-
Bergamot ilmkjarnaolía unnin úr hýði
Vöruheiti: Lavender ilmkjarnaolía
Vörutegund: 100% náttúruleg lífræn
Notkun: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Útlit: fljótandi
Stærð flösku: 10ml -
100% hrein sæt appelsínuhúðolía til að hvítna húðina
Vöruheiti: Lavender ilmkjarnaolía
Vörutegund: 100% náttúruleg lífræn
Notkun: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Útlit: fljótandi
Stærð flösku: 10ml -
2022 Ný heildsölu sítrónugrasi ilmkjarnaolía húðvörur ilmolía fyrir dreifara
Vöruheiti: Lavender ilmkjarnaolía
Vörutegund: 100% náttúruleg lífræn
Notkun: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Útlit: fljótandi
Stærð flösku: 10ml -
Einkamerki hágæða Tea tree ilmkjarnaolía hárvöxtur
Vöruheiti: Lavender ilmkjarnaolía
Vörutegund: 100% náttúruleg lífræn
Notkun: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Útlit: fljótandi
Stærð flösku: 10ml -
ZX heitseljandi 100% hrein piparmyntuolía fyrir húðvörur 10ml
Vöruheiti: Lavender ilmkjarnaolía
Vörutegund: 100% náttúruleg lífræn
Notkun: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Útlit: fljótandi
Stærð flösku: 10ml -
Tröllatré ilmkjarnaolíuverksmiðju Heildverslun fyrir ilmmeðferðarfegurð heilsulind
Vöruheiti: Lavender ilmkjarnaolía
Vörutegund: 100% náttúruleg lífræn
Notkun: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Útlit: fljótandi
Stærð flösku: 10ml -
Private Label streitulosandi ilmkjarnaolía blandar svefni, fjarlægir kvíða
Lýsing
Stress Relief er flaska af „þú getur þetta“.Með róandi ilm með sítruskeim getur Stress Relief hjálpað til við að draga úr kvíða, þunglyndi og streitu.Þessa dagana er streita orðin númer eitt morðingja.Ekki láta það vera þú!Berjast á móti streitu.Við eigum öll skilið aðeins meira æðruleysi.
Streitulosun er jafnvægi blanda af sætum appelsínum, bergamot, patchouli, greipaldin og Ylang Ylang.Gerð með alúð úr hágæða olíum okkar og eins og alltaf eru ilmkjarnaolíurnar okkar aldrei þynntar eða blandaðar með aukaefnum.Diffuser Master Blend
Margfaldaðu blönduna þína með 4 til að fá samtals 20 dropa af völdum blöndu.Bætið olíunum í dökklitaða glerflösku og blandið vel saman með því að rúlla flöskunni á milli handanna.Bættu viðeigandi fjölda dropa úr blöndunni þinni við dreifarann þinn með því að fylgja leiðbeiningum framleiðanda fyrir vörumerki og gerð dreifarar.Sumar ilmkjarnaolíur eins og þykkar olíur eða sítrusolíur eru ekki samhæfðar við allar gerðir diffuser.
Kostir
- Slakar á, róar og róar
- Hægt að nota til að berjast gegn og draga úr tilfinningum daglegrar streitu
- Dregur úr spennu í líkamanum
-
Inflúensublanda í lækningagráðu ilmkjarnaolíur 10ml OEM/ODM
Vörulýsing
Þessi öfluga blanda af ilmkjarnaolíum hefur verið hönnuð til að koma í veg fyrir aðstæður eins og
Inflúensa, berkjukatarr,
Sýkingar í hálsi, nefsýkingar,
Alvarlegar öndunarfærasýkingar,
Dreifður út í andrúmsloftið hefur það getu til að eyða sveppum, myglusveppum, bakteríum og vírusum.
Dreifið Inflúensublöndunni reglulega á heimili og skrifstofu og minnkað magn skútabólga, höfuðkvefs, inflúensu og veirusýkinga á veturna.
100% ilmkjarnaolíur notaðar til að móta öfluga flensuvarnarblönduna okkar
Notkunaraðferðir
Bað – bætið allt að 5 til 7 dropum af ilmkjarnaolíublöndu í fullt bað með volgu vatni.Hrærið vatnið og látið liggja í bleyti í 20 mín.Fyrir viðkvæmar húðgerðir bætið við 2 til 3 matskeiðum af mjólk eða sojamjólk (ef laktósaóþol).
Notaðu aðeins 1 til 2 dropa fyrir börn og börn yngri en 7 ára og bætið alltaf 2 til 3 matskeiðum af mjólk eða sojamjólk út í (ef laktósaóþol).
Fótameðferð – bættu allt að 6 dropum af ilmkjarnaolíublöndu í Foot Spa.Leggið fæturna í bleyti í 10 mínútur, þurrkið síðan og rakið með nuddolíublöndu eða Replenish Hand & Body Cream
Andlitsmeðferð – Bætið 2 til 4 dropum af ilmkjarnaolíublöndu í 15 ml af nuddolíublöndu.Nuddið inn í húðina kvölds og morgna eftir hreinsun og undir uppáhalds Pure Destiny húðvörukreminu þínu.
Handmeðferð – Bætið 2 til 4 dropum af ilmkjarnaolíublöndu í skál af volgu vatni.Leggið hendur í bleyti í 10 mínútur.Þurrkaðu og rakaðu með Nuddolíublöndu eða Replenish Hand & Body Cream
-
hágæða einkamerki 100% hrein og náttúruleg lífræn ilmkjarnaolía fyrir nudd
Negullolíunotkun er allt frá sljóandi sársauka og bæta blóðrásina til að draga úr bólgum og unglingabólum.
Ein þekktasta notkun á negulolíu er að hjálpa til við að berjast gegn tannvandamálum, svo semtannpína.Jafnvel almennir tannkremsframleiðendur, eins og Colgate,sammálaað þessi dósaolía hefur nokkra áhrifamikla hæfileika þegar kemur að því að styðja við hjálp tanna, tannholds og munns.
Sýnt hefur verið fram á að það virkar sem náttúrulegt bólgueyðandi og verkjastillandi, auk þess að hafa breiðvirkt örverueyðandi/hreinsandi áhrif sem ná til húðarinnar og víðar.
Negulolía við tannpínu
Frumbyggjar í Indónesíu og Madagaskar, negull (Eugenia caryophyllata) má finna í náttúrunni sem óopnaða bleika blómknappa suðræna sígræna trésins.
Handtíndar síðsumars og aftur á veturna eru brumarnir þurrkaðir þar til þeir verða brúnir.Brumarnir eru síðan skildir eftir heilir, malaðir í krydd eða eru gufueimaðir til að framleiða óblandaðan negulilmkjarnaolíur.
Negull samanstendur almennt af 14 prósent til 20 prósent ilmkjarnaolíur.Helsti efnaþáttur olíunnar er eugenol, sem er einnig ábyrgt fyrir sterkum ilm hennar.
Auk algengrar lyfjanotkunar (sérstaklega fyrir munnheilsu) er eugenol einnig algengtinnifalinní munnskolum og ilmvötnum, og það er einnig notað við gerðvanilludropar.
Af hverju er negull notaður til að draga úr sársauka og bólgu sem fylgir tannpínu?
Eugenol er innihaldsefnið í negulolíu sem veitir verkjastillingu.Það er aðalþátturinn í arómatísku olíunni sem er dregin úr negul,bókhaldfyrir á milli 70 prósent og 90 prósent af rokgjarnri olíu sinni.
Hvernig getur negulolía drepið taugaverki í tönnum?Það virkar með því að deyfa taugarnar í munninum tímabundið, varir í um það bil tvær til þrjár klukkustundir, þó að það leysi ekki endilega undirliggjandi vandamál, svo sem hola.
Það er ástæða til að ætla að Kínverjar hafi verið þaðsækja umnegull sem hómópatísk lækning til að draga úr tannpínuóþægindum í yfir 2.000 ár.Þó að negull hafi áður verið malaður og borinn á munninn, í dag er negull ilmkjarnaolía aðgengileg og enn öflugri vegna mikils styrks eugenóls og annarra efnasambanda.
Negull er almennt viðurkennt sem áreiðanleg lausn fyrir þurrt innstungu og létta sársauka og óþægindi sem tengjast ýmsum tannsjúkdómum.TheTímarit tannlæknabirti til dæmis rannsóknsýna fram áað ilmkjarnaolía úr negul hafði sömu deyfandi áhrif og bensókaín, staðbundið efni sem almennt er notað áður en nál er stungið í.
Auk þess rannsóknirleggur tilað negulolía hefur enn meiri ávinning fyrir tannheilsu.
Rannsóknir sem stýrðu einni rannsókn metu getu neguls til að hægja á afkalkingu tanna, eða tannvef, samanborið við eugenol, eugenyl-acetat, flúor og samanburðarhóp.Ekki aðeins leiddi negulolía pakkann með því að draga verulega úr kalkhreinsun, heldur var þaðframað það hafi í raun hjálpað til við að endurnýta og styrkja tennur.
Það getur einnig hjálpað til við að hindra lífverur sem valda holrúmi og virka fyrirbyggjandi tannlæknahjálp.
Hér eru nokkrar aðrar áhugaverðar staðreyndir um negul/negla ilmkjarnaolíur:
- Eyjan Zanzibar (hluti Tansaníu) er stærsti framleiðandi í heimi á negul.Aðrir helstu framleiðendur eru Indónesía og Madagaskar.Ólíkt flestum öðrum kryddum er hægt að rækta negul allt árið, sem hefur gefið innfæddum ættbálkum sem nota það áberandi forskot á aðra menningu vegna þess að heilsufarsávinningurinn er auðveldari að njóta.
- Sagan segir okkur að Kínverjar hafi notað negul í meira en 2.000 ár sem ilm, krydd og lyf.Negull var fluttur til Han-ættarinnar í Kína frá Indónesíu þegar árið 200 f.Kr.Á þeim tíma hélt fólk negul í munninum til að bæta andarlykt meðan á áheyrn með keisara sínum stóð.
- Negulolía hefur bókstaflega verið bjargvættur á ákveðnum stöðum í sögunni.Þetta var ein helsta ilmkjarnaolían sem verndaði fólk frá því að fá gýlupestina í Evrópu.
- Fornu Persar hafa talið þessa olíu sem ástardrykk.
- Á meðan,Ayurvediclæknar hafa lengi notað negul til að meðhöndla meltingarvandamál, hita og öndunarvandamál.
- ÍHefðbundin kínversk læknisfræði, negull er mjög lofaður fyrir sveppadrepandi og bakteríudrepandi hæfileika.
- Í dag er negulolía áfram notuð í fjölmargar vörur fyrir heilsu, landbúnað og snyrtivörur.
-
einkamerki 100% hrein náttúrurósa ilmkjarnaolía nudd hár andlit líkamsolía margnota
Hvað er Rose ilmkjarnaolía?
Hvaðan kemur rós ilmkjarnaolía?Það oftastkemur frádamask rósin (Rosa damascena) plöntu, en hún getur líka komið frá kálrósinni (Rosa centifolia) planta.
Olían er gufueimuð úr blómblöðunum.Olían eimuð úrdamask rósirer stundum seld sem búlgarsk rósaolía eða búlgarsk rósaolía.Búlgaría og Tyrkland eru efstu framleiðendur rósaolíu fráRosa damascenaplanta.
Hefur þú einhvern tíma stoppað til að finna lyktina af rósunum?Jæja, lyktin af rósaolíu mun örugglega minna þig á þá upplifun en enn meiri.Rósa ilmkjarnaolía hefur mjög ríkan blómailm sem er bæði sætur og örlítið kryddaður á sama tíma.
Vísindamenn hafa komist að því að rós ilmkjarnaolía inniheldur nokkur lækningasambönd:
- Citronellol– áhrifaríkt moskítófælniefni (finnst einnig í sítrónu).
- Citral– sterkt sýklalyf sem er nauðsynlegt fyrirA-vítamínnýmyndun (finnst einnig í sítrónumyrtu og sítrónugrasi).
- Carvone– áhrifarík meltingarhjálp (finnst einnig í kúmeni og dilli).
- Sítrónelýl asetat– ber ábyrgð á skemmtilegu bragði og ilm rósanna, þess vegna er það í mörgum húð- og snyrtivörum.
- Eugenol– líka krafthúsið á bakviðnegull, ríkasta andoxunarefni í heimi.
- Farnesol– náttúrulegt skordýraeitur (finnst einnig í appelsínublóma, jasmíni og ylang-ylang).
- Metýl Eugenol- staðbundið sótthreinsandi og deyfilyf (finnst einnig íkanillog sítrónu smyrsl).
- Nerol– ljúflyktandi arómatískt sýklalyfjasamband (finnst einnig í sítrónugrasi og humlum).
- Fenýl asetaldehýð– annað sætt ilmandi og arómatískt efnasamband (finnst einnig í súkkulaði).
- Fenýl Geraniol– náttúrulegt form afgeraniol, sem er almennt í ilmvötnum og ávaxtabragðefnum.
6 Rósaolía kostir
1. Hjálpar þunglyndi og kvíða
Einn helsti ávinningurinn af rósaolíu er örugglega hæfileiki hennar til að auka skap.Þar sem forfeður okkar börðust við aðstæður þar sem andlegt ástand þeirra var dregið úr eða á annan hátt skert, hefðu þeir náttúrulega dregist að skemmtilegu útsýninu og lyktinni af blómunum sem umlykja þá.Til dæmis er erfitt að taka keim af kraftmikilli rós ogekkibrosa.
TímaritiðViðbótarmeðferðir í klínískri starfseminýlegabirt rannsóknsem ætlað var að sanna þessar tegundir náttúrulegra viðbragða þegar hækkaðiilmmeðferðer notað á einstaklinga sem upplifa þunglyndi og/eða kvíða.Með viðfangshópi 28 kvenna eftir fæðingu, skiptu vísindamennirnir þeim í tvo hópa: einn sem var meðhöndlaður með 15 mínútna ilmmeðferðartímum með ilmkjarnaolíublöndu sem samanstendur af rósótó oglavendertvisvar í viku í fjórar vikur og samanburðarhópur.
Árangur þeirra var alveg ótrúlegur.Ilmmeðferðarhópurinn upplifði „verulegar framfarir“ sem voru meiri en samanburðarhópurinn á bæði Edinborg Postnatal Depression Scale (EPDS) og Generalized Anxiety Disorder Scale (GAD-7).Þannig að konurnar fundu ekki aðeins fyrir marktækri lækkun á skori á þunglyndi eftir fæðingu, þær greindu einnig frá umtalsverðum framförum íalmenn kvíðaröskun.
2. Berst gegn unglingabólum
Það eru margir eiginleikar rósailmkjarnaolíur sem gera hana að frábæru náttúrulegu lyfi fyrir húðina.Sýklalyfja- og ilmmeðferðarávinningurinn ein og sér eru frábærar ástæður til að setja nokkra dropa í DIY húðkrem og krem.
Árið 2010 birtu vísindamenn arannsókn afhjúpaþessi rós ilmkjarnaolía sýndi einna sterkustu bakteríudrepandi virkni samanborið við 10 aðrar olíur.Ásamt timjan, lavender og kanil ilmkjarnaolíum, gat rósaolía alveg eyðilagtPropionibacterium acnes(bakteríurnar sem bera ábyrgð á unglingabólum) eftir aðeins fimm mínútur af 0,25 prósenta þynningu!
3. Anti-aging
Það kemur ekki á óvart að rósaolía er venjulegagerir listannaf bestu ilmkjarnaolíum gegn öldrun.Af hverju getur rós ilmkjarnaolía aukið heilsu húðarinnar og hugsanlega hægt á öldrun?Það eru nokkrar ástæður.
Í fyrsta lagi hefur það öflug bólgueyðandi áhrif.Að auki inniheldur það andoxunarefni sem berjast gegn sindurefnum sem hvetja til húðskemmda og öldrunar húðar.Sindurefni geta valdið skemmdum á húðvef, sem hefur í för með sér hrukkum, línum og ofþornun.
4. Eykur kynhvöt
Vegna þess að hún virkar sem kvíðastillandi efni getur rós ilmkjarnaolía mjög hjálpað körlum með kynlífsvandamál sem tengjast frammistöðukvíða og streitu.Það getur einnig hjálpað til við að koma jafnvægi á kynhormóna, sem getur stuðlað að aukinni kynhvöt.
Tvíblind, slembiröðuð, lyfleysu-stýrð klínísk rannsókn sem birt var árið 2015 skoðar áhrif rósaolíu á 60 karlkyns sjúklinga með alvarlegt þunglyndisröskun sem upplifa kynlífsvandamál vegna inntöku hefðbundinna þunglyndislyfja sem kallast serótónínendurupptökuhemlar (SSRI).
Árangurinn er alveg áhrifamikill!Stjórnun áR. damascenaolía bætti kynlífsvandamál hjá karlkyns sjúklingum.Auk þess minnkuðu einkenni þunglyndis eftir því sem kynferðisleg truflun batnaði.
5. Bætir dysmenorrhea (sársaukafullt tímabil)
Í klínískri rannsókn sem birt var árið 2016 var skoðuð áhrif rós ilmkjarnaolíur á konur meðfrumkvilla.Læknisfræðileg skilgreining á frumtruflunum er krampaverkur í neðri hluta kviðar sem kemur fram rétt fyrir eða meðan á tíðir stendur, þar sem aðrir sjúkdómar eru ekki til staðar eins og legslímuvilla.
Rannsakendur skiptu 100 sjúklingum í tvo hópa, hóp sem fær bólgueyðandi lyf sem ekki eru sterar og hinn hópurinn tók einnig bólgueyðandi lyfið ásamt því að fá ilmmeðferð sem samanstóð af tveggja prósenta ilmkjarnaolíu úr rósum.
Eftir 10 mínútur var enginn marktækur munur á hópunum tveimur.Eftir 30 mínútur tilkynnti hópurinn sem fékk rósar ilmmeðferð minni sársauka en hinn hópurinn.
Á heildina litið álykta rannsakendur: "Núverandi rannsókn bendir til þess að ilmmeðferð með rós ilmkjarnaolíu, sem er ólyfjafræðileg meðferðaraðferð, sem viðbótarefni við hefðbundnar meðferðaraðferðir gæti verið gagnleg til að draga úr sársauka hjá einstaklingum með frumblandaða tíðahvörf."
6. Ótrúlegt náttúrulegt ilmvatn
Ilmiðnaðurinn notaði almennt rósaolíu til að búa til ilmvötn og til að ilma ýmsar snyrtivörur.Með sætum blóma en samt örlítið krydduðum ilm er hægt að nota rós ilmkjarnaolíur ein og sér sem náttúrulegt ilmvatn.Það tekur bara einn dropa eða tvo og þú getur forðast alla ilmina á markaðnum í dag sem eru hlaðnir afhættuleg gervilykt.
-
hágæða 10ml einkamerki piparmyntu ilmkjarnaolía fyrir nuddloft
Piparmyntuolía er ein af þeimfjölhæfustu ilmkjarnaolíurþarna úti.Það er hægt að nota arómatískt, staðbundið og innvortis til að takast á við fjölda heilsufarsvandamála, allt frá vöðvaverkjum og árstíðabundnum ofnæmiseinkennum til lítillar orku og meltingarvandamála.
Það er líka almennt notað til að auka orkustig og bæta heilsu bæði húðar og hárs.
Í endurskoðun sem gerð var af bandaríska landbúnaðarráðuneytinu Rannsóknamiðstöð um mannfæði um öldrun við Tufts háskóla kom í ljós aðpiparmynta hefur veruleg sýklalyf og veirueyðandistarfsemi.Það líka:
- virkar sem sterkt andoxunarefni
- sýnir æxlishemjandi aðgerðir í rannsóknarstofurannsóknum
- sýnir ofnæmisvaldandi möguleika
- hefur verkjadrepandi áhrif
- hjálpar til við að slaka á meltingarvegi
- getur verið krabbameinslyf
Það er engin furða hvers vegna piparmyntuolía er ein vinsælasta ilmkjarnaolía í heimi og hvers vegna ég mæli með því að allir eigi hana í lyfjaskápnum sínum heima.
Hvað er piparmyntuolía?
Peppermint er blendingur af spearmint og vatnsmyntu (Mentha aquatica).Ilmkjarnaolíunum er safnað með CO2 eða köldu útdrætti ferskra lofthluta blómstrandi plöntunnar.
Virkustu innihaldsefnin eru mamentól(50 prósent til 60 prósent) og mentón (10 prósent til 30 prósent).
Eyðublöð
Þú getur fundið piparmyntu í nokkrum myndum, þar á meðal piparmyntu ilmkjarnaolíur, piparmyntulauf, piparmyntusprey og piparmyntutöflur.Virku innihaldsefnin í piparmyntu gefa blöðunum endurnærandi og orkugefandi áhrif.
Mentólolía er almennt notuð í smyrsl, sjampó og aðrar líkamsvörur vegna gagnlegra eiginleika þess.
Saga
Ekki bara erpiparmyntuolía ein af elstu evrópskum jurtumnotað í lækningaskyni, en aðrar sögulegar frásagnir færa notkun þess til fornra japanskra og kínverskra alþýðulækninga.Þess er líka minnst í grískri goðafræði þegar nymph Mentha (eða Minthe) var umbreytt í ljúflyktandi jurt af Plútó, sem hafði orðið ástfanginn af henni og vildi að fólk kunni að meta hana um ókomin ár.
Hin fjölmörgu notkun piparmyntuolíu hefur verið skjalfest aftur til 1000 f.Kr. og hefur fundist í nokkrum egypskum pýramídum.
Í dag er mælt með piparmyntuolíu vegna ógleði gegn ógleði og róandi áhrifum á magaslímhúð og ristil.Það er einnig metið fyrir kælandi áhrif og hjálpar til við að létta auma vöðva þegar það er notað staðbundið.
Að auki sýnir ilmkjarnaolía úr piparmyntu örverueyðandi eiginleika, þess vegna er hægt að nota hana til að berjast gegn sýkingum og jafnvel fríska upp á andann.Frekar áhrifamikið, ekki satt?
Helstu notkun og kostir
Sumir af mörgum notum og ávinningi piparmyntuolíu eru:
1. Léttir vöðva- og liðverki
Ef þú ert að velta því fyrir þér hvort piparmyntuolía sé góð við sársauka, þá er svarið "já!"Peppermint ilmkjarnaolía er mjög áhrifarík náttúruleg verkjalyf og vöðvaslakandi.
Það hefur einnig kælandi, endurlífgandi og krampastillandi eiginleika.Piparmyntuolía er sérstaklega gagnleg til að draga úr spennuhöfuðverk.Ein klínísk rannsókn bendir til þessvirkar eins vel og acetaminophen.
Önnur rannsókn sýnir þaðpiparmyntuolía borin á staðbundiðhefur verkjastillandi kosti í tengslum við vefjagigt og vöðvavefsverkjaheilkenni.Vísindamenn komust að því að piparmyntuolía, tröllatré, capsaicin og önnur náttúrulyf gætu verið gagnleg vegna þess að þau virka sem staðbundin verkjalyf.
Til að nota piparmyntuolíu til að draga úr sársauka skaltu einfaldlega setja tvo til þrjá dropa staðbundið á svæðið þrisvar á dag, bæta fimm dropum í heitt bað með Epsom salti eða prófa heimagerða vöðvamassa.Að sameina piparmyntu með lavenderolíu er líka frábær leið til að hjálpa líkamanum að slaka á og draga úr vöðvaverkjum.
2. Sinus Care og Öndunarhjálp
Peppermint ilmmeðferð getur hjálpað til við að losa kinnhola þína og veita léttir frá klórandi hálsi.Það virkar sem hressandi slímlosandi, hjálpar til við að opna öndunarvegi, hreinsa slím og draga úr þrengslum.
Það er líka einn afbestu ilmkjarnaolíur fyrir kvefi, flensu, hósti, skútabólga, astma, berkjubólgu og aðrar öndunarfærasjúkdómar.
Rannsóknarrannsóknir sýna að efnasamböndin sem finnast í piparmyntuolíu hafa örverueyðandi, veirueyðandi og andoxunareiginleika, sem þýðir að það getur einnig hjálpað til við að berjast gegn sýkingum sem leiða til einkenna sem tengjast öndunarfærum.
Blandið piparmyntuolíu því saman við kókosolíu ogtröllatrésolíaað gera mittheimabakað gufu nudda.Þú getur líka dreift fimm dropum af piparmyntu eða borið tvo til þrjá dropa staðbundið á musteri, bringu og háls.
3. Árstíðabundin ofnæmishjálp
Piparmyntuolía er mjög áhrifarík til að slaka á vöðvum í nefgöngum þínum og hjálpa til við að hreinsa út aur og frjókorn úr öndunarfærum þínum á ofnæmistímabilinu.Það er talið eitt það bestailmkjarnaolíur við ofnæmivegna slímlosandi, bólgueyðandi og endurlífgandi eiginleika.
Rannsókn á rannsóknarstofu sem birt var íEuropean Journal of Medical Researchfann þaðpiparmyntusambönd sýndu hugsanlega meðferðaráhriftil meðferðar á langvinnum bólgusjúkdómum, svo sem ofnæmiskvef, ristilbólgu og berkjuastma.
Til að hjálpa til við að létta árstíðabundin ofnæmiseinkenni með eigin DIY vöru skaltu dreifa piparmyntu- og tröllatrésolíu heima, eða setja tvo til þrjá dropa af piparmyntu staðbundið á musteri, bringu og háls.
-
10ml einkamerki Lavender fyrir nudd húðvörur. Sofðu vel
Lavender ilmkjarnaolía ermest notuð ilmkjarnaolíaí heiminum í dag, en kostir lavender voru reyndar uppgötvaðir fyrir meira en 2.500 árum síðan.Vegna öflugs andoxunarefnis, örverueyðandi, róandi, róandi og þunglyndislyfja,Lavender olíu ávinningur er í miklu magni, og það hefur verið notað bæði snyrtilega og lækningalega um aldir.
Egyptar notuðu lavender til mummification og sem ilmvatn.Reyndar, þegar grafhýsi Tut konungs var opnuð árið 1923, var sagt að það væri daufur ilmur af lavender sem enn væri hægt að greina eftir 3.000 ár.
Snemma og nútíma ilmmeðferðartextar mæla fyrir notkun lavender sembakteríudrepandi ilmkjarnaolía.Lauf og stilkar plöntunnar voru notaðir til að undirbúa decoctions gegn meltingarfærasjúkdómum og gigt, og lavender var metið fyrir snyrtivörur.
Rannsóknir sýna aðRómverjar notuðu lavenderolíutil að baða sig, elda og hreinsa loftið.Í Biblíunni var lavenderolía meðal ilmefna sem notuð voru til smurningar og lækninga.
Vegna þess að lavender olía inniheldur svo fjölhæfa eiginleika og er nógu mjúk til að nota beint á húðina, er hún talin ómissandi olía, sérstaklega ef þú ert rétt að byrja að nota ilmkjarnaolíur fyrir heilsuna þína.Vísindin hafa aðeins nýlega byrjað að meta fjölda heilsuáhrifa sem lavender ilmkjarnaolía inniheldur, en það er nú þegar nóg af sönnunargögnum sem benda á ótrúlega eiginleika þessarar olíu.
Í dag er lavender ein vinsælasta ilmkjarnaolía í heimi - og ekki að ástæðulausu.Fólk er farið að átta sig á ávinningi af lavenderolíu fyrir líkama þinn og heimili þitt.
Lavender olía kostir
1. Andoxunarefnisvörn
Sindurefni, eins og eiturefni, efni og mengunarefni, eru að öllum líkindum hættulegasti og algengasti áhættuþátturinn fyrir alla sjúkdóma sem herja á Bandaríkjamenn í dag.Sindurefni eru ábyrg fyrir því að slökkva á ónæmiskerfinu og geta valdið ótrúlegum skaða á líkamanum.
Náttúruleg viðbrögð líkamans við sindurefnaskemmdum er að búa til andoxunarensím - sérstaklega glútaþíon, katalasa og súperoxíð dismútasa (SOD) - sem koma í veg fyrir að þessar sindurefna skaða sig.Því miður getur líkaminn í raun orðið skort á andoxunarefnum ef sindurefnabyrðin er nógu mikil, sem er orðið tiltölulega algengt í Bandaríkjunum vegna lélegs mataræðis og mikillar útsetningar fyrir eiturefnum.
Sem betur fer er lavender náttúrulegt andoxunarefni sem vinnur að því að koma í veg fyrir og snúa við sjúkdómum.Rannsókn frá 2013 sem birt var íPlantalækningarfann að þaðaukið umsvifinaf öflugustu andoxunarefnum líkamans - glútaþíon, katalasa og SOD.Nýlegri rannsóknir hafa gefið til kynna svipaðar niðurstöður og komist að þeirri niðurstöðulavender hefur andoxunarvirkniog hjálpar til við að koma í veg fyrir eða snúa við oxunarálagi.
2. Hjálpar til við að meðhöndla sykursýki
Árið 2014 ætluðu vísindamenn frá Túnis að klára heillandi verkefni: að prófa áhrif lavender á blóðsykur til að sjá hvort það geti hjálpað til við að snúa við sykursýki á náttúrulegan hátt.
Í 15 daga dýrarannsókninni komu niðurstöðurnarframaf rannsakendum voru alveg ótrúleg.Í hnotskurn, lavender ilmkjarnaolíumeðferð verndaði líkamann fyrir eftirfarandi einkennum sykursýki:
- Hækkaður blóðsykur (einkenni sykursýki)
- Efnaskiptasjúkdómar (sérstaklega fituefnaskipti)
- Þyngdaraukning
- Eyðing andoxunarefna í lifur og nýrum
- Truflun á lifrar- og nýrnastarfsemi
- Lifur og nýrulíperoxun(þegar sindurefna „stela“ nauðsynlegum fitusameindum úr frumuhimnum)
Þrátt fyrir að þörf sé á frekari rannsóknum til að skilja fulla getu lavender til að koma í veg fyrir eða snúa við sykursýki, eru niðurstöður þessarar rannsóknar efnilegar og gefa til kynna meðferðarmöguleika plöntuþykknsins.Til að nota það við sykursýki skaltu nota það staðbundið á háls og bringu, dreifa því heima eða bæta við það.
3. Bætir skapið og dregur úr streitu
Á undanförnum árum hefur lavenderolía verið sett á stall fyrir einstaka hæfileika sína til að verjast taugaskemmdum.Hefð er að lavender hefur verið notað til að meðhöndla taugasjúkdóma eins og mígreni, streitu, kvíða og þunglyndi, svo það er spennandi að sjá að rannsóknirnar eru loksins að ná sögunni.
Það eru nokkrar rannsóknir sem sýna áhrif plöntunnar á streitu og kvíða.Rannsókn frá 2019 leiddi í ljós þaðinnöndunLavandulaer ein öflugasta kvíðastillandi olían, þar sem hún dregur úr kvíða í kringum aðgerð og getur talist hugsanleg róandi lyf fyrir sjúklinga sem gangast undir skurðaðgerðir og svæfingu.
Árið 2013, gagnreynd rannsókn sem gefin var út afInternational Journal of Psychiatry in Clinical Practicekomist að því að bæta við 80 milligrömmhylki af lavender ilmkjarnaolíu hjálpa til við að léttakvíða, svefntruflanir og þunglyndi.Að auki voru engar aukaverkanir, lyfjamilliverkanir eða fráhvarfseinkenni frá notkun lavenderolíu í rannsókninni.
TheInternational Journal of Neuropsychopharmacologybirti rannsókn á mönnum árið 2014 semí ljósað Silexan (annars þekkt sem lavender oil undirbúningur) var áhrifaríkara gegn almennri kvíðaröskun en lyfleysa og lyfseðilsskylda lyfið paroxetín.Eftir meðferð fann rannsóknin engin tilvik um fráhvarfseinkenni eða aukaverkanir.
Önnur rannsókn sem birt var árið 2012 tók þátt í 28 áhættukonum eftir fæðingu og benti á að afdreifa lavender á heimilum sínum, höfðu þeir verulega minnkun á þunglyndi eftir fæðingu og minnkað kvíðaröskun eftir fjögurra vikna meðferðaráætlun með ilmmeðferð.
Lavender hefur einnig verið sýnt fram á að bæta PTSD einkenni.Áttatíu milligrömm af lavenderolíu á daghjálpaði til við að draga úr þunglyndi um 33 prósent og draga verulega úr svefntruflunum, skapi og almennu heilsuástandi hjá 47 einstaklingum sem þjáðust af áfallastreituröskun, eins og sýnt var í annarri áfanga rannsókn sem birt var íPlantalækningar.
Til að létta álagi og bæta svefn skaltu setja dreifibúnað við rúmið þitt og dreifa olíu á meðan þú sefur á nóttunni eða í fjölskylduherberginu á meðan þú ert að lesa eða slaka á á kvöldin.Þú getur líka notað það staðbundið á bak við eyrun fyrir svipaðar niðurstöður.
