Svartur pipar er eitt mest notaða krydd jarðarinnar. Hann er ekki aðeins metinn sem bragðefni í matvælum okkar, heldur einnig í ýmsum öðrum tilgangi, svo sem í lækningaskyni, sem rotvarnarefni og í ilmvötnum. Á undanförnum áratugum hafa vísindarannsóknir kannað marga mögulega kosti svartpipar ilmkjarnaolíu, svo sem verkjastillingu, lækkun kólesteróls, afeitra líkamann og bæta blóðrásina, svo eitthvað sé nefnt.
Kostir
Svartpiparolía getur hjálpað til við að draga úr óþægindum af völdum hægðatregðu, niðurgangs og loftmyndunar. Rannsóknir á dýrum, bæði in vitro og in vivo, hafa sýnt að píperín úr svörtum pipar hefur, eftir skömmtum, niðurgangsstillandi og krampastillandi áhrif eða getur í raun haft krampastillandi áhrif, sem eru gagnleg til að lina hægðatregðu. Þegar svartpipar ilmkjarnaolía er tekin inn í líkamann getur hún stuðlað að heilbrigðri blóðrás og jafnvel lækkað háan blóðþrýsting. Dýrarannsókn sem birt var í Journal of Cardiovascular Pharmacology sýnir fram á hvernig virka innihaldsefnið í svörtum pipar, píperín, hefur blóðþrýstingslækkandi áhrif. Svartur pipar er þekktur í áyurvedískri læknisfræði fyrir hlýnandi eiginleika sína sem geta verið gagnlegir fyrir blóðrásina og hjartaheilsu þegar hann er notaður innvortis eða staðbundið. Að blanda svörtum piparolíu við kanil- eða túrmerik ilmkjarnaolíu getur aukið þessa hlýnandi eiginleika. Sýnt hefur verið fram á að svartur pipar og píperín hafa „lífumbreytandi áhrif“, þar á meðal afeitrun og aukið frásog og aðgengi náttúrulyfja og hefðbundinna lyfja. Þess vegna gætirðu séð píperín sem innihaldsefni í fæðubótarefnum þínum.
Notkun
Ilmkjarnaolía úr svörtum pipar fæst í sumum heilsubúðum og á netinu. Svartpiparolía má anda að sér beint úr flöskunni, dreifa heima fyrir hlýjan ilm, taka inn í litlum skömmtum (lesið alltaf leiðbeiningar vandlega) og bera á húðina.