-
Ilmkjarnaolía úr Neroli-snyrtivörum
Neroli ilmkjarnaolía er fjölhæf olía sem hefur fjölmarga heilsufarslega notkunarmöguleika. Olían er gagnleg í líkamlegum, sálfræðilegum og lífeðlisfræðilegum tilgangi. Hún hefur ilm sem hefur lækningalegan ávinning þegar hún er notuð í ilmmeðferð. Hér skulum við læra meira um þessa frábæru ilmkjarnaolíu, eiginleika hennar og notkun.
Kostir og notkun
Hreinsaðu hugann og minnkaðu streitu: Taktu lykt af neroli ilmkjarnaolíu á leiðinni til eða frá vinnu. Það mun örugglega gera annatíma aðeins bærilegri og framtíðarsýn þína aðeins bjartari.
Sætt draumur: Setjið dropa af ilmkjarnaolíunni á bómullarbolla og stingið honum ofan í koddaverið til að hjálpa ykkur að slaka á og sofna vel.
Meðferð við unglingabólum: Þar sem neroli ilmkjarnaolía hefur öfluga bakteríudrepandi eiginleika er hún frábærheimilisúrræði við unglingabólumTil að meðhöndla bólur. Vökvið bómullarhnoðra með vatni (til að þynna ilmkjarnaolíuna aðeins) og bætið síðan við nokkrum dropum af neroli ilmkjarnaolíu. Djúpið bómullarhnoðranum varlega á vandamálasvæðið einu sinni á dag þar til bletturinn hverfur.
Hreinsaðu loftið: Dreifðu neroli ilmkjarnaolíu á heimilinu eða skrifstofunni til að hreinsa loftið og anda að þér sýklaeyðandi eiginleika hennar.
Drekka burt streitu: Tilnáttúrulega lækning við kvíða, þunglyndi, móðursýki, læti, lost og streita, notaðu 3–4 dropa af neroli ilmkjarnaolíu í næsta bað eða fótabað.
Léttir höfuðverk: Berið nokkra dropa á heitan eða kaldan bakstra til að róa höfuðverk, sérstaklega ef hann orsakast af spennu.
Lækkaðu blóðþrýsting: Með því að nota neroli ilmkjarnaolíu í ilmkjarnaolíudreifitæki eða bara taka nokkra lykt af henni beint úr flöskunni hafa rannsóknir sýnt að hægt er að lækka blóðþrýsting sem og kortisólmagn.
Aukaverkanir
Eins og alltaf ættirðu aldrei að nota neroli ilmkjarnaolíu óþynnta, í augu eða í aðrar slímhúðir. Ekki taka neroli ilmkjarnaolíu inn í húðina nema þú sért að vinna með hæfum lækni. Eins og með allar ilmkjarnaolíur skal geyma neroli ilmkjarnaolíu þar sem börn ná ekki til. Áður en neroli ilmkjarnaolía er borin á húðina skaltu alltaf framkvæma lítið próf á óviðkvæmum líkamshluta (eins og framhandlegginn) til að ganga úr skugga um að þú finnir ekki fyrir neinum neikvæðum viðbrögðum. Neroli er eitruð, ekki ofnæmisvaldandi, ekki ertandi og ekki ljóseiturvirk ilmkjarnaolía, en alltaf ætti að framkvæma próf á litlu svæði til að vera á öruggri hlið.
-
Sítrónella ilmkjarnaolía til að verja gegn moskítóflugum
Sítrónellaolía er ríkur, ferskur og upplyftandi ilmur sem líkist sítrónu. Ilmur af sítrónunni þýðir sítrónumelissa á frönsku. Ilmur sítrónunnar er oft ruglaður saman við sítrónugras, þar sem þær eru líkar í útliti, vexti og jafnvel útdráttaraðferð.
Í aldaraðir var sítrónellaolía notuð sem náttúruleg lækning og sem innihaldsefni í asískri matargerð. Í Asíu er sítrónella ilmkjarnaolía oft notuð til að lina líkamsverki, húðsýkingar og bólgur, og er einnig auglýst sem eiturefnalaust skordýrafráhrindandi innihaldsefni. Sítrónella var einnig notuð til að ilmefna sápur, þvottaefni, ilmkerti og jafnvel snyrtivörur.
Kostir
Sítrónellaolía gefur frá sér upplífgandi ilm sem léttir á neikvæðum tilfinningum og tilfinningum. Dreifing á ilmum um heimilið getur hjálpað til við að bæta andrúmsloftið og gera rýmið glaðlegra.
Ilmkjarnaolía með heilsubætandi eiginleikum húðarinnar, þessi olía getur hjálpað húðinni að taka upp og halda raka. Þessir eiginleikar sítrónusafa geta hjálpað til við að stuðla að og viðhalda endurnýjaðri húðlit fyrir allar húðgerðir.
Nokkrar rannsóknir hafa leitt í ljós að sítrónellaolía er gegnsýrð af sveppaeyðandi eiginleikum sem geta hjálpað til við að veikja og eyða ákveðnum sveppum sem valda heilsufarsvandamálum.
Svitandi eða svitamyndandi eiginleikar olíunnar auka svitamyndun í líkamanum. Hún hækkar líkamshita og útrýmir bakteríum og vírusum. Bólgueyðandi og örverueyðandi eiginleikar hennar hjálpa einnig við að útrýma sýklum sem geta valdið hita. Saman tryggja þessir eiginleikar að hiti sé forðast eða meðhöndlaður.
Usess
Sítrónellaolía er notuð í ilmmeðferð og getur aukið einbeitingu og stuðlað að skýrleika andlegs hugar. Dreifið einfaldlega 3 dropum af sítrónellaolíu í ilmdreifara að eigin vali og njótið meiri einbeitingar. Ilmurinn er einnig talinn róa og jafna líkama og huga með því að draga úr álagi af óreiðukenndum og átökum tilfinningum. Með bólgueyðandi, bakteríudrepandi og slímlosandi eiginleikum getur sítrónellaolía veitt léttir frá óþægindum í öndunarfærum, svo sem stíflu, sýkingum og ertingu í hálsi eða skútabólgu, mæði, slímmyndun og einkennum berkjubólgu. Dreifið einfaldlega blöndu sem inniheldur 2 dropa af sítrónella-, lavender- og piparmyntu ilmkjarnaolíum til að ná þessum létti, bæta einnig blóðrásina og draga úr streitu og kvíða.
-
Húðbleikingarnudd með náttúrulegri sítrónuolíu
Sítrónu ilmkjarnaolía er ein af auðþekkjanlegustu olíunum vegna hressandi, orkugefandi og upplyftandi ilms síns. Heilsufarslegir kostir sítrónuolíu má rekja til örvandi, róandi, samandragandi, afeitrandi, sótthreinsandi, sótthreinsandi og sveppaeyðandi eiginleika hennar.
Kostir
Sítróna er frábær þegar kemur að háu vítamíninnihaldi, sem gerir hana að frábærri hjálp til að hjálpa líkamanum á streitutímum. Að nota ilmkjarnaolíu úr sítrónu í dreifara eða rakatæki getur hjálpað og er notuð á mörgum sjúkrahúsum og heilsugæslustöðvum.
Að bera sítrónu ilmkjarnaolíu á líkþorn og harðkjarna getur hjálpað til við að styðja við heilbrigða bólgu og róa hrjúfa húð. Besta leiðin til að sjá langtímaárangur er að bera olíuna á tvisvar á dag með burðarolíu, svo sem kókos- eða möndluolíu, einu sinni að morgni og aftur áður en þú ferð að sofa.
Ef moskítóflugurnar hafa náð til þín og það eina sem þú getur gert er að koma í veg fyrir að neglurnar ráðist á þessar pirrandi bólur, þá skaltu ekki grípa í efnalausn. Blanda af sítrónuilmkjarnaolíu og burðarolíu sem nuddað er á bitin mun draga úr kláða og bólgu. Næst þegar þú ferð í skóginn um helgina skaltu gæta þess að bæta þessari ilmkjarnaolíu við listann þinn yfir það sem þú verður að hafa.
Notkun
Húðumhirða -Sítrónuolía er samandragandi og afeitrandi. Sótthreinsandi eiginleikar hennar hjálpa til við að meðhöndla og hreinsa húðina. Sítrónuolía dregur einnig úr umfram fitumyndun á húðinni. Bætið nokkrum dropum af olíunni út í andlitshreinsi til að hjálpa til við að fjarlægja dauðar húðfrumur.
Þvottahús -Bætið nokkrum dropum út í þvottakerfið eða í lokaskol til að fríska upp á þvottinn. Þvottavélin mun einnig ilma af hreinni þvotti.
Sótthreinsandi -Sítrónuolía er frábær til að sótthreinsa skurðarbretti úr tré og eldhúsborðplötur. Leggið eldhúsþurrkur í bleyti í skál af vatni með nokkrum dropum af sítrónuolíu til að sótthreinsa.
Fituhreinsir -Mjög áhrifaríkt við að fjarlægja lím og merkimiða sem erfitt er að fjarlægja. Sítrónuolía fjarlægir einnig fitu og óhreinindi af höndum, verkfærum og diskum.
Skapörvun Einbeiting -Dreifið í herberginu eða setjið nokkra dropa í hendurnar, nuddið og andið að ykkur.
Skordýrafælandi -Skordýr eru ekki hrifin af sítrónuolíu. Blandið sítrónu saman viðpiparmyntuogilmkjarnaolía úr eukalyptusásamtkókosolíafyrir áhrifaríkt fráhrindandi efni.
Ráðleggingar
Sítrónuolía getur gert húðina viðkvæmari fyrir sólarljósi. Þegar sítrónuolía er notuð beint á húðina er mikilvægt að halda sig frá beinu sólarljósi í að minnsta kosti 8 klukkustundir og nota sólarvörn utandyra.
-
Kamilleolía Upprunaleg framleiðsla ilmkjarnaolíu
Notkun kamilluolíu á sér langa sögu. Reyndar er hún sögð vera ein elsta lækningajurt sem mannkynið þekkir. Sögu hennar má rekja allt aftur til tíma Forn-Egyptanna, sem helguðu hana guðum sínum vegna lækningarmáttar hennar og notuðu hana til að berjast gegn hita. Á sama tíma notuðu Rómverjar hana til að búa til lyf, drykki og reykelsi. Á miðöldum var kamilluplöntunni dreift á gólfið á opinberum samkomum. Þetta var gert til þess að sætur, ferskur og ávaxtaríkur ilmur hennar losnaði þegar fólk steig á hana.
Kostir
Kamilluolía er ein vinsælasta ilmkjarnaolían sem notuð er í ilmmeðferð. Kamilluolía hefur marga kosti og er hægt að nota hana á ýmsa vegu. Kamilluolía er unnin úr blómum plöntunnar og er rík af efnasamböndum eins og bisabolol og chamasúleni, sem gefa henni bólgueyðandi, róandi og græðandi eiginleika. Kamilluolía er notuð til að meðhöndla fjölbreytt úrval kvilla, þar á meðal húðertingu, meltingarvandamál og kvíða. Kamilluolía hefur bólgueyðandi eiginleika sem geta hjálpað til við að draga úr bólgu og roða í húðinni. Hún er einnig áhrifarík við meðferð á unglingabólum, exemi og öðrum húðsjúkdómum. Kamilluolía er einnig notuð til að meðhöndla meltingarvandamál eins og meltingartruflanir, brjóstsviða og niðurgang. Hún getur einnig hjálpað til við að draga úr kvíða og streitu. Hana má nota til að róa húðina, draga úr streitu og stuðla að slökun.
Notkun
Sprautaðu því
Búið til blöndu sem inniheldur 10 til 15 dropa af kamilleolíu á hverja únsu af vatni, hellið henni í úðaflösku og spreyjið!
Dreifðu því
Setjið nokkra dropa í ilmdreifara og látið ferska ilminn fríska upp á loftið.
Nuddaðu það
Þynnið 5 dropa af kamilluolíu út í 10 ml af Miaroma grunnolíu og nuddið varlega inn í húðina.10
Baðaðu þig í því
Látið renna í volgt bað og bætið við 4 til 6 dropum af kamilluolíu. Slakið síðan á í baðinu í að minnsta kosti 10 mínútur til að leyfa ilminum að virka.11
Andaðu því að þér
Beint úr flöskunni eða stráið nokkrum dropum af því á klút eða pappír og andið því varlega að ykkur.
Sækja um það
Bætið 1 til 2 dropum út í líkamsáburðinn eða rakakremið og nuddið blöndunni inn í húðina. Einnig er hægt að búa til kamillukompressu með því að leggja klút eða handklæði í bleyti í volgu vatni og bæta síðan 1 til 2 dropum af þynntri olíu út í áður en hún er borin á.
Varúðarráðstafanir
Hugsanleg húðnæmi. Geymið þar sem börn ná ekki til. Ef þú ert þunguð, með barn á brjósti eða ert undir læknishendi skaltu ráðfæra þig við lækni. Forðist snertingu við augu, innra eyra og viðkvæm svæði.
-
Ilmkjarnaolía úr timjan, ilmmeðferðardreifaraolía
Heilsufarslegur ávinningur af ilmkjarnaolíu úr timjan má rekja til mögulegra eiginleika hennar sem krampastillandi, gigtarstillandi, sótthreinsandi, bakteríudrepandi, bechic-, hjarta-, karminative, skurðlyf, þvagræsilyf, emmenagogue-stillandi, slímlosandi, háþrýstingslyf, skordýraeiturs, örvandi, styrkjandi og ormaeyðandi efnis. Timjan er algeng jurt og er almennt notuð sem krydd. Þar að auki er timjan einnig notað í náttúrulyf og heimilislyf. Það er grasafræðilega þekkt sem Thymus vulgaris.
Kostir
Sum af rokgjörnu innihaldsefnunum í timjanolíu, svo sem kamfen og alfa-pínen, geta styrkt ónæmiskerfið með bakteríudrepandi og sveppaeyðandi eiginleikum sínum. Þetta gerir þau áhrifarík bæði innan og utan líkamans og vernda slímhúðir, þarmaflóru og öndunarfæri gegn hugsanlegum sýkingum. Andoxunareiginleikar þessarar olíu hjálpa einnig til við að draga úr skemmdum af völdum sindurefna.
Þetta er frábær eiginleiki ilmkjarnaolíu úr timjan. Þessi eiginleiki getur látið ör og aðra ljóta bletti á líkamanum hverfa. Þetta geta verið merki eftir skurðaðgerðir, slysaáverkar, unglingabólur, bólur, mislingar og sár.
Staðbundin notkun timjanolíu er mjög vinsæl á húðina, þar sem hún getur læknað sár og ör, komið í veg fyrir bólguverki, rakað húðina og jafnvel dregið úr sýnileika unglingabólna. Blandan af sótthreinsandi eiginleikum og andoxunarefnum í þessari olíu getur haldið húðinni hreinni, heilbrigðri og unglegri eftir því sem þú eldist!
Sama karýófýlen og kamfen, ásamt nokkrum öðrum innihaldsefnum, gefa ilmkjarnaolíu úr tímían bakteríudrepandi eiginleika. Þetta getur hamlað bakteríuvexti innan og utan líkamans með því að drepa bakteríurnar og halda þeim frá líffærum líkamans.
Notkun
Ef þú ert að glíma við stíflu, langvinnan hósta eða öndunarfærasýkingar, þá getur þessi brjóstmassage veitt mikla léttir og hjálpað til við að styrkja ónæmiskerfið.
Blandið 5-15 dropum af ilmkjarnaolíu saman við 1 matskeið af burðarolíu eða ilmefnalausri, náttúrulegri húðmjólk og berið á efri hluta brjóstkassa og efri hluta baks. Hægt er að nota báðar tegundirnar, en eins og áður hefur komið fram ættu þeir sem eru með viðkvæma húð, eru barnshafandi, lítil börn eða eru með háan blóðþrýsting að velja mildari bragðið af timjan.
Varúðarráðstafanir
Hugsanleg húðnæmi. Geymið þar sem börn ná ekki til. Ef þú ert þunguð, með barn á brjósti eða ert undir læknishendi skaltu ráðfæra þig við lækni. Forðist snertingu við augu, innra eyra og viðkvæm svæði.
-
Ilmkjarnaolía úr kýpres fyrir ilmmeðferðardreifara, nudd og hár
Það eru til fullt af ilmkjarnaolíum. En ólíkt tetrjánum, lavender og piparmyntu sem fá mikla athygli í húðvörubransanum, þá er sípresolía nokkuð ómerkileg. En hún ætti ekki að gera það - innihaldsefnið hefur verið vel rannsakað og hefur reynst hafa staðbundna ávinning, sérstaklega fyrir þá sem eru með feita eða bólusetta húð.
Kostir
Eins og flestar ilmkjarnaolíur hentar ilmkjarnaolía úr kýpres fullkomlega til notkunar í hárið, annað hvort ein og sér eða þegar hún er bætt út í venjulegt jurtasjampó til að auka eiginleika þess. Hægt er að nudda olíunni inn í hársvörðinn (helst eftir að hafa væt hárið) til að örva blóðflæði til hársvörðsins. Þetta hjálpar til við að flytja mikilvæg næringarefni og steinefni til hársekkjanna, sem gerir þér kleift að styrkja og næra hárið innan frá, sem og hægja á (og að lokum koma í veg fyrir) hárlos.
Ilmkjarnaolía úr kýpres er frábær til að losa líkamann við bakteríur sem valda sýkingum, þannig að hún má taka inn til að meðhöndla kvef eða flensu, en jafnframt stuðla að almennri virkni líkamans. Á sama tíma er hægt að nota olíuna til að meðhöndla hósta sem þú gætir haft, þar sem hún er talin náttúrulegt krampastillandi og öndunarfæralyf.
Þar sem ilmkjarnaolía úr kýpres er örverueyðandi og bakteríudrepandi getur hún hjálpað til við að hreinsa og græða skurði og sár, sem kemur í veg fyrir húðsýkingar og ör. Þynnið ilmkjarnaolíuna með burðarolíu áður en hún er borin á húðina. Vinsamlegast athugið að leita skal læknis ef um alvarleg skurði og dýpri sár er að ræða.
Sem hreinsandi fyrir svitaholur dregur kýpresolía náttúrulega út eiturefni og óhreinindi úr húðinni, hjálpar til við að minnka svitaholur og styrkja lausa, slappa húð. Með reglulegri daglegri notkun má búast við náttúrulegri afeitrun sem mun afhjúpa nýrri húð og auka ljóma í húðlitnum!
Notkun
Kýpressuolía stuðlar að lífsþrótti og orkumikilli tilfinningu og er bæði notuð til notkunar á húðinni vegna ilmandi og staðbundinna áhrifa. Kýpressuolía er samsett úr mónóterpenum sem geta hjálpað til við að bæta útlit feitrar húðar. Einnig er hægt að bera hana á húðina til að gefa líkamanum orkumikinn áferð. Efnafræðileg uppbygging kýpressuolíu stuðlar einnig að endurnýjandi og upplyftandi ilm hennar. Þegar hún er notuð ilmandi framleiðir kýpressuolía hreinan ilm sem hefur bæði hressandi og jarðbundinn áhrif á tilfinningar. Vegna endurnærandi ilms kýpressuolíunnar og áhrifa hennar á húðina er hún almennt notuð í heilsulindum og af nuddþjálfurum.
Varúðarráðstafanir
Hugsanleg húðnæmi. Geymið þar sem börn ná ekki til. Ef þú ert þunguð, með barn á brjósti eða ert undir læknishendi skaltu ráðfæra þig við lækni. Forðist snertingu við augu, innra eyra og viðkvæm svæði.
-
Ylang Ylang ilmkjarnaolía, 100% hrein, lækningaleg gæði fyrir ilmmeðferð
Ylang ylang ilmkjarnaolía er heilsufarsleg á marga vegu. Þessi blómailmur er unninn úr gulum blómum hitabeltisplöntunnar Ylang ylang (Cananga odorata), sem á rætur að rekja til suðaustur-Asíu. Þessi ilmkjarnaolía er fengin með gufueimingu og er mikið notuð í mörg ilmvötn, bragðefni og snyrtivörur.
Kostir
Lækka blóðþrýsting
Ylang ylang ilmkjarnaolía, þegar hún frásogast inn í húðina, getur hjálpað til við að lækkablóðþrýstingurOlían gæti hjálpað til við að stjórna háþrýstingi. Rannsókn á tilraunahópi sem andaði að sér blöndu af ilmkjarnaolíum með ylang-ylang sýndi fram á lægri streitu og blóðþrýsting. Í enn annarri rannsókn kom í ljós að ilmkjarnaolía af ylang-ylang lækkaði bæði slagbils- og þanbilsþrýsting.
Bólgueyðandi
Ylang ylang ilmkjarnaolía inniheldur ísóeugenól, efnasamband sem er þekkt fyrir bólgueyðandi eiginleika sína. Efnasambandið getur einnig hjálpað til við að draga úr oxunarálagi. Þetta ferli getur að lokum dregið úr hættu á langvinnum sjúkdómum, svo sem krabbameini eða hjarta- og æðasjúkdómum.
Hjálpaðu til við að meðhöndla gigt og þvagsýrugigt
Hefðbundið hefur ylang ylang olía verið notuð til að meðhöndla gigt X, sjálfsofnæmissjúkdóm þar sem ónæmiskerfið ræðst á heilbrigðan vef í líkamanum og veldur liðverkjum, bólgu og stirðleika. og þvagsýrugigt X, sjúkdóm sem kemur upp þegar umfram þvagsýra kristallar í liðum sem leiðir til verkja, bólgu, roða og eymsla. Engar vísindalegar rannsóknir eru þó til sem styðja þessa fullyrðingu. Ylang ylang inniheldur ísóeugenól. Í ljós kom að ísóeugenól hefur bólgueyðandi og andoxunareiginleika. Reyndar hefur ísóeugenól verið lagt til sem meðferð við liðagigt í músum.
Bæta heilbrigði húðar og hárs
Hefðbundið hefur ylang ylang verið notað í húðumhirðu til að meðhöndla unglingabólur. Greint hefur verið frá því að það geti hamlað virkni baktería sem valda unglingabólum.
Notkun
Nuddolía gegn öldrun húðarinnar
Blandið tveimur dropum af ilmkjarnaolíunni saman við eina matskeið af burðarolíu eins og kókos- eða jojobaolíu. Nuddið blöndunni varlega inn í andlitið. Regluleg notkun mun gera húðina mjúka og teygjanlega.
Hárnæring
Blandið ilmkjarnaolíunni (3 dropum) saman við kókos- eða jojobaolíuna (1 matskeið). Nuddið blöndunni varlega inn í hárið og hársvörðinn. Regluleg notkun mun gera hárið glansandi og heilbrigt. Örverueyðandi eiginleikar ilmkjarnaolíanna geta hjálpað til við að berjast gegn flasa.
Skapbætir
Berið nokkra dropa af ylang-ylang ilmkjarnaolíu á úlnliði og háls til að draga úr þreytu og bæta skap. Það getur einnig hjálpað við meðferð á bráðu þunglyndi.
Meltingarhjálp
Til að koma í veg fyrir lélegt blóðflæði eða streitu og kvíða sem getur truflað heilbrigða meltingu skaltu prófa að anda að þér smá af því, nudda því yfir meltingarfærin eða neyta nokkurra dropa daglega.
Varúðarráðstafanir
Hugsanleg húðnæmi. Geymið þar sem börn ná ekki til. Ef þú ert þunguð, með barn á brjósti eða ert undir læknishendi skaltu ráðfæra þig við lækni. Forðist snertingu við augu, innra eyra og viðkvæm svæði.
-
Hrein náttúruleg ilmkjarnaolía úr salvíu
Klarsalvía á sér langa sögu sem lækningajurt. Hún er fjölær planta af ættkvíslinni Salvi og vísindaheitið er salvia sclarea. Hún er talin ein af bestu ilmkjarnaolíunum fyrir hormón, sérstaklega hjá konum. Margar fullyrðingar hafa verið gerðar um ávinning hennar við krampa, miklar blæðingar, hitakóf og hormónaójafnvægi. Hún er einnig þekkt fyrir getu sína til að auka blóðrásina, styðja við meltingarkerfið og bæta augnheilsu.
Kostir
Léttir á óþægindum vegna tíðablæðinga
Klarísalvía vinnur að því að stjórna tíðahringnum með því að jafna hormónastig náttúrulega og örva opnun stíflaðra kerfis. Hún hefur einnig kraft til að meðhöndla einkenni PMS, þar á meðal uppþembu, krampa, skapsveiflur og matarlöngun.
Léttir svefnleysi hjá fólki
Þeir sem þjást af svefnleysi geta fundið léttir með clary salviaolíu. Hún er náttúrulegt róandi efni og veitir þér ró og frið sem er nauðsynleg til að sofna. Þegar þú getur ekki sofið vaknarðu venjulega óuppfærður, sem hefur áhrif á getu þína til að starfa á daginn. Svefnleysi hefur ekki aðeins áhrif á orkustig þitt og skap, heldur einnig heilsu þína, vinnuframmistöðu og lífsgæði.
Eykur blóðrásina
Klarísalvía opnar æðar og eykur blóðrásina; hún lækkar einnig blóðþrýsting á náttúrulegan hátt með því að slaka á heila og slagæðum. Þetta eykur afköst efnaskiptakerfisins með því að auka magn súrefnis sem kemst í vöðvana og styður við líffærastarfsemi.
Stuðlar að heilbrigði húðarinnar
Í clary salviaolíu er mikilvægur ester sem kallast linalyl asetat, sem er náttúrulegt plöntuefni sem finnst í mörgum blómum og kryddjurtum. Þessi ester dregur úr bólgum í húð og virkar sem náttúruleg lækning við útbrotum; hann stjórnar einnig framleiðslu á olíu í húðinni.
Amelting auðkennis
Klarsalvíuolía hefur verið notuð til að auka seytingu magasafa og galls, sem flýtir fyrir og auðveldar meltingarferlið. Með því að lina einkenni meltingartruflana lágmarkar hún krampa, uppþembu og óþægindi í kvið.
Notkun
- Til að draga úr streitu og nota ilmmeðferð skaltu dreifa eða anda að þér 2–3 dropum af ilmkjarnaolíu úr clary salvia. Til að bæta skap og liðverki skaltu bæta 3–5 dropum af clary salviaolíu út í volgt baðvatn.
- Prófaðu að blanda ilmkjarnaolíunni saman við epsom salt og matarsóda til að búa til þín eigin græðandi baðsölt.
- Til augnhirðu, bætið 2–3 dropum af clary salviaolíu út í hreinan og volgan þvottaklút; þrýstið klútnum yfir bæði augun í 10 mínútur.
- Til að lina krampa og verki skaltu búa til nuddolíu með því að þynna 5 dropa af clary salviaolíu með 5 dropum af burðarolíu (eins og jojoba- eða kókosolíu) og bera hana á nauðsynleg svæði.
- Til húðumhirðu skaltu búa til blöndu af clary salviaolíu og burðarolíu (eins og kókos- eða jojobaolíu) í hlutföllunum 1:1. Berið blönduna beint á andlit, háls og líkama.
-
OEM/ODM lífrænt náttúrulegt sandelviðartré 100% hrein ilmkjarnaolía
Í aldaraðir gerði þurr, viðarkenndur ilmurinn af sandelviðartrénu plöntuna gagnlega fyrir trúarlegar helgisiði, hugleiðslu og jafnvel til balsamunar í Forn-Egyptum. Í dag er ilmkjarnaolía unnin úr sandelviðartrénu sérstaklega gagnleg til að bæta skap, stuðla að mjúkri húð þegar hún er notuð staðbundið og veita jarðtengingu og upplyftandi tilfinningar við hugleiðslu þegar hún er notuð ilmandi. Ríkur, sætur ilmur og fjölhæfni sandelviðarolíu gerir hana að einstakri olíu, gagnlega í daglegu lífi.
Kostir
Minnkar streitu og bætir svefn
Kyrrsetulífsstíll og streita geta haft áhrif á svefngæði. Sumar rannsóknir benda til þess að sandelviður sé áhrifaríkur til að draga úr kvíða og streitu. Það getur haft róandi áhrif, dregið úr vöku og aukið svefntíma sem er ekki REM-svefn, sem er frábært við sjúkdómum eins og svefnleysi og kæfisvefn.
Meðhöndlar unglingabólur og bólur
Með bólgueyðandi og húðhreinsandi eiginleikum sínum getur sandalwood ilmkjarnaolía hjálpað til við að hreinsa unglingabólur og róa húðina. Regluleg notkun þessarar olíu getur jafnvel hjálpað til við að koma í veg fyrir frekari unglingabólur.
Fjarlægir dökka bletti og ör
Unglingabólur og bólur skilja yfirleitt eftir óþægilega dökka bletti, ör og lýti. Sandelviðarolía róar húðina og dregur úr örum og blettum mun hraðar en aðrar vörur.
Berst gegn öldrunareinkennum
Ilmkjarnaolía úr sandelviði er rík af andoxunarefnum og styrkjandi eiginleikum og berst gegn hrukkum, dökkum baugum og fínum línum. Hún dregur úr skaða af völdum umhverfisálags og sindurefna og dregur þannig úr öldrunareinkennum. Auk þess getur hún einnig komið í veg fyrir oxunarálag og lagað skemmda húðvefi.
Blandið vel saman við
Rómantísk og moskuskennd rós, græn, krydduð geranium, kryddað, flókið bergamott, hrein sítróna, ilmandi reykelsi, örlítið sterk majoram og fersk, sæt appelsína.
Varúðarráðstafanir
Hugsanleg húðnæmi. Geymið þar sem börn ná ekki til. Ef þú ert þunguð, með barn á brjósti eða ert undir læknishendi skaltu ráðfæra þig við lækni. Forðist snertingu við augu, innra eyra og viðkvæm svæði.
-
Ilmkjarnaolía úr sætri appelsínu, náttúruleg ilmmeðferð
Ilmkjarnaolía úr sætri appelsínu er oftast einfaldlega kölluð appelsínuolía. Fjölhæfni hennar, hagkvæmni og dásamlega upplyftandi ilm gerir ilmkjarnaolíuna úr sætri appelsínu ein vinsælasta ilmkjarnaolían í ilmmeðferð. Ilmur sætrar appelsínuolíu er glaðlegur og hjálpar til við að bæta ilminn í rýmum með vondri lykt eða reykfyllingu. (Sítrónuilmkjarnaolía er enn betri til að dreifa í reykfylltum herbergjum). Ilmkjarnaolía úr sætri appelsínu hefur orðið vinsælt innihaldsefni í fjölbreyttu úrvali af náttúrulegum (og sumum ekki svo náttúrulegum) hreinsiefnum fyrir heimilið.
Ávinningur og notkun
- Appelsínu ilmkjarnaolía, oftast kölluð sæt appelsínu ilmkjarnaolía, er unnin úr ávöxtum jurtarinnar Citrus sinensis. Aftur á móti er beisk appelsínu ilmkjarnaolía unnin úr ávöxtum jurtarinnar Citrus aurantium.
- Hæfni appelsínuolíu til að styrkja ónæmiskerfið á náttúrulegan hátt og draga úr einkennum fjölmargra kvilla hefur leitt til hefðbundinnar notkunar hennar í lækningaskyni við unglingabólum, langvinnri streitu og öðrum heilsufarsvandamálum.
- Ilmkjarnaolía úr appelsínu er notuð í ilmmeðferð og hefur skemmtilega ilmkjarnaolíu sem hefur glaðlega og upplyftandi en samt afslappandi og róandi áhrif sem hjálpa til við að draga úr púlsinum. Hún getur ekki aðeins skapað hlýtt umhverfi heldur einnig örvað styrk og seiglu ónæmiskerfisins og útrýmt loftbornum bakteríum.
- Þegar appelsínuolía er notuð staðbundið er hún gagnleg til að viðhalda heilbrigði, útliti og áferð húðarinnar með því að stuðla að skýrleika, ljóma og mýkt, og þar með draga úr einkennum unglingabólna og annarra óþægilegra húðkvilla.
- Appelsínuolía er notuð í nudd og er þekkt fyrir að auka blóðflæði. Þetta er þekkt fyrir að lina óþægindi sem tengjast bólgum, höfuðverk, tíðum og lágri kynhvöt.
- Appelsínuolía er notuð í lækningaskyni og dregur úr sársaukafullum og viðbragðsbundnum vöðvasamdrætti. Hún er hefðbundin notuð í nuddmeðferð til að lina streitu, kviðverki, niðurgang, hægðatregðu, meltingartruflanir eða óeðlilega meltingu og nefstíflu.
Blandið vel saman við
Það eru margar fleiri olíur sem sæt appelsína blandast vel við: Basil, svartur pipar, kardimommur, kamilla, muskatellsalvía, negul, kóríander, kýpres, fennel, reykelsi, engifer, einiber, ber, lavender, múskat, patsjúlí, rósmarín, sandelviður, sæt marjoram, timían, vetiver, ylang ylang.
-
Rósmarín ilmkjarnaolía fyrir hárvöxt
Ávinningur af ilmkjarnaolíu úr rósmarín gæti vakið áhuga þinn á að nota hana. Mannkynið hefur vitað um og notið góðs af rósmaríni um aldir því forn-Grikkir, Rómverjar og Egyptar dáðu rósmarín og töldu það heilagt. Rósmarínolía er full af heilsufarslegum efnum og hefur bólgueyðandi, verkjastillandi, bakteríudrepandi, sveppalyfjandi og slímlosandi eiginleika. Jurtin bætir einnig meltingu, blóðrás og öndun.
Kostir og notkun
Berjast gegn streitu í meltingarvegi
Rósmarínolía má nota til að lina ýmis meltingarfæravandamál, þar á meðal meltingartruflanir, loft í maga, magakrampa, uppþembu og hægðatregðu. Hún örvar einnig matarlyst og hjálpar til við að stjórna myndun galls, sem gegnir lykilhlutverki í meltingu. Til að meðhöndla magakvilla skal blanda 1 teskeið af burðarolíu eins og kókos- eða möndluolíu saman við 5 dropa af rósmarínolíu og nudda blöndunni varlega á kviðinn. Að bera rósmarínolíu á þennan hátt reglulega afeitrar lifur og stuðlar að heilbrigði gallblöðrunnar.
Léttir á streitu og kvíða
Rannsóknir sýna að einfaldlega að anda að sér ilminum af rósmarín ilmkjarnaolíu getur lækkað magn streituhormónsins kortisóls í blóði. Þegar streita er langvinn getur kortisól valdið þyngdaraukningu, oxunarálagi, háum blóðþrýstingi og hjartasjúkdómum. Þú getur barist gegn streitu samstundis með ilmkjarnaolíudreifara eða jafnvel með því að anda að þér yfir opna flösku. Til að búa til streitustillandi ilmúða skaltu einfaldlega blanda saman 6 matskeiðum af vatni og 2 matskeiðum af vodka í litla úðaflösku og bæta við 10 dropum af rósmarínolíu. Notaðu þennan úða á kvöldin á koddanum þínum til að slaka á eða úðaðu honum út í loftið innandyra hvenær sem er til að draga úr streitu.
Draga úr verkjum og bólgu
Rósmarínolía hefur bólgueyðandi og verkjastillandi eiginleika sem þú getur notið góðs af með því að nudda olíunni á viðkomandi svæði. Blandið 1 teskeið af burðarolíu saman við 5 dropa af rósmarínolíu til að búa til áhrifaríkt smyrsl. Notið það við höfuðverk, tognunum, vöðvaverkjum eða sársauka, gigt eða liðagigt. Þú getur líka legið í heitu baði og bætt nokkrum dropum af rósmarínolíu út í baðkarið.
Meðhöndla öndunarerfiðleika
Rósmarínolía virkar sem slímlosandi við innöndun og léttir á hálsbólgu vegna ofnæmis, kvefs eða flensu. Að anda að sér ilminum getur barist gegn öndunarfærasýkingum vegna sótthreinsandi eiginleika hans. Hún hefur einnig krampastillandi áhrif, sem hjálpa við meðferð á berkjuastma. Notið rósmarínolíu í ilmdreifara eða bætið nokkrum dropum út í bolla eða lítinn pott af sjóðandi heitu vatni og andið að ykkur gufunni allt að þrisvar á dag.
Stuðla að hárvexti og fegurð
Rósmarín ilmkjarnaolía hefur reynst auka vöxt nýs hárs um 22 prósent þegar hún er nudduð í hársvörðinn. Hún virkar með því að örva blóðrásina í hársverðinum og er hægt að nota hana til að láta hárið vaxa lengur, koma í veg fyrir sköllótt eða örva nýjan hárvöxt á sköllóttum svæðum. Rósmarínolía hægir einnig á gránun hárs, stuðlar að glans og kemur í veg fyrir og dregur úr flasa, sem gerir hana að frábæru styrkjandi efni fyrir almenna heilbrigði og fegurð hársins.
-
Basilolía ilmkjarnaolía fyrir húð og heilsu ilmmeðferðardreifara
Ilmkjarnaolía úr sætri basil er þekkt fyrir að gefa frá sér hlýjan, sætan, ferskan blómakenndan og stökkan jurtakenndan ilm sem hefur verið lýst sem loftkenndum, líflegum, upplyftandi og minnir á lakkrís. Þessi ilmur er sagður blandast vel við sítrus-, kryddaða eða blómakennda ilmkjarnaolíur, svo sem bergamottu, greipaldin, sítrónu, svartan pipar, engifer, fennel, geranium, lavender og neroli. Ilmur þess einkennist einnig af nokkuð kamfórkenndum með kryddkenndum blæbrigðum sem örva líkama og huga til að stuðla að andlegri skýrleika, auka árvekni og róa taugarnar til að halda streitu og kvíða í skefjum.
Kostir og notkun
Notað í ilmmeðferðarforritum
Basil ilmkjarnaolía er tilvalin til að lina eða útrýma höfuðverk, þreytu, depurð og óþægindum af völdum astma, sem og til að hvetja til sálræns þreks. Hún er einnig talin gagnleg þeim sem þjást af einbeitingarskorti, ofnæmi, stífluðum skútabólgu eða sýkingum og einkennum hita.
Notað í snyrtivörum
Basil ilmkjarnaolía er þekkt fyrir að hressa upp á, næra og styðja við viðgerðir á skemmdri eða daufri húð. Hún er oft notuð til að jafna olíuframleiðslu, róa unglingabólur, lina þurrk, róa einkenni húðsýkinga og annarra staðbundinna kvilla og til að styðja við mýkt og seiglu húðarinnar. Við reglulega þynningu er sagt að hún sýni skrúbbandi og tónandi eiginleika sem fjarlægja dauðar húðfrumur og jafna húðlitinn til að stuðla að náttúrulegum ljóma húðarinnar.
Í hári
Sæt basilolía er þekkt fyrir að gefa léttan og hressandi ilm í venjulegt sjampó eða hárnæringu, auk þess að örva blóðrásina, stjórna olíuframleiðslu hársvarðarins og stuðla að heilbrigðum hárvexti til að draga úr eða hægja á hárlosi. Með því að raka og hreinsa hársvörðinn fjarlægir hún á áhrifaríkan hátt allar uppsöfnuðar dauðar húðfrumur, óhreinindi, fitu, umhverfismengunarefni og bakteríur og róar þannig kláða og ertingu sem er einkennandi fyrir flasa og önnur staðbundin vandamál.
Notað í lækningaskyni
Bólgueyðandi áhrif sætrar basilíku ilmkjarnaolíu eru þekkt fyrir að róa húð sem þjáist af kvillum eins og unglingabólum eða exemi, og lina sár og minniháttar skrámur.
Blána vel með
Sítrus-, krydd- eða blóma ilmkjarnaolíur, svo sem bergamottu, greipaldin, sítrónu, svartur pipar, engifer, fennel, geranium, lavender og neroli.
