyrir menn sem hún getur gert kraftaverk. Olían virkar vel við húðvandamálum hjá hundum og húðsveppum og húðbólgu hjá hestum. Ráðfærðu þig alltaf fyrst við dýralækni og notaðu hana aðeins að hans ráði. Þessir kostir eru aðallega raknir til sótthreinsandi og örverueyðandi eiginleika hennar. Listinn er langur og langur. Bólga, meltingarvandamál og sár fætur er hægt að meðhöndla með þessari fjölnota olíu. Það stoppar ekki þar. Palmarosa getur einnig verið notað til að styðja við skap í tilfinningalegum viðkvæmni. Streita, kvíði, sorg, áföll og taugaþreyta er hægt að næra með þessari fíngerðu, stuðningslegu og jafnvægisolíu.

Blandast vel við

Amyris, lárviður, bergamotta, sedrusviður, kamilla, muskatsalvía, negul, kóríander, reykelsi, geranium, engifer, greipaldin, einiber, sítróna, sítrónugras, mandarína, eikarmosi, appelsína, patsjúlí, petitgrain, rós, rósmarín, sandelviður og ylang ylang

Varúðarráðstafanir
Þessi olía getur haft milliverkanir við ákveðin lyf og valdið ofnæmi í húð. Notið aldrei ilmkjarnaolíur óþynntar, í augu eða slímhúðir. Ekki taka inn nema í samráði við hæfan og sérfræðing. Geymið þar sem börn ná ekki til.

Áður en lyfið er notað á húðina skal framkvæma lítið próf á innanverðum framhandlegg eða baki með því að bera á lítið magn af þynntri ilmkjarnaolíu og setja umbúðir. Þvoið svæðið ef erting kemur fram. Ef engin erting kemur fram eftir 48 klukkustundir er óhætt að nota það á húðinni.

smáatriði
Chili fræ ilmkjarnaolía fyrir líkamsþyngdar nudd heildsöluverksmiðja

Ilmkjarnaolía úr chilifræjum er unnin með gufueimingu á sterkum piparfræjum. Niðurstaðan er hálfseig, dökkrauð ilmkjarnaolía sem kallast chilifræolía. Hún hefur frábæra lækningamátt, þar á meðal getu til að örva blóðrásina, sem gerir hana sérstaklega gagnlega til að græða sár og stuðla að hárvexti með því að flytja mikilvæg næringarefni til hársvarðarins.

Kostir

Léttir á vöðvaverkjum

Capsaicín í chiliolíu er áhrifaríkt verkjastillandi efni og öflugt verkjalyf fyrir fólk sem þjáist af vöðvaverkjum og stífum liðum vegna gigtar og liðagigtar.

Léttir á magaóþægindum

Auk þess að lina vöðvaverki getur chiliolía einnig dregið úr magaóþægindum með því að hvetja til betri blóðflæðis á svæðið, deyfa það frá sársauka og örva meltingu.

Eykur hárvöxt

Vegna capsaicin getur chilifræolía örvað hárvöxt með því að bæta blóðrásina í hársvörðinn og þar með styrkja hársekkina.

Styrkir ónæmiskerfið

Ilmkjarnaolía úr chilifræjum getur einnig hjálpað til við að styrkja ónæmiskerfið þar sem hún örvar framleiðslu hvítra blóðkorna.

Hjálpar til við að bæta blóðflæði

Algengasta áhrif kapsaicins eru að það bætir blóðflæði um líkamann, sem bætir almenna heilsu og gerir þig sterkan að innan. Það er öflugt andoxunarefni sem stuðlar að blóðrásinni.

Kvef- og hóstaolía

Chiliolía er slímlosandi og nefopnandi og er gagnleg við algengum kvefi, hósta og flensu. Hún léttir stíflur í ennisholum og opnar öndunarveginn fyrir auðveldari öndun. Hún er notuð í ilmmeðferð til að draga úr stöðugum hnerra. Ávinningur af chiliolíu takmarkast ekki við notkun utanaðkomandi; hún er einnig notuð innvortis. Notið chiliolíu þó aðeins innvortis eftir að hafa ráðfært sig við lækni.

VarúðarráðstafanirÞynnið mjög vel fyrir notkun; Getur valdið húðertingu hjá sumum einstaklingum; húðpróf er mælt með fyrir notkun. Forðast skal snertingu við augu og slímhúðir; þvoið hendur strax eftir notkun. Forðast skal óhóflega notkun þessarar vöru. Hún getur valdið blettum á fötum og húð.

smáatriði
Húðvörur með svörtum piparolíu í meðferðarflokki

Svartur pipar er eitt mest notaða krydd jarðarinnar. Hann er ekki aðeins metinn sem bragðefni í matvælum okkar, heldur einnig í ýmsum öðrum tilgangi, svo sem í lækningaskyni, sem rotvarnarefni og í ilmvötnum. Á undanförnum áratugum hafa vísindarannsóknir kannað marga mögulega kosti svartpipar ilmkjarnaolíu, svo sem verkjastillingu, lækkun kólesteróls, afeitra líkamann og bæta blóðrásina, svo eitthvað sé nefnt.

Kostir

Svartpiparolía getur hjálpað til við að draga úr óþægindum af völdum hægðatregðu, niðurgangs og loftmyndunar. Rannsóknir á dýrum, bæði in vitro og in vivo, hafa sýnt að píperín úr svörtum pipar hefur, eftir skömmtum, niðurgangsstillandi og krampastillandi áhrif eða getur í raun haft krampastillandi áhrif, sem eru gagnleg til að lina hægðatregðu. Þegar svartpipar ilmkjarnaolía er tekin inn í líkamann getur hún stuðlað að heilbrigðri blóðrás og jafnvel lækkað háan blóðþrýsting. Dýrarannsókn sem birt var í Journal of Cardiovascular Pharmacology sýnir fram á hvernig virka innihaldsefnið í svörtum pipar, píperín, hefur blóðþrýstingslækkandi áhrif. Svartur pipar er þekktur í áyurvedískri læknisfræði fyrir hlýnandi eiginleika sína sem geta verið gagnlegir fyrir blóðrásina og hjartaheilsu þegar hann er notaður innvortis eða staðbundið. Að blanda svörtum piparolíu við kanil- eða túrmerik ilmkjarnaolíu getur aukið þessa hlýnandi eiginleika. Sýnt hefur verið fram á að svartur pipar og píperín hafa „lífumbreytandi áhrif“, þar á meðal afeitrun og aukið frásog og aðgengi náttúrulyfja og hefðbundinna lyfja. Þess vegna gætirðu séð píperín sem innihaldsefni í fæðubótarefnum þínum.

Notkun

Ilmkjarnaolía úr svörtum pipar fæst í sumum heilsubúðum og á netinu. Svartpiparolía má anda að sér beint úr flöskunni, dreifa heima fyrir hlýjan ilm, taka inn í litlum skömmtum (lesið alltaf leiðbeiningar vandlega) og bera á húðina.

Ilmkjarnaolía úr svörtum pipar blandast vel viðBergamot,Klarsalvía,Reykelsi,Geranium,Lavender,Negull,Einiber,SandelviðurogSedrusviðurilmkjarnaolíur til dreifingar.

smáatriði
Ilmkjarnaolía úr rósaviði fyrir sápur, kerti, nudd, húðvörur

Heilsufarslegur ávinningur af ilmkjarnaolíu úr rósaviði má rekja til mögulegra eiginleika hennar sem verkjalyf, þunglyndislyf, sótthreinsandi, kynörvandi, bakteríudrepandi, höfuðverkandi, svitalyktareyðir, skordýraeitur og örvandi efni. Hún er unnin úr rósaviðartrénu.

Kostir

Þessi ilmkjarnaolía getur dregið úr skapsveiflum og skilið eftir þig með þægilegum tilfinningum innan nokkurra mínútna. Mildur, sætur, kryddaður og blómakenndur ilmur þessarar olíu gerir gagn og er því vinsæll meðal ilmmeðferðarsérfræðinga. Þótt hún sé ekki sterk getur hún virkað sem vægt verkjalyf og getur veitt þér léttir frá vægum höfuðverk, tannpínu og verkjum í vöðvum og liðum, sérstaklega þeim sem stafa af sýkingum sem leiða til kvefs, inflúensu, hettusóttar og mislinga. Þessi olía getur haldið heilanum köldum, virkum, skarpum og vakandi og getur einnig dregið úr höfuðverk. Þetta mun einnig bæta minnið þitt og hjálpa til við að vernda þig gegn taugasjúkdómum. Þessi olía hefur mögulega skordýraeitur og getur drepið smá skordýr eins og moskítóflugur, lús, rúmflugur, flær og maura. Þú getur einnig notað hana í gufubúnaði, spreyjum, herbergisfrískara og gólfþvottavélum. Ef henni er nuddað á húðina heldur hún einnig moskítóflugum frá.

BlöndunÞað blandast mjög vel við ilmkjarnaolíur úr appelsínu, bergamottu, neroli, lime, sítrónu, greipaldin, lavender, jasmin og rós.

smáatriði
Náttúruleg marjoramolía fyrir snyrtivörur eða nudd

Marjoram er fjölær jurt sem á uppruna sinn að rekja til Miðjarðarhafssvæðisins og er mjög einbeitt uppspretta heilsufarslegra lífvirkra efnasambanda. Forn-Grikkir kölluðu marjoram „gleði fjallsins“ og notuðu það almennt til að búa til kransa og blómasveina fyrir bæði brúðkaup og jarðarfarir. Í Forn-Egyptalandi var það notað í lækningaskyni til lækninga og sótthreinsunar. Það var einnig notað til að varðveita matvæli.

Kostir og notkun

Að bæta majoramkryddi við mataræðið getur hjálpað til við að bæta meltinguna. Ilmurinn einn og sér getur örvað munnvatnskirtlana, sem hjálpar til við að melta fæðuna í munninum.

Marjoram er þekkt í hefðbundinni læknisfræði fyrir getu sína til að endurheimta hormónajafnvægi og stjórna tíðahringnum. Fyrir konur sem glíma við hormónaójafnvægi getur þessi jurt loksins hjálpað til við að viðhalda eðlilegu og heilbrigðu hormónastigi.

Marjoram getur verið gagnleg náttúruleg lækning fyrir fólk í áhættuhópi eða sem þjáist af einkennum háþrýstings og hjartavandamála. Það er náttúrulega ríkt af andoxunarefnum, sem gerir það frábært fyrir hjarta- og æðakerfið sem og allan líkamann.

Þessi jurt getur hjálpað til við að draga úr verkjum sem oft fylgja stífum vöðvum eða vöðvakrömpum, sem og spennuhöfuðverk. Nuddþjálfarar nota oft útdráttinn í nuddolíu eða -krem af þessari ástæðu.

Áhætta og aukaverkanir

Ilmandi laufblöðin eru örugg í venjulegum matvælum og líklega örugg fyrir meirihluta fullorðinna þegar þau eru tekin inn í lækningalegum skömmtum í stuttan tíma. Þegar það er notað til langs tíma í lækningaskyni er majoram hugsanlega óöruggt og getur valdið aukaverkunum. Það eru vísbendingar um að það geti valdið krabbameini ef það er notað of lengi. Ekki er mælt með því að bera ferskt majoram á húð eða augu þar sem það getur valdið ertingu.

smáatriði
Rakagefandi og stinnandi líkamsnudd með greipaldinsolíu
Við höfum vitað í áratugi að greipaldin getur verið gagnlegt fyrir þyngdartap, en möguleikinn á að nota þykkni greipaldinsolíu til að ná sömu áhrifum er nú að verða vinsælli. Greipaldinolía, sem er unnin úr berki greipaldinsplöntunnar, hefur verið notuð í aldir til að hjálpa til við að berjast gegn bólgum, þyngdaraukningu, sykurlöngun og jafnvel timburmönnum. Hún er einnig talin náttúrulegt streitueyðandi og bólgueyðandi efni.

Kostir

Hefur þér einhvern tíma verið sagt að greipaldin sé einn besti ávöxturinn til að borða til þyngdartaps og fitubrennslu? Það er vegna þess að sum virku innihaldsefnin í greipaldin virka til að auka efnaskipti og draga úr matarlyst. Þegar greipaldinsolía er andað að sér eða borin á húð er hún þekkt fyrir að draga úr matarlyst og hungri, sem gerir hana að frábæru tæki til að léttast hratt á heilbrigðan hátt. Að sjálfsögðu mun notkun greipaldinsolíu ein og sér ekki gera allan muninn - en þegar hún er notuð ásamt breytingum á mataræði og lífsstíl getur hún verið gagnleg.

Ilmur greipaldins er upplyftandi, róandi og hreinsandi. Það er vitað að það dregur úr streitu og veitir frið og slökun. Rannsóknir benda til þess að innöndun greipaldinsolíu eða notkun hennar í ilmmeðferð heima hjá sér geti hjálpað til við að virkja slökunarviðbrögð í heilanum og jafnvel lækkað blóðþrýstinginn á náttúrulegan hátt. Innöndun greipaldinsgufu getur fljótt og beint sent skilaboð til heilasvæðisins sem tekur þátt í að stjórna tilfinningalegum viðbrögðum.

Rannsóknir á rannsóknarstofum sýna að greipaldinsolía hefur bakteríudrepandi áhrif og eykur næmi örvera sem eru venjulega ónæmar. Þess vegna getur greipaldinsolía hjálpað til við að hreinsa hárið og hársvörðinn vandlega þegar hún er bætt út í sjampó eða hárnæringu.

Notkun

IlmandiHægt er að dreifa greipaldinsolíu um allt heimilið með olíudreifara eða anda henni að sér beint úr flöskunni. Prófaðu þessa aðferð með því að anda að þér greipaldinsgufu til að hjálpa líkamanum að losa sig við uppþembu og vökvasöfnun, höfuðverk, streitu og þunglyndi.

Staðbundið:Þegar greipaldinsolía er notuð á húðina ætti að þynna hana með jöfnum hlutföllum af burðarolíu, eins og kókos- eða jojobaolíu. Blandið þessum tveimur saman og nuddið þeim síðan á hvaða svæði sem er, þar á meðal aumum vöðvum, húð með bólur eða kviðinn til að bæta meltinguna.

InnvortisNotkun greipaldinsolíu innvortis er AÐEINS ráðlögð með mjög hágæða, hreinni olíu. Þú getur bætt dropa út í vatn eða tekið hana sem fæðubótarefni með því að blanda 1-2 dropum saman við hunang eða þeyting. Lyfjaeftirlitið Bandaríkjanna (FDA) hefur viðurkennt hana sem örugga til neyslu, en aðeins þegar þú notar 100% hreina ilmkjarnaolíu í lækningaskyni sem inniheldur aðeins eitt innihaldsefni: greipaldinsbörksolíu (Citrus paradisi).
smáatriði
Bergamot ilmkjarnaolía ilmmeðferðarolía

Citrus bergamia, betur þekkt sem Bergamotta, tilheyrir Rutaceae fjölskyldunni, sem betur er þekkt undir nafninu Citrus. Ávöxtur þessa trés er kross milli sítrónu og appelsínu, sem gefur litlu, kringlóttu ávöxtunum örlítið perulaga og gulan lit. Sumir telja að ávöxturinn líti út eins og lítil appelsína. Bergamotta er vinsæll ilmur í ilmvötnunariðnaðinum og öflugur ilmur þess gerir hann að mikilvægu innihaldsefni í mörgum ilmvötnum þar sem hann virkar sem toppnóta.

Bergamot er meðal vinsælustu ilmkjarnaolíanna sem notaðar eru í dag vegna virkni sinnar, heilsufarslegs ávinnings og fjölbreytni notkunar.

Kostir

Bergamottuolía er notuð í ilmmeðferð og er þekkt fyrir að draga úr kvíða og streitu og þar með lina einkenni þunglyndis. α-Pinen og Limonene innihaldsefnin í olíunni gera hana upplífgandi, hressandi og örvandi. Innöndun Bergamottuolíu getur einnig viðhaldið efnaskiptum með því að auka hormóna og vökva sem stuðla að meltingu og upptöku næringarefna. Þetta getur dregið úr hægðatregðu með því að gera hægðalosun reglulegri. Slakandi og róandi ilmurinn af Bergamottuolíu er róandi og getur hjálpað við svefntruflanir eins og svefnleysi með því að koma notandanum í afslappað ástand. Sítrusilmur Bergamottuolíunnar gerir hana að hressandi herbergisúða til að útrýma óþægilegri lykt. Krampastillandi eiginleikar Bergamottuolíu þýða að þeir sem þjást af öndunarfæravandamálum eins og langvinnum hósta geta fundið léttir frá krampa sem fylgja hóstakasti. Neftengingarstillandi og slímlosandi eiginleikar hennar hreinsa nefgöng og stuðla að auðveldari öndun með því að losa um slím og slím, og þar með útrýma fleiri bakteríum og eiturefnum sem valda veikindum. Bergamottuolía, notuð til snyrtivörur eða staðbundið almennt, getur sótthreinsað húðina með því að koma í veg fyrir vöxt skaðlegra baktería. Þegar það er bætt út í baðvatn eða sápur, léttir það sprungur í húð og hælum og verndar húðina gegn sýkingum. Notað í hárvörum getur það aukið gljáa hársins og komið í veg fyrir hárlos. Með því að örva hormón sem draga úr sársauka getur það dregið úr höfuðverk, vöðvaverkjum og tognunum.

Notkun

Notkunarmöguleikar Bergamottu ilmkjarnaolíu eru fjölbreyttir, allt frá lækningalegum og ilmandi til snyrtivöru. Hún er í mörgum myndum, þar á meðal olíur, gel, húðkrem, sápur, sjampó, sprey og kertagerð. Þynnt með burðarolíu og notuð staðbundið, léttir Bergamottu ilmkjarnaolía vöðvaverki og líkamsverki, þar á meðal höfuðverk og óþægindi sem tengjast liðagigt. Bólgueyðandi eiginleikar hennar draga úr roða, kláða og bólgu. Vegna sótthreinsandi og samandragandi áhrifa sinna er Bergamottu ilmkjarnaolía frábær viðbót við snyrtivörur sem eiga að hjálpa til við að ná fram glóandi og jafnri húðlit. Sem andlitsvatn hreinsar hún svitaholur og styrkir húðvefi. Að blanda Bergamottu ilmkjarnaolíu út í sjampó og líkamsþvott og nudda henni inn í hársvörðinn og líkamann getur styrkt hárið, örvað vöxt þess og dregið úr kláða og ertingu í hársvörðinum og húðinni. Þegar þessari blöndu er blandað saman við ilmkjarnaolíur úr kamille og fennel er hægt að nudda hana inn á kviðsvæðið til að létta meltingartruflanir og loftmyndun.

smáatriði
Ilmkjarnaolía úr geranium fyrir ilmmeðferðardreifara í húðumhirðu

Fjólubláu, bleiku krónublöðin á geranium eru vinsæl fyrir fegurð sinn og sætan ilm. Í ilmmeðferð er geranium vel þekkt fyrir marga frábæra lækningamátti sína. Ef þú ert í vafa um geranium eða gætir notað aðra ástæðu til að elska það, þá munum við ræða helstu kosti og notkun geranium ilmkjarnaolíu og hvers vegna þessi blómaolía er svo vinsæl og virt í ilmmeðferð.

Kostir

Geraniumolía býður upp á fjölbreytt notkunarsvið, þar á meðal að hjálpa til við að draga úr hormónaójafnvægi, stuðla að heilbrigðu hári, draga úr taugaverkjum og auka blóðrásina.

Ilmkjarnaolía úr geranium er talin einstaklega sveppaeyðandi og bakteríudrepandi sem gerir hana að framúrskarandi náttúrulegum hreinsiefni og lækningatækjum.

Hæfni geraniumolíu til að draga úr spennu og kvíða er eitt af því sem okkur finnst skemmtilegast við þessa olíu, og hún gæti orðið þín líka.

Geraniumolía hentar flestum húðsjúkdómum, þar á meðal exemi, sóríasis, unglingabólum, rósroða og fleiru. Hún er nógu mild til að nota á viðkvæma andlitshúð en samt nógu öflug til að gróa á áhrifaríkan hátt og koma í veg fyrir húðertingu.

Notkun

Andlit: Búið til daglegt andlitsserum með því að blanda saman 6 dropum af geranium og 2 msk af jojobaolíu. Berið á andlitið sem síðasta skrefið í rútínunni.

Ójöfnur: Blandið 2 dropum af geranium, 2 dropum af tetré og 2 dropum af gulrótarfræjum saman í 10 ml roll-on úða. Fyllið upp að ofan með ólífuolíu og berið á ójöfnur og bletti.

Hreinsiefni: Búið til náttúrulegt hreinsiefni fyrir geranium með því að blanda saman 28 ml af 190-proof alkóhóli og 80 dropum af geranium eða rósagarnium (eða 40 dropum af hvoru) í glerúðaflösku. Látið standa í nokkrar klukkustundir áður en 90 ml af eimuðu vatni er bætt út í. Hristið vel saman. Úðið á fleti, hurðarhúna, vaska og fleiri svæði þar sem sýklar geta verið til staðar. Látið standa og þorna eða þurrkið af eftir 30 sekúndur.

Staðbundið: Til að nota geraniumolíu við staðbundinni bólgu, þynnið olíuna í 5% og berið á bólgusvæðið tvisvar á dag. Minnkið þynningu í 1% fyrir börn.

Öndunarfæri: Við öndunarfærabólgu og til að róa öndunarvegi skal dreifa geraniumolíu í ilmkjarnaolíudreifara með 30-60 mínútna millibili. Minnkið tímann í 15-20 mínútur fyrir börn.

smáatriði